重要提示：数据安全与法律风险
- 数据安全警告：以下大多数方法（除了方法一）都需要重置密码，这可能会影响到某些使用密码保护的加密文件（如 EFS 加密的文件），操作前,请确保你了解并接受这个风险。
- 法律风险警告：请确保这台电脑是你自己拥有或有权操作的。 在他人不知情的情况下破解其电脑密码是违法行为,本教程仅适用于合法的密码恢复场景。
使用密码重置盘（最简单、官方推荐）
如果你在忘记密码之前已经创建了一个 Windows 7 密码重置盘，这是最简单、最安全、不会丢失任何数据的方法。
（图片来源网络，侵删）
- 在登录界面输入错误的密码，系统会提示“用户名或密码不正确”。
- 点击下方的 “重设密码” 链接。
- 插入你之前制作的密码重置盘（通常是 U 盘）。
- 系统会检测到该磁盘，打开“密码重置向导”。
- 按照向导提示，输入一个新密码，确认新密码，并设置一个密码提示（可选）。
- 完成后,用新密码登录即可。
优点：
- 官方支持,安全可靠。
- 不会丢失任何数据或设置。
缺点：
- 必须在忘记密码之前提前制作。
使用Windows安装盘/U盘PE系统（最通用、最有效）
如果你没有密码重置盘，这是一个非常通用且有效的方法，你需要一个 Windows 7 的安装光盘或 U 盘，或者一个第三方 PE（Preinstallation Environment）系统盘（如微 PE、老毛桃等），这里以 Windows 7 安装盘为例。
进入命令提示符
- 将 Windows 7 安装盘/U盘插入电脑,重启电脑。
- 进入 BIOS/UEFI 设置，修改启动顺序，从 U 盘或光盘启动。（不同电脑进入 BIOS 的按键不同，通常是
F2,F10,F12,Del或Esc）。 - 当看到 "Windows is loading files..." 时，不要点击任何东西，直接按住
Shift键不放，然后连续按F10键（有些机型可能是Shift + F8），目标是调出命令提示符窗口，如果不行,可以跳到下一步。 - 如果上一步无效，继续安装过程，直到语言选择界面，不要点击“下一步”，直接按
Shift + F10调出命令提示符。
替换登录程序文件
我们需要用系统的“命令提示符”程序（cmd.exe）替换掉登录验证程序（utilman.exe）。
（图片来源网络，侵删）
- 在命令提示符窗口中，输入以下命令，然后按回车，这会切换到你的 Windows 系统目录。
c: cd windows\system32
- 我们需要重命名
utilman.exe（粘滞键程序）和cmd.exe（命令提示符），我们先重命名utilman.exe：ren utilman.exe utilman.exe.bak
- 将
cmd.exe复制一份并命名为utilman.exe：copy cmd.exe utilman.exe
- 现在关闭命令提示符窗口，重启电脑。这次一定要从硬盘启动，而不是从 U 盘启动，拔掉 U 盘或重启时按相应键选择从硬盘启动。
重置密码
- 回到登录界面，点击右下角的 “轻松访问” 图标（一个三个人形和键盘的图标）。
- 因为刚才我们替换了它，所以现在这里启动的实际上是“命令提示符”窗口。
- 在命令提示符中，输入以下命令来重置密码，将
your_username替换成你的用户名（Administrator或你自己的账户名）。net user your_username *
- 系统会提示你输入新密码，请输入并按回车，它会再次要求你确认新密码，再次输入并按回车，如果你不想设置密码,直接按回车两次即可留空。
- 关闭命令提示符窗口，现在你就可以用新密码（或空密码）登录了。
恢复原始文件（非常重要！）
登录后，必须将文件恢复原状,否则每次登录都会弹出命令提示符。
- 再次以管理员身份打开命令提示符（可以在开始菜单搜索
cmd，右键点击“命令提示符”，选择“以管理员身份运行”）。 - 输入以下命令，按回车执行：
cd c:\windows\system32
- 删除我们创建的
utilman.exe：del utilman.exe
- 将原来的文件名改回来：
ren utilman.exe.bak utilman.exe
优点：
- 成功率极高，适用于所有 Windows 7 版本。
- 不需要第三方软件。
缺点：
- 需要一个 Windows 安装盘或 PE 盘。
- 步骤稍多,需要细心操作。
使用第三方密码重置工具（最方便，但需谨慎）
有很多第三方工具可以制作启动盘来清除密码，如 Lazesoft Recovery Suite, Ophcrack, PCUnlocker 等，这些工具通常有图形界面,操作比方法二更简单。
（图片来源网络，侵删）
通用步骤：
- 在另一台能上网的电脑上下载一个可靠的密码重置工具（Lazesoft Recovery Suite Home Free）。
- 将一个 U 盘插入该电脑,按照软件的指引制作成一个密码重置启动盘。
- 将制作好的 U 盘插入忘记密码的 Windows 7 电脑，并从 U 盘启动。
- 进入工具的界面后，它会自动扫描到你的 Windows 系统,并列出所有用户账户。
- 选择你的账户，然后选择“清除密码”或“重置密码”。
- 完成后，重启电脑，拔掉 U 盘，直接登录即可（密码为空）。
优点：
- 操作非常简单，图形化界面,对新手友好。
- 通常成功率很高。
缺点：
- 需要另一台电脑。
- 安全性：需要从第三方网站下载软件，存在下载到捆绑软件或恶意软件的风险,请务必从官方网站下载。
进入安全模式（仅适用于已设置的管理员账户）
这个方法不一定有效，因为它只在特定情况下适用，如果你的账户是管理员账户，并且系统没有强制要求输入密码才能进入安全模式,你可以试试。
- 重启电脑，在出现 Windows 启动画面时，反复按
F8键。 - 在出现的“高级启动选项”菜单中，使用方向键选择 “安全模式”,然后按回车。
- 如果成功进入安全模式，系统可能会自动登录到默认的管理员账户（通常是
Administrator，并且这个账户可能没有密码）。 - 登录后，你可以通过“控制面板” -> “用户账户”来重置你自己的密码。
- 重启电脑,用新密码登录。
优点：
- 不需要任何额外工具。
缺点：
- 成功率极低，大多数现代系统默认禁用了不带密码的
Administrator账户，或者设置了策略,使得安全模式也需要密码。
总结与建议
| 方法 | 优点 | 缺点 | 推荐度 |
|---|---|---|---|
| 密码重置盘 | 最简单、最安全、官方支持 | 必须提前制作 | ★★★★★ (如果你有) |
| 安装盘/PE盘 | 通用、有效、可靠 | 步骤稍多，需另一工具 | ★★★★☆ (最推荐的无盘方法) |
| 第三方工具 | 操作简单，图形化界面 | 需另一台电脑，有安全风险 | ★★★☆☆ (方便但需谨慎选择工具) |
| 安全模式 | 无需任何工具 | 成功率极低 | ★☆☆☆☆ (可尝试，但别抱太大希望) |
给你的建议：
- 首先回想：你是不是真的完全忘了？有没有可能密码是简单的生日、手机号,或者你在其他地方记过？
- 检查有无重置盘：如果你是一个有安全意识的人,可以检查一下U盘里有没有之前制作的密码重置盘。
- 首选方法二：如果没有重置盘，使用 Windows 7 安装盘或 PE 盘来替换
utilman.exe是最可靠、最通用的方法，虽然步骤多一点，但只要跟着做,成功率很高。 - 谨慎选择方法三：如果你觉得方法二太复杂，可以选择一个信誉好的第三方工具，但一定要从官网下载,并注意杀毒。
希望这些方法能帮你成功解决问题！
