电脑每次开机都需要重新设置时间,这是一个非常典型的问题,通常由以下几个原因造成,别担心,大部分情况都可以自己轻松解决。

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问题根源分析
电脑在关机后需要靠一个“小电池”来维持一些基本设置,其中最重要的就是实时时钟,也就是我们看到的系统时间,如果这个时间总是重置,几乎可以肯定是这个小电池出了问题。
解决方案(从最常见到最罕见)
请按照以下步骤逐一排查,大概率能解决问题。
第一步:检查并更换主板 CMOS 电池(最常见的原因)
这是导致此问题超过90%的原因。
什么是 CMOS 电池? 它是一颗像硬币一样的小电池,型号通常是 CR2032,它的作用是在电脑关机后,为主板上的 BIOS/UEFI 芯片和实时时钟供电,确保时间、日期等设置不会丢失,电池没电了,这些信息自然就重置了。

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如何更换?
- 准备工具: 一颗新的 CR2032 电池(任何电子产品店或网上都能买到,价格很便宜,几块钱)。
- 操作步骤:
- 关机并断电: 将电脑完全关机,并拔掉电源线,如果是笔记本,还要取出电池。
- 打开机箱: 拧开机箱侧面的螺丝,打开侧板。
- 找到旧电池: 在主板上找到一个银色的、圆形的、像纽扣一样的电池,它通常被一个小的金属卡扣或塑料架子固定着。
- 取出旧电池: 轻轻掰开卡扣,旧电池就会弹出来,注意不要用力过猛损坏周围的元件。
- 安装新电池: 将新电池按照旧电池的正负极方向(通常有“+”的一面朝上)放入卡扣中,然后轻轻压紧。
- 重新组装: 盖上机箱侧板,接上电源。
- 开机设置: 第一次开机后,系统时间肯定是错的,进入 BIOS/UEFI 设置界面(开机时按
Del,F2,F10等键,具体看主板品牌提示),将时间设置正确,然后保存并退出,之后,时间就应该能正常保持了。
第二步:检查 BIOS/UEFI 设置
更换电池后如果问题依旧,或者你不想换电池,可以尝试这个方法。
恢复 BIOS 默认设置 有时 BIOS 设置可能被错误修改,导致时间无法同步。
- 开机时进入 BIOS/UEFI 设置界面。
- 找到 "Load Optimized Defaults"(载入优化默认设置)或 "Load Setup Defaults"(载入设置默认值)的选项。
- 选择它并确认保存,这会恢复所有 BIOS 设置到出厂状态,包括时间设置。
禁用使用系统时间的选项(某些主板特有) 极少数主板的 BIOS 里有一个选项,会让操作系统直接管理时间,而不是使用主板的 RTC,可以尝试禁用它。

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- 在 BIOS/UEFI 中寻找类似 "OS Time" 或 "Use OS Clock" 的选项,并将其设置为 "Disabled"(禁用)。
第三步:检查操作系统设置
在极少数情况下,问题可能出在操作系统层面。
检查 Windows 时间服务
- 在 Windows 搜索栏中输入
services.msc并打开。 - 在服务列表中找到 "Windows Time" 服务。
- 确保它的“启动类型”是“自动”,服务状态”是“正在运行”,如果不是,右键点击它,选择“启动”,然后将其属性中的“启动类型”改为“自动”。
同步时间服务器
- 右键点击任务栏右下角的时间,选择“调整日期/时间”。
- 确保“自动设置时间”和“自动设置时区”是开启状态。
- 点击“其他日期、时间和区域设置” -> “日期和时间” -> “附加时钟” -> “Internet 时间”选项卡 -> “更改设置”。
- 确保“与 Internet 时间服务器同步”是勾选的,服务器地址可以使用
time.windows.com或ntp.aliyun.com等国内服务器,然后点击“立即更新”。
第四步:排除硬件问题(可能性较低)
如果以上方法都无效,可以考虑是否存在其他硬件故障。
- CMOS 电池插座松动或损坏: 电池虽然换新的了,但插座接触不良也会导致问题,可以检查一下插座是否有松动或针脚损坏。
- 主板故障: 主板上负责 RTC 电路的芯片可能损坏,这种情况比较少见,通常伴随其他主板故障,如无法开机、USB接口失灵等,如果怀疑是主板问题,可能需要专业维修或更换主板。
总结与排查顺序
| 原因可能性 | 解决方案 | 操作难度 |
|---|---|---|
| 最高 (90%+) | 更换 CMOS 电池 | ⭐☆☆☆☆ (非常简单) |
| 中等 (5%) | 重置 BIOS/UEFI 设置 | ⭐☆☆☆☆ (非常简单) |
| 较低 (3%) | 检查 Windows 时间服务 | ⭐⭐☆☆☆ (简单) |
| 极低 (<2%) | 主板硬件故障 | ⭐⭐⭐⭐☆ (需要专业维修) |
建议的排查顺序:
- 首选方案: 直接购买一颗 CR2032 电池,自己动手更换,这是最直接、最可能解决问题的方法。
- 如果无效: 进入 BIOS/UEFI,恢复默认设置。
- 如果还是无效: 检查 Windows 的 时间服务 是否正常运行。
- 最后考虑: 如果以上都无效,再考虑是否为主板硬件故障。
对于绝大多数用户来说,换一块几块钱的 CMOS 电池就能彻底解决这个问题,动手试试吧!
