核心推荐方法:使用“转移到 iOS” App (最简单、官方推荐)
这是苹果官方推出的安卓换机工具,可以无缝地将你的联系人、信息、照片、视频等数据从安卓转移到iPhone。强烈推荐首选此方法。

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操作步骤:
第一步:在安卓手机上准备
- 确保电量充足:将安卓手机连接充电器,确保在整个转移过程中不会因电量耗尽而中断。
- 连接稳定的Wi-Fi:两台手机都必须连接到同一个Wi-Fi网络。
- 关闭iCloud:在安卓手机上,不要登录你的Apple ID,如果你已经登录,请先退出。
- 下载App:在安卓手机的应用商店(如Google Play商店)搜索并下载 “转移到 iOS” (Move to iOS) App。
第二步:在iPhone上准备
- 开始设置新iPhone:开机后,按照屏幕上的指示进行设置,直到看到 “App与数据” 屏幕。
- 选择“从安卓设备转移数据”:在这个界面,选择 “从安卓设备转移数据” 选项,iPhone会显示一个6位或10位的数字代码。
第三步:两台手机配对并转移
- 打开安卓App:在安卓手机上打开“转移到 iOS” App。
- 输入代码:当App询问时,输入iPhone上显示的代码。
- 等待连接:等待两台手机建立连接,这个过程可能需要几分钟。
- 选择要转移的数据:连接成功后,安卓手机上会出现一个“传输数据”屏幕。勾选“通讯录”,你也可以选择其他需要的数据(如照片、信息、日历等)。
- 开始转移:点击“继续”,安卓手机会将数据发送到iPhone。在此过程中,请务必保持两台手机屏幕常亮,并不要操作任何手机,直到转移完成。
- 完成设置:数据传输完成后,在iPhone上按照屏幕提示完成最后的设置,之后,你就可以在iPhone的“电话”App里看到你的联系人了。
备选方案
转移到 iOS” App不成功,或者你希望有其他选择,可以尝试以下方法。

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使用Google账号同步 (最灵活、最常用)
如果你平时使用Google账号管理联系人,这是最方便的方法,因为它可以保持你的联系人持续同步。
操作步骤:
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在安卓手机上确认已同步:
- 打开安卓手机的 “设置” > “账户” (或“云和账户”)。
- 找到你的 Google账号,确保它处于开启状态,“联系人” 的同步开关是打开的。
- 你可以点击“立即同步”来确保所有联系人都已上传到Google服务器。
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在iPhone上添加Google账号并同步:
(图片来源网络,侵删)- 打开iPhone的 “设置” > “邮件” > “账户” > “添加账户”。
- 选择 “Google”,然后登录你的Google账号。
- 在接下来的页面中,务必确保“通讯录”的开关是打开的,然后点击“保存”。
- iPhone会开始从你的Google账号下载联系人,稍等片刻,你就可以在“电话”App里看到所有联系人了。
优点:设置一次,之后在iPhone上添加或修改联系人,也会自动同步到Google,并在其他设备上更新。 缺点:需要提前有Google账号并习惯使用它。
使用VCF文件导出和导入 (最通用、适合一次性转移)
这种方法不依赖任何云服务,适合不想绑定Google账号,或者想把联系人一次性导入到iPhone iCloud的用户。
操作步骤:
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在安卓手机上导出联系人:
- 打开安卓手机上的 “联系人” App。
- 进入 “设置” (通常在右上角的三个点菜单里)。
- 选择 “导入/导出” > “导出”。
- 选择 “从设备存储导出”,并选择 “VCF格式” (也称为.vCard文件)。
- 选择所有联系人,然后导出,文件通常会保存在手机的“下载”或“文件”文件夹里。
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将VCF文件传输到iPhone:
- 使用电脑作为中转:
- 用数据线将安卓手机连接到电脑,找到刚才导出的
.vcf文件,复制到电脑上。 - 再用数据线将iPhone连接到同一台电脑。
- 打开电脑上的 “iTunes” (Windows) 或 “访达” (Finder) (macOS)。
- 在iTunes/Finder中选择你的iPhone,进入 “文件共享”。
- 将
.vcf文件拖拽到iPhone的“文件共享”列表中,然后点击“同步”或“应用”。
- 用数据线将安卓手机连接到电脑,找到刚才导出的
- 使用即时通讯App (如微信):
- 将安卓手机上的
.vcf文件通过微信发送给自己。 - 在iPhone上登录微信,打开这个文件,iPhone会提示你是否导入通讯录。
- 将安卓手机上的
- 使用电脑作为中转:
-
在iPhone上导入联系人:
- 打开iPhone的 “设置” > “邮件” > “账户”。
- 选择你的 iCloud 账号(确保它已开启“通讯录”同步)。
- 返回到 “设置” > “通讯录” > “导入SIM卡或vCard”。
- 从“文件”App或刚才通过iTunes同步的文件夹中,选择你导出的
.vcf文件进行导入。
优点:完全不依赖第三方服务,一次性导入,非常彻底。 缺点:步骤相对繁琐,需要用到电脑或手动传输文件。
总结与建议
| 方法 | 优点 | 缺点 | 推荐场景 |
|---|---|---|---|
| 转移到 iOS App | 官方支持,最简单,一步到位 | 需要在设置新iPhone时操作,对网络要求高 | 新iPhone激活时,首选此方法 |
| Google账号同步 | 灵活,可长期同步,操作简单 | 需要提前有并习惯使用Google账号 | 长期使用Google服务,希望联系人实时同步 |
| VCF文件导入 | 通用,不依赖任何账号,一次性完成 | 步骤繁琐,需要电脑或手动传输文件 | 不想用Google,或者“转移到iOS”失败后的备选方案 |
给你的最终建议:
- 如果你正在为新iPhone激活:请毫不犹豫地使用 “转移到 iOS” App,这是体验最好、最省心的方法。
- 如果你已经设置好iPhone,或者不想用官方App:请优先尝试 “Google账号同步”,这是目前最主流和方便的替代方案。
- 方法都不可行:再使用 “VCF文件导入” 方法作为最后的手段。
希望这些信息能帮助你顺利完成通讯录的迁移!
