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设置“流量限额” (限制总流量)
（图片来源网络，侵删）这个方法非常适合在套餐流量快用完时,防止产生额外费用。
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设置“App限额” (限制单个App的流量)
这个方法可以精确控制哪些App（如视频、游戏App）消耗过多流量。
准备工作：查看当前流量使用情况
在设置限制之前，先了解一下自己的流量使用情况,这样设置起来更有针对性。
（图片来源网络，侵删）
- 打开 “设置”。
- 点击 “蜂窝网络”。
- 向下滑动，找到 “蜂窝网络数据” 区域。
- 在这里你可以看到：
- 当前周期已用 Cellular 数据：这是你从上次重置统计以来使用的总流量。
- 每个App的用量：点击“蜂窝网络数据”下方的各个App,可以查看每个App具体使用了多少流量。
设置“流量限额” (限制总流量)
这个功能会在你设定的流量额度用完后，自动关闭蜂窝网络数据连接,防止超支。
步骤：
- 打开 “设置”。
- 点击 “屏幕使用时间”。
- 如果您还没有开启，请点击 “打开屏幕使用时间”,并根据提示设置。
- 进入后，点击 “蜂窝网络数据”。
- 选择 “流量限额”。
- 点击 “设定流量限额”。
- 选择一个周期（每月”），然后点击 “下一步”。
- 选择开始日期：建议选择你每月流量重置的日期，例如每月1号，点击 “下一步”。
- 输入流量限额：根据您的套餐和剩余流量，输入一个合适的数值。注意：这里的单位是 GB。
- 点击 “完成”。
- 在下一页，您可以选择达到限额后的操作：
- 关闭蜂窝网络数据：（推荐） 这是最安全的选择，达到限额后,手机将无法再使用移动数据上网。
- 提醒我：达到限额时只会收到通知，但仍然可以继续使用流量,适合想监控但不完全限制的用户。
如何重置流量统计？
- 在 “设置” > “屏幕使用时间” > “蜂窝网络数据” > “流量限额” 页面，最下方有一个 “重置限额” 的选项，您可以在每个月的流量重置日手动点击它，将使用量清零,开始新的统计周期。
设置“App限额” (限制单个App的流量)
这个功能可以针对某个或某些App（如抖音、Bilibili、游戏等）设置每日使用时长，一旦达到时限,该App将无法再使用蜂窝网络数据。
（图片来源网络，侵删）
步骤：
- 打开 “设置”。
- 点击 “屏幕使用时间”。
- 点击 “App限额”。
- 点击 “添加限额”。
- 从列表中选择您想要限制的App（抖音”），然后点击 “下一步”。
- 设置时间限制：输入您希望该App每天最多能使用多少蜂窝网络数据（30 分钟）。
- 点击 “添加”。
- 在设置页面，您可以选择限额到期后的操作：
- 结束限额：（推荐） 达到时限后，App图标上会出现一个时钟标志，且无法再使用移动数据，需要您手动在“屏幕使用时间”里允许才能恢复。
- 允许访问更多时间：达到时限后，每次打开App都会提示,但可以选择继续使用。
- 应用限额时忽略App：不限制该App。
小技巧： 您可以同时为多个App设置限额，并将它们放在同一个“App限额”分组里,统一管理。
额外建议：设置“低数据模式”
这是一个非常实用的辅助功能，可以在后台自动减少数据使用，例如限制后台App刷新、自动下载等。
如何开启：
- 打开 “设置”。
- 点击 “蜂窝网络”。
- 滑动到页面最底部，打开 “低数据模式” 的开关。
开启后：
- 后台App刷新、自动下载、照片流等功能会受到限制。
- 视频播放质量可能会降低。
- 可以有效节省流量,非常适合在流量紧张或套餐较少时开启。
总结与提醒
| 功能 | 作用 | 适用场景 |
|---|---|---|
| 流量限额 | 限制手机总流量使用量，达到后可自动断网。 | 防止套餐流量超支，产生高额费用。 |
| App限额 | 限制单个App的移动数据使用时长。 | 控制特定App（如视频、游戏）的流量消耗。 |
| 低数据模式 | 系统级优化，减少后台数据活动。 | 日常使用中节省流量，或在流量不足时应急。 |
重要提示：
- 这些设置都基于 “蜂窝网络数据”，即移动数据，连接Wi-Fi时不受影响。
- 设置流量限额后，建议您在 “设置” > “蜂窝网络” 中开启 “蜂窝网络数据” 的“使用此App时限制数据”选项,以确保限额功能生效。
- 定期检查“屏幕使用时间”中的数据统计,可以帮助您更好地了解自己的流量使用习惯。
希望这些详细的步骤能帮助您成功设置流量限制,更好地管理您的手机流量！
