重要提示:在开始之前
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备份你的数据! 注销 Apple ID 会同时关闭“查找我的 iPhone”功能,这会抹掉你手机上的所有数据,包括照片、联系人、App、设置等,在操作前,请务必备份到 iCloud 或电脑。
(图片来源网络,侵删)- iCloud 备份:前往
设置>[你的姓名]>iCloud>iCloud 云备份,确保它已开启,然后点击“立即备份”。 - 电脑备份:将手机连接到电脑,打开 Finder (macOS Catalina 及以后) 或 iTunes (Windows/macOS Mojave 及以前),点击“立即备份”。
- iCloud 备份:前往
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准备 Apple ID 密码:注销过程需要你输入 Apple ID 的密码,请确保你记得密码。
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退出“家人共享”:如果你加入了“家人共享”群组,你可能需要先退出,否则可能会遇到提示,可以前往
设置>[你的姓名]>家人共享中查看。
在 iPhone 上直接注销(推荐,最直接)
这是最简单直接的方法,适用于 iOS 10.3 及更高系统版本,iPhone 6s 可以升级到最新的 iOS 版本,所以大概率可以使用此方法。
操作步骤:

(图片来源网络,侵删)
- 打开 “设置” App。
- 在页面最顶端,点击你的 Apple ID 名称(也就是你的姓名或邮箱地址)。
- 向下滑动到页面底部,你会看到几个红色的选项。
- 点击 “退出登录” (Sign Out)。
- 系统会弹出一个确认窗口,询问你是否要保留哪些数据(如提醒事项、备忘录、健康数据等),你可以根据需要选择,但核心数据(照片、联系人、App 等)需要依赖 iCloud 或电脑备份。
- 点击右上角的 “退出登录”。
- 系统会提示你输入 Apple ID 密码,输入密码后,点击右上角的“好”。
- 完成后,你的 iPhone 6s 就会成功退出 Apple ID 登录,查找我的 iPhone”功能也会被关闭。
如果提示“无法退出登录”怎么办? 如果提示“请关闭‘查找我的 iPhone’后再试”,说明你无法直接退出,请跳转到 方法二。
通过电脑的 iTunes/Finder 抹掉数据并恢复
如果你的 iPhone 6s 因为某些原因(如开启了“屏幕使用时间”限制且忘记密码,或者系统版本较旧)无法在手机上直接退出 Apple ID,那么通过电脑抹掉手机是最有效的方法,这个方法会彻底清除手机上的所有内容和设置,包括 Apple ID。
准备工作:
- 一台电脑(Mac 或 Windows PC)。
- 最新版本的 iTunes (Windows PC 或 macOS Mojave 及更早版本) 或 Finder (macOS Catalina 及更新版本)。
- 一根原装或 MFi 认证的 USB 数据线。
操作步骤:

(图片来源网络,侵删)
- 将 iPhone 连接到电脑:使用数据线将你的 iPhone 6s 连接到电脑。
- 打开 iTunes 或 Finder:
- 如果你的电脑是 Windows 或 macOS Mojave 及更早版本,会自动打开 iTunes,如果没有,请手动打开。
- 如果你的电脑是 macOS Catalina 或更新版本,请打开 Finder。
- 进入恢复模式:这是最关键的一步,需要同时按住特定组合键,直到看到恢复模式屏幕。
- 对于 iPhone 6s:同时按住“侧边按钮”(电源键)和“Home 键”(主屏幕键)。
- 按住不要松手,直到屏幕上出现“连接电脑”的图标(一个电脑和数据线的图案)。
- 在电脑上恢复手机:
- 在 iTunes 中:连接后,iTunes 会弹出一个窗口,提示“iPhone 出现问题,需要更新或恢复”,请选择 “恢复”。
- 在 Finder 中:在 Finder 的侧边栏选中你的 iPhone,然后点击顶部的“恢复 iPhone”按钮。
- 确认恢复:电脑会再次弹窗确认,点击“恢复”并等待下载最新的 iOS 固件。
- 等待过程完成:这个过程会抹掉你手机上所有的数据,并将其恢复到出厂设置,完成后,iPhone 会自动重启并进入“你好”欢迎界面。
为什么这个方法有效? 恢复出厂设置的过程会强制抹除手机上的所有激活锁,因为它需要将手机还原到一个全新的、未激活的状态,这样,你就可以在设置新手机时,自由选择使用哪个 Apple ID 登录了。
注销后,我应该做什么?
- 激活新设备:如果你是要卖掉或送人手机,现在对方就可以用自己的 Apple ID 来激活并设置手机了。
- 自己重新设置:如果你只是想换个 Apple ID,现在可以像新手机一样,按照屏幕提示,用你想要的新 Apple ID 进行设置。
- 检查iCloud.com:登录你的 iCloud.com 账号,在“查找我的 iPhone”中,确认你的 iPhone 6s 已经从设备列表中消失,或者状态为“离线”。
| 方法 | 优点 | 缺点 | 适用场景 |
|---|---|---|---|
| 手机上退出 | 简单快捷,不丢失备份数据 | 可能会因某些限制(如“查找我的 iPhone”)而失败 | 大多数情况下的首选,特别是想保留手机数据时。 |
| 电脑恢复 | 100%有效,能解决各种限制问题 | 会彻底抹掉手机所有数据,需要重新设置 | 无法在手机上退出时,或准备出售/赠送手机时。 |
对于 iPhone 6s 这款老机型,方法二 是最稳妥、成功率最高的选择,尤其是在准备转手时,强烈建议你先备份,然后使用方法二进行操作。
