最快捷的键盘组合键(强烈推荐)
这是最快、最直接的方法,无论电脑在做什么,几乎都能立即打开任务管理器。

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- 快捷键:
Ctrl+Shift+Esc
优点: 无需移动鼠标,一步到位,是所有方法中最快的。
通过任务栏(鼠标用户首选)
如果你的鼠标或触摸板可以使用,这是最直观的方法。
- 在屏幕底部的任务栏的空白处(也就是没有图标和快捷方式的地方)右键单击。
- 在弹出的菜单中,选择 “任务管理器” (Task Manager)。
提示: 在 Windows 10 和 Windows 11 中,如果你右键单击任务栏上的“任务视图”按钮(或搜索框旁边的图标),也可以直接看到“任务管理器”的选项。
通过“运行”对话框
这是一个经典的系统工具,适合喜欢使用命令的用户。

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- 按下键盘上的
Win+R键,打开“运行”对话框。 - 在输入框中输入
taskmgr,然后按回车键(Enter)。
通过“开始”菜单或搜索栏
你可以通过系统的搜索功能来快速找到并打开它。
- 点击屏幕左下角的 “开始” 按钮,或者直接按键盘上的
Win键。 - 在搜索框中输入 “任务管理器” 或英文 “Task Manager”。
- 在搜索结果中,点击“任务管理器”应用即可打开。
通过“Ctrl + Alt + Del”界面
这是一个备用方法,当其他方法失效时(比如程序卡死无法响应鼠标和键盘),这个方法通常有效。
- 同时按下键盘上的
Ctrl+Alt+Del键。 - 屏幕会切换到一个选择界面,点击 “任务管理器”。
通过命令提示符或 PowerShell(高级用户)
对于喜欢命令行的用户,也可以通过终端来打开。
- 按
Win+X键,然后选择“Windows PowerShell”或“终端”(Terminal)。 - 在打开的窗口中输入
taskmgr,然后按回车键。
小贴士:如何让任务管理器始终显示?
在较新的 Windows 系统中,任务管理器默认是“简洁模式”,只显示很少的信息,如果你想看到更详细的选项卡(如“性能”、“启动”、“详细信息”等),可以:

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- 打开任务管理器后,点击左下角的 “详细信息” 按钮。
- 或者,在任务管理器的标题栏上右键单击,选择 “选择列” (Select columns) 来自定义显示哪些信息。
总结表格
| 方法 | 操作步骤 | 优点 | 适用场景 |
|---|---|---|---|
| 键盘快捷键 | Ctrl + Shift + Esc |
速度最快,无需鼠标 | 任何情况下的首选方法 |
| 任务栏右键 | 在任务栏空白处右键,选择任务管理器 | 直观,易于记忆 | 日常使用,鼠标方便时 |
| 运行对话框 | Win + R,输入 taskmgr |
经典方法,准确 | 喜欢使用命令的用户 |
| 开始菜单搜索 | Win 键,搜索“任务管理器” |
方便,无需记忆路径 | 不确定具体名称时 |
| Ctrl+Alt+Del | 按下组合键后选择 | 极其稳定,备用方案 | 系统卡死,其他方法失效时 |
| 命令行 | 在 PowerShell/终端输入 taskmgr |
功能强大,适合脚本 | 高级用户和自动化场景 |
对于绝大多数用户来说,强烈推荐你记住 Ctrl + Shift + Esc 这个组合键,它会成为你使用电脑的利器。
