适用于 iPhone 8 及后续所有型号(包括 iPhone SE 2/3)
这个方法同时用到“音量+”键、“音量-”键和“侧边电源键”。

(图片来源网络,侵删)
操作步骤:
- 快速按下并松开“音量+”键(在手机的左侧)。
- 快速按下并松开“音量-”键(也在手机的左侧)。
- 长按“侧边电源键”(手机的右侧),不要松开。
- 继续按住电源键,直到你看到苹果的标志出现在屏幕上,出现标志后,就可以松开电源键了。
简单记忆口诀: “加、减、长按电源”。
适用于 iPhone 7 和 iPhone 7 Plus
这个方法同时用到“音量-”键和“侧边电源键”。
操作步骤:

(图片来源网络,侵删)
- 同时按住“音量-”键(在手机的左侧)和“侧边电源键”(手机的右侧)。
- 持续按住这两个键,不要松开,直到你看到苹果的标志出现在屏幕上。
简单记忆口诀: “音量减 + 电源,一起按”。
适用于 iPhone 6s 及更早型号(包括 iPhone SE 1)
这个方法同时用到“Home”键和“顶部/侧边电源键”。
操作步骤:
- 同时按住“Home”键(屏幕下方的圆形按键)和“顶部/侧边电源键”。
- 持续按住这两个键,直到你看到苹果的标志出现在屏幕上。
简单记忆口诀: “Home键 + 电源键,一起按”。

(图片来源网络,侵删)
⚠️ 重要提示
- 强制重启 ≠ 恢复出厂设置:强制重启只是强制手机重新启动,不会清除任何数据、照片、设置或应用,你的所有文件都会安全保留。
- 耐心等待:在长按按键时,屏幕可能会先出现“滑动关机”的选项,但不要松手,继续按住直到看到苹果标志,这个过程可能需要10-20秒。
- 如果还是不行:如果强制重启后手机依然卡在苹果标志或无法开机,可能是更严重的问题,可以尝试将手机连接到电脑,使用 iTunes 或 Finder 进行恢复。
总结表格
| iPhone 型号 | 操作方法 |
|---|---|
| iPhone 8 及更新型号 (iPhone X, 11, 12, 13, 14, 15, SE 2/3) | 快速按一下音量+,再快速按一下音量-,然后长按电源键直到看到苹果标志。 |
| iPhone 7 / 7 Plus | 同时长按音量-键和电源键,直到看到苹果标志。 |
| iPhone 6s 及更早型号 (iPhone SE 1) | 同时长按 Home 键和电源键,直到看到苹果标志。 |
希望这些方法能帮你解决手机卡住的问题!
