别担心,忘记苹果备忘录密码是件很常见的事，根据你的设备、系统版本和备忘录设置，有多种方法可以尝试找回或重置密码。
这里为你整理了详细的解决方案,请根据你的情况选择最合适的方法。
你的设备是 iPhone 或 iPad，且开启了“iCloud 同步”
这是最理想的情况,因为你的备忘录内容其实存储在云端，即使设备本地密码忘记了，你也可以通过重置设备来找回。
核心思路：在设置新设备时，用你的 Apple ID 登录，选择从“iCloud 云备份”恢复，你的备忘录（包括加密的）就会被自动恢复。
操作步骤：
- 准备一台新的或已恢复出厂设置的 iPhone/iPad。
- 开机后,按照屏幕上的设置向导进行操作。
- 当看到“App 与数据”界面时，选择 “从 iCloud 云备份恢复”。
- 用你忘记密码的那个设备所绑定的 Apple ID 和密码 登录。
- 选择一个最新的备份进行恢复。
- 等待恢复完成,之后，打开“备忘录”App，你会发现之前加密的备忘录已经回来了，并且不需要你再次输入旧密码，这是因为你的 Apple ID 密码已经解密了 iCloud 中的备忘录。
⚠️ 重要前提：
- 你必须记得 Apple ID 密码。
- 你之前开启了“iCloud 云备份”功能，并且有可用的备份。
- 备份的时间点必须在你忘记密码之前。
你的设备是 Mac 电脑
在 Mac 上，备忘录的加密是依赖于你的用户登录密码的，如果你忘记了 Mac 的登录密码，事情会复杂一些。
方法 A：如果你记得 Mac 的登录密码
这种情况最简单,备忘录的加密密码就是你的 Mac 登录密码，直接登录 Mac，打开备忘录即可，无需任何额外操作。
方法 B：如果你忘记了 Mac 的登录密码
你需要先重置 Mac 的登录密码，根据你的 macOS 版本，方法不同。
对于 macOS Sierra (10.12) 及更高版本：
- 在登录界面,连续输入错误密码，直到出现“重置密码”或“忘记密码？”的选项。
- 点击它,系统会要求你输入你的 Apple ID 和密码进行验证。
- 验证成功后,你就可以设置一个新的 Mac 登录密码。
- 重启 Mac，用新密码登录，然后打开备忘录，内容就会自动解锁。
⚠️ 重要前提：
- 你的 Mac 必须已经绑定了你的 Apple ID，并且在“系统偏好设置 > Apple ID”中开启了“允许用户重设密码”的选项。
如果以上方法不适用（旧版 macOS 或未绑定 Apple ID）：
你需要通过 macOS 恢复模式来重置密码，这会抹掉你 Mac 上的所有本地数据，但好消息是，如果你的备忘录开启了“iCloud 同步”，数据在云端是安全的。
- 进入恢复模式：重启 Mac，在开机时立即按住
Command + R键，直到看到苹果标志或旋转地球。 - 从 macOS 实用工具窗口中，选择 “重新安装 macOS” 并按照提示操作。
- 这个过程会抹掉你的硬盘,安装完成后，你的 Mac 会像新的一样。
- 之后,按照 “情况一” 的方法，从 iCloud 云备份中恢复你的数据，这样你的备忘录就会回来，并且用你的 Apple ID 解锁。
你的设备是 iPhone/iPad，但未开启 iCloud 同步
这是最棘手的情况,如果你的备忘录仅存储在本地设备，并且你忘记了密码，苹果官方是无法帮你解锁的，这是出于对用户隐私的保护。
为什么官方无法解锁？ 备忘录的加密是端到端的，苹果服务器也无法看到你的内容，如果你能找回密码，意味着别人也可能通过某种手段解锁你的隐私，这是设计上不允许的。
你还有哪些选择？
-
尝试回忆密码（最推荐的第一步）
- 回想你设置密码时可能使用的规律：生日、手机号、常用密码、宠物名字等。
- 尝试在密码输入框中输入错误密码,看看是否会提示“密码提示”，如果你当初设置了密码提示，这可能是你最后的救命稻草。
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检查你的其他设备
- 如果你还有另一台登录了同一个 Apple ID 的 iPhone、iPad 或 Mac，并且在这些设备上曾经成功解锁过这个备忘录，那么在这些设备上打开“备忘录”App，它会保持解锁状态一段时间，你可以利用这段时间，将加密的备忘录内容复制出来，粘贴到新的备忘录中。
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最后的无奈之举：删除并重新开始
- 如果你实在想不起来,并且没有其他设备可以解锁，你只能选择删除这个加密的备忘录。
- 打开“备忘录”App，长按那个被锁定的备忘录，选择 “删除备忘录”。
- ⚠️ 警告：删除后，该备忘录将无法恢复，请三思！
总结与建议
| 你的情况 | 推荐解决方案 |
|---|---|
| iPhone/iPad，开启了 iCloud | 最佳方案：在新设备上从 iCloud 云备份恢复。 |
| Mac，记得 Apple ID | 在登录界面选择“重置密码”，用 Apple ID 验证后重置。 |
| Mac，忘记 Apple ID/密码 | 通过恢复模式重装系统，再从 iCloud 恢复。 |
| iPhone/iPad，未开启 iCloud | 回忆密码 -> 检查其他设备 -> 最终只能删除。 |
如何避免未来再次发生？
- 开启 iCloud 同步：这是最重要的一步！确保“设置” > “[你的姓名]” > “iCloud” > “备忘录”是开启状态，这样你的备忘录就有了云端备份。
- 使用统一的密码：尽量让你的 Apple ID 密码、设备登录密码和其他重要服务密码保持一致，并确保这个密码是你容易记住的。
- 设置密码提示：在设置备忘录密码时，可以设置一个只有你自己能看懂的提示，帮助记忆。
希望这些方法能帮到你！
