- 刷机:在苹果设备上,这个通常指恢复或升级设备的操作系统,它会将设备恢复到出厂设置,并安装最新的或您指定的iOS系统版本。
- iTunes:是苹果官方的电脑端管理工具,用于与iPhone、iPad等设备进行数据同步、备份和系统恢复。在较新的macOS Catalina (10.15) 及更高版本上,iTunes的功能已被“访达”(Finder)取代。
- DFU模式:设备固件更新模式,这是比恢复模式更底层的一种模式,当设备无法正常开机或进入恢复模式时,可以通过DFU模式进行刷机,相当于“格式化硬盘并重装系统”。
重要提醒:刷机前必读!
- 数据备份!数据备份!数据备份! 这是最最重要的一步!刷机会清除设备上所有数据,包括照片、视频、联系人、应用等,请务必提前通过iCloud或电脑(iTunes/访达)进行完整备份。
- 电脑环境:
- 确保您的电脑是最新版本。
- 下载并安装最新版本的iTunes(对于Windows和旧版macOS)或确保您的macOS是最新版本(使用访达)。
- 建议使用原装或MFi认证的数据线,避免因数据线问题导致失败。
- 电量充足:确保设备电量在50%以上,最好是在连接充电器的情况下进行操作,以防中途断电导致设备变砖。
- 网络稳定:刷机需要从苹果服务器下载系统固件,请确保网络连接稳定。
刷机方法详解
主要有两种刷机方式:

(图片来源网络,侵删)
- 标准刷机(通过恢复模式):适用于常规升级、降级(如果验证未关闭)或修复大部分软件问题。
- 强制刷机(通过DFU模式):适用于设备无法开机、卡在苹果Logo、白苹果、或进入恢复模式后仍无法解决的问题。
标准刷机(通过恢复模式)
这是最常用、最安全的方法。
步骤 1:备份设备
- 将iPhone连接到电脑。
- 打开 iTunes (Windows) 或 访达 (macOS Catalina及更高版本)。
- 点击设备图标,在左侧菜单中选择“。
- 点击“立即备份”或“备份到这台电脑”,等待备份完成。
步骤 2:将设备进入恢复模式 根据您的设备型号,操作略有不同:
-
iPhone 8 及更新机型(包括 iPhone SE 2/3):
(图片来源网络,侵删)- 快速按下音量+键,然后松开。
- 快速按下音量-键,然后松开。
- 长按侧边(电源)键,直到看到屏幕上出现恢复模式的提示(一个数据线连接电脑的图标和 iTunes/访达 图标)。看到这个图标后,请立即松开侧边键。
-
iPhone 7 / 7 Plus:
- 同时长按侧边(电源)键和音量减键。
- 当看到恢复模式图标(数据线+电脑图标)出现时,立即松开两个按键。
-
iPhone 6s 及更早机型(包括 iPhone SE 1):
- 同时长按Home键和顶部(或侧边)电源键。
- 当看到恢复模式图标出现时,立即松开两个按键。
步骤 3:在iTunes/访达中进行恢复
- 设备进入恢复模式后,电脑上的iTunes或访达会自动弹出一个窗口,提示“iPhone 出于恢复模式,必须恢复才能使用”。
- 点击“确定”。
- 您会看到两个选项:
- 更新:保留设备上的数据和设置,尝试安装最新的iOS版本。建议首选此选项,因为它更安全,不会丢失数据。
- 恢复:彻底擦除设备上所有数据,然后安装最新的iOS版本,这相当于“恢复出厂设置+刷机”,如果您的设备已经无法正常使用,或者您想彻底清理,选择此项。
- 点击“更新”,iTunes/访达会自动从苹果服务器下载最新的固件,并进行刷机,整个过程请耐心等待,不要断开连接。
强制刷机(通过DFU模式)
如果设备无法进入恢复模式,或者标准恢复失败,DFU模式是最后的手段。在DFU模式下,屏幕是黑的(没有任何显示)的。
步骤 1:备份数据 同方法一,强烈建议先备份。
步骤 2:将设备进入DFU模式 操作步骤与进入恢复模式几乎相同,但关键在于松开按键的时机。
-
iPhone 8 及更新机型:
- 将设备连接电脑,打开iTunes/访达。
- 快速按下音量+,松开。
- 快速按下音量-,松开。
- 长按侧边(电源)键10秒钟,然后松开。
- 在松开电源键后的3秒内,迅速长按音量-键,持续按住约5-10秒,直到屏幕保持全黑。
- 如果看到苹果Logo或恢复模式图标,说明按晚了,需要重新开始。
-
iPhone 7 / 7 Plus:
- 将设备连接电脑。
- 同时长按侧边(电源)键和音量减键10秒钟,然后松开电源键,但继续保持按住音量减键,直到屏幕保持全黑。
- 如果看到苹果Logo,说明按晚了,需要重新开始。
-
iPhone 6s 及更早机型:
- 将设备连接电脑。
- 同时长按Home键和顶部(或侧边)电源键10秒钟,然后松开电源键,但继续保持按住Home键,直到屏幕保持全黑。
- 如果看到苹果Logo,说明按晚了,需要重新开始。
步骤 3:验证并开始恢复
- 成功进入DFU模式后,电脑上的iTunes/访达会弹出一个窗口,提示“iTunes 检测到一个需要恢复的iPhone,您必须恢复此iPhone才能使用它。” 注意:此时你的iPhone屏幕是全黑的。
- 点击“确定”,然后点击“恢复”(这里只能选择“恢复”,因为DFU模式下无法选择“更新”)。
- iTunes/访达会下载固件并开始刷机,同样,请保持耐心,不要进行任何操作。
刷机后常见问题
- 刷机失败,提示错误代码(如-1, -27, 4013等):
- 尝试更换一根质量好的数据线。
- 尝试更换USB接口,最好是直接连接到电脑主板的后置USB口,避免使用前置USB Hub或键盘的USB口。
- 尝试更换一台电脑进行操作。
- 检查电脑的杀毒软件或防火墙是否阻止了iTunes/访达。
- 刷机后卡在激活界面:
- 确保网络连接正常。
- 如果是“激活锁”,请确保您记得Apple ID和密码。
- 尝试使用另一台电脑和另一根数据线重新激活。
| 场景 | 推荐方法 | 特点 |
|---|---|---|
| 常规升级/降级 | 标准刷机(恢复模式) | 保留数据,安全,首选。 |
| 设备无法开机/卡在Logo | 强制刷机(DFU模式) | 深度修复,会清空所有数据。 |
| 想彻底清理设备 | 标准刷机 -> 选择“恢复” | 或者在DFU模式下刷机。 |
刷机是一项有风险的操作,但只要提前备份并严格按照步骤操作,成功率非常高,祝您顺利!
