通过“设置”App 关闭iCloud云备份(最常用)
这是最直接、最核心的方法。

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操作步骤:
- 打开“设置”App:在你的iPhone主屏幕上找到并点击“设置”图标(齿轮形状)。
- 进入你的Apple ID页面:在设置页面的最顶部,点击你的姓名、头像或“Apple ID”。
- 进入iCloud设置:在Apple ID页面中,向下滑动,找到并点击 “iCloud”。
- 找到并关闭“iCloud云备份”:
- 在iCloud设置页面中,你会看到 “iCloud云备份” 这个选项,它旁边通常有一个开关按钮。
- 点击这个开关,将其从绿色(开启状态)切换到白色(关闭状态)。
- 确认关闭:系统可能会弹出一个提示窗口,告诉你“关闭iCloud云备份”后,iPhone将不再自动备份到iCloud,点击 “关闭并删除” 或 “关闭” 即可。
完成! 从现在起,你的iPhone就不会在连接电源和Wi-Fi时自动进行iCloud备份了。
关闭“我的iPhone”查找功能(可选)
“查找我的iPhone”功能本身不直接等同于备份,但它与iCloud紧密相关,如果你完全不想让iPhone与iCloud有任何数据同步,也可以考虑关闭它。注意: 关闭此功能可能会影响你丢失手机后的定位和锁定能力。
操作步骤:

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- 同样,进入 “设置” > “[你的姓名]” > “查找”。
- 点击 “查找我的iPhone”。
- 关闭 “查找我的iPhone” 开关,你可能需要输入你的Apple ID密码来确认。
关闭“照片”的iCloud同步(针对照片单独处理)
用户只想关闭照片的自动备份,而保留其他数据的备份,这时可以单独关闭“iCloud照片”。
操作步骤:
- 进入 “设置” > “[你的姓名]” > “iCloud”。
- 向下滑动,找到 “照片” 并点击进入。
- 关闭 “iCloud照片” 开关,之后,你手机拍摄的新照片将只保存在本地,而不会自动上传到iCloud。
重要提示和注意事项
在关闭自动备份之前,请务必了解以下几点:
数据安全是首要考虑!
关闭自动备份意味着你失去了iCloud提供的最后一道安全防线,如果你的手机丢失、损坏或被盗,所有未手动备份的数据都将永久丢失,包括:

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- 最近的照片和视频
- 通讯录、日历、提醒事项
- 健康数据
- App数据(如游戏进度、文档等)
强烈建议:在关闭iCloud云备份之前,先进行一次完整的手动备份。
如何进行手动备份?
在关闭自动备份前,你可以手动备份一次,确保所有重要数据都已安全。
-
备份到iCloud(最后一次备份):
- 连接Wi-Fi。
- 进入 “设置” > “[你的姓名]” > “iCloud” > “iCloud云备份”。
- 确保Wi-Fi已连接,然后点击 “立即备份”,等待备份完成。
-
备份到电脑(更推荐,更完整):
- 将你的iPhone连接到一台电脑(Mac或Windows PC)。
- 在电脑上打开 “访达”(Mac) 或 “iTunes”(Windows PC)。
- 选中你的设备。
- 在“或“通用”选项卡中,点击 “立即备份”。
- 电脑上的备份通常比iCloud备份更完整,包含更多App数据和设置。
关闭自动备份 ≠ 数据消失
关闭自动备份只是停止了自动上传的过程,你之前已经成功备份到iCloud的数据(如照片、通讯录等)依然会保留在你的iCloud账户中,不会被删除,只是新的更改不会再同步过去。
| 目的 | 操作步骤 |
|---|---|
| 完全关闭所有iCloud自动备份 | 设置 > [你的姓名] > iCloud > 关闭 iCloud云备份 |
| 仅关闭照片自动上传 | 设置 > [你的姓名] > iCloud > 照片 > 关闭 iCloud照片 |
| 在关闭前进行一次手动备份 | 连接Wi-Fi和电源,进入 iCloud云备份 页面,点击 立即备份 |
最佳实践建议: 除非你有非常特殊的需求(如节省iCloud空间、流量控制等),否则强烈不建议关闭iCloud云备份,它是保护你数据安全最简单有效的方式,如果空间不够,可以考虑购买更大的iCloud+存储空间,或者定期手动备份到电脑。
