通过 iPhone 的“设置”App 更新（最常用、最推荐）
这是最简单、最直接的方法，适用于大多数情况，您的 iPhone 会自动检查可用的更新，您只需确认安装即可。
（图片来源网络，侵删）
详细步骤：
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打开“设置”App
- 在您 iPhone 的主屏幕上找到并点击灰色的齿轮图标 “设置”。
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进入“通用”
- 在设置菜单中,向下滑动，点击 “通用”。
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选择“软件更新”
- 在通用菜单中,点击最上方的 “软件更新”。
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检查并下载更新
（图片来源网络，侵删）- iPhone 会自动连接苹果服务器，检查是否有可用的 iOS 更新。
- 如果找到新版本，您会看到“iOS [版本号]”的提示，以及更新的描述（如“修复错误、提升性能”等）。
- 点击 “立即下载” 或 “下载并安装”。
- 注意：如果您的手机空间不足，系统会提示您，您可以在“设置” > “通用” > “iPhone 储存空间”中清理一些空间，或者使用电脑更新（方法二）。
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同意条款并安装
- 下载完成后,点击 “安装”。
- 系统会要求您同意条款与条件,点击 “同意”。
- 接着需要输入您的 锁屏密码。
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耐心等待更新完成
- 点击同意后,iPhone 将开始安装更新。请在此过程中保持手机连接电源（推荐使用原装充电器），并且不要操作手机或关闭屏幕。
- 更新过程可能需要几分钟到十几分钟不等,具体时间取决于您的网速和手机型号，更新期间手机会自动重启几次。
通过电脑更新（备用方法）
当您的 iPhone 空间不足、网络不稳定，或者您需要更新已过时的旧系统版本时，使用电脑（Mac 或 Windows PC）是更可靠的选择。
准备工作：
- 一台电脑（Mac 或 Windows PC）。
- 最新版本的 iTunes（对于 Windows PC）或 访达（对于 Mac，通常已预装）。
- 一根原装或 MFi 认证的 USB 数据线。
- 确保您的 iPhone 和电脑都已连接到稳定的网络。
详细步骤：
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连接手机与电脑
（图片来源网络，侵删）用数据线将您的 iPhone 连接到电脑。
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打开 iTunes 或访达
- 在 Windows PC 上：打开最新版的 iTunes。
- 在 Mac 上：打开 “访达”，在侧边栏选择您的 iPhone 设备。
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进入摘要页面
- 在 iTunes 或访达中，点击设备图标，进入您的 iPhone “ 页面。
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检查更新
- 在摘要页面,您会看到“版本”信息，点击 “检查更新” 按钮。
- 系统会自动查找可用的软件更新。
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下载并更新
- 如果找到新版本,点击 “下载” 或 “下载并更新”。
- 同样,需要您同意条款，并输入 iPhone 的锁屏密码。
- 下载完成后,点击 “更新” 按钮。
- 请在此过程中保持连接，不要断开。 电脑会帮您完成所有安装步骤，期间手机也会自动重启。
重要注意事项和常见问题解答
Q1：更新前需要做什么准备？
- 备份数据！ 这是最重要的一步！更新过程中虽然有很高的成功率，但任何意外都可能导致数据丢失。
- 强烈建议：通过“设置” > “[您的姓名]” > “iCloud” > “iCloud 云备份”，打开“iCloud 云备份”并点击“立即备份”，确保备份完成。
- 备选方案：也可以连接电脑，通过 iTunes/访达进行本地备份。
- 确保电量充足：最好在电量超过 50% 时更新，或者直接连接充电器。
- 连接稳定的 Wi-Fi：更新包很大，使用稳定的 Wi-Fi 网络可以避免下载中断。
- 检查存储空间：前往“设置” > “通用” > “iPhone 储存空间”，确保有足够的空间（通常需要 5GB 以上）。
Q2：为什么我的“设置”里没有“软件更新”？
- 可能是因为您的系统版本已经非常新,暂时没有可用更新，可以稍后再试。
- 如果您使用的是非常旧的 iPhone 型号，可能已经停止接收系统更新。
Q3：更新过程中卡住了怎么办？
- 不要慌张，不要强行关机。
- 首先：确保手机连接着充电器，并保持 Wi-Fi 连接，有时更新需要更长时间。
- 如果长时间无响应：可以尝试强制重启手机。
- 有面容 ID 的机型：快速按一下“音量+”，再快速按一下“音量-”，然后长按侧边按钮，直到看到苹果标志。
- 有主屏幕按钮的机型：同时长按主屏幕按钮和侧边/顶部按钮，直到看到苹果标志。
- 强制重启后,手机通常会自动恢复更新过程。
Q4：更新失败后怎么办？
- 方法一（推荐）：连接电脑，打开 iTunes/访达，选择您的设备，然后按住键盘上的 Option 键（Mac） 或 Shift 键（Windows），同时点击“页面里的 “检查更新” 按钮，这时会弹出一个窗口，让您选择从电脑下载好的 IPSW 更新文件（您需要提前从苹果官网下载对应型号的固件）。
- 方法二：如果上述方法不行，可以尝试将 iPhone 恢复出厂设置（此操作会清除所有数据，务必提前备份！），在 iTunes/访达的摘要页面，点击“恢复”，按照提示操作即可。
希望这份详细的指南能帮助您顺利完成软件更新！
