这是一个非常常见的问题,答案取决于您使用的是哪一代小米手环,可以分为两种情况:

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对于小米手环 6 / 6 NFC / 7 / 7 NFC / 8 / 8 Pro 等较新的型号:
- 可以同时绑定 2 部手机。
- 但只有一部手机是“连接”状态,可以接收通知、控制音乐等。
- 另一部手机是“已绑定”状态,可以查看历史数据、设置目标等,但无法实时接收通知。
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对于小米手环 5 及更早的型号:
- 理论上可以绑定多部手机,但同一时间只能连接一部。
- 当你想切换到另一部手机时,需要在旧手机上“解绑”,然后在新手机上重新“绑定”,这个过程比较繁琐,无法像新款手环那样无缝切换。
详细解释与操作方法
为什么设计成“两部手机”而不是更多?
这主要是为了平衡用户便利性和设备性能,很多人有两部手机,比如一部工作手机和一部个人手机,允许绑定两部手机可以满足这部分用户的核心需求,同时避免过多连接导致手环蓝牙连接不稳定或耗电过快。
如何在两部手机之间切换?
以小米手环 7 为例,操作步骤非常简单:

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在第一部手机(手机A)上:
- 打开“小米运动健康” App。
- 进入手环的设备详情页面。
- 点击右上角的“...”菜单,选择 “切换设备”。
- 在设备列表中,选择你想要连接的第二部手机(手机B)。
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在第二部手机(手机B)上:
- 确保手机B的蓝牙已打开。
- 打开“小米运动健康” App。
- App 会自动检测到你的手环,并提示你进行“连接”或“配对”。
- 按照提示完成配对。
完成以上步骤后,你的手环就成功从手机A切换到了手机B,可以接收手机B的通知了,而手机A则变为“已绑定”状态。
两部手机分别能做什么?
| 功能 | 连接中的手机 (Active Phone) | 已绑定的手机 (Bound Phone) |
|---|---|---|
| 接收通知 | ✅ 可以接收来电、短信、微信等所有 App 通知 | ❌ 无法接收实时通知 |
| 控制音乐 | ✅ 可以播放/暂停/切歌 | ❌ 无法控制 |
| 查找手机 | ✅ 可以触发手机铃声 | ❌ 无法触发 |
| 查看数据 | ✅ 可以查看所有历史数据、设置目标 | ✅ 可以查看所有历史数据、设置目标 |
| 设置闹钟 | ✅ 可以设置和修改手环闹钟 | ✅ 可以设置和修改手环闹钟 |
| 更换表盘 | ✅ 可以更换和自定义表盘 | ❌ 无法更换 |
- 最新款手环(6/7/8系列): 最多支持 2部 手机绑定,并可方便地在两者之间切换,实现“一部连接,一部查看”。
- 旧款手环(5及更早): 只能 同时连接1部 手机,切换时需要先解绑再重新绑定。
如果你有两部手机,最新的小米手环完全能够满足你的需求,让你在不同设备间无缝切换,不错过任何重要信息。

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