核心步骤:两步走删除法
这是最标准、最彻底的删除方法,适用于大多数情况。

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第一步:从“最近删除”相簿中永久移除
当你点击删除一张照片时,它并不会立即消失,而是会被移到名为“最近删除”的相簿中,并在这里保留 30天,30天后,它们才会被自动永久删除,我们要做的就是在这30天内手动完成删除。
- 打开“照片” App。
- 点击右下角的 “相簿”
- 向下滑动,找到并点击 “最近删除” 相簿,它通常位于“相簿”列表的底部。
- 进入后,你会看到所有等待被永久删除的照片和视频。
- 选择并删除:
- 删除单张或少量照片:点击右上角的 “选择”,然后勾选你想删除的照片,点击右下角的 “删除”。
- 删除全部照片:点击左下角的 “选择”,然后点击右上角的 “全部删除”,系统会弹窗确认,再次点击 “删除” 即可。
完成这一步,照片就已经被系统标记为永久删除,无法从手机恢复了。
第二步:清空“最近删除”相簿(可选但推荐)
虽然第一步已经足够,但如果你非常确定,可以再清空一下这个相簿,确保万无一失。
- 在“最近删除”相簿中,点击左下角的 “选择”。
- 点击右上角的 “全部删除”。
- 在弹出的确认窗口中,再次点击 “删除”。
不同场景下的删除方法
根据你的需求,可以选择不同的方法。

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只想删除手机上的照片,但保留iCloud备份
如果你的照片已经备份在iCloud上,你只想释放手机空间,但希望iCloud里还有。
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最佳方法:卸载iCloud照片
- 打开 “设置” > “[你的姓名]” > “iCloud”。
- 关闭 “照片” 开关。
- 在弹出的窗口中,选择 “从iPhone删除”。
- 效果:这会删除你手机上所有的照片和视频,但它们会安全地保留在你的iCloud云端、iPad、Mac或其他已登录iCloud的设备上,手机空间会立刻得到释放。
-
替代方法:选择性删除 使用“最近删除”两步走法,或者直接在相簿中删除,然后清空“最近删除”,这种方法会同步删除iCloud上的照片(如果你开启了iCloud照片)。
从iCloud和所有设备上彻底删除照片
如果你希望照片从你的整个苹果生态系统(iPhone, iPad, Mac, iCloud.com)中彻底消失。

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- 在iPhone上执行“两步走删除法”:确保照片已经从你iPhone的“最近删除”相簿中被永久移除。
- 登录iCloud.com进行删除:
- 在电脑或手机浏览器中访问 iCloud.com,并用你的Apple ID登录。
- 点击 “照片” 图标。
- 选择你想删除的照片,然后点击右上角的 垃圾桶图标。
- 照片会被移到iCloud的“最近删除”文件夹,等待30天,你也可以在这里清空它们。
- 检查并关闭“我的照片流”(如果还在使用):
- 打开 “设置” > “[你的姓名]” > “iCloud” > “照片”。
- 确保 “我的照片流” 也是关闭状态,这个功能会同步你最近拍摄的照片到所有设备。
出售或赠送手机前彻底清除所有数据
这是最关键的情况,因为恢复出厂设置并不能100%保证数据无法被专业手段恢复。
- 备份你的数据(最重要!):在清除之前,务必备份所有重要数据到iCloud或电脑。
- 关闭“查找我的iPhone”:
- 打开 “设置” > “[你的姓名]” > “查找”。
- 关闭 “查找我的iPhone”,需要输入你的锁屏密码。
- 抹掉所有内容和设置:
- 打开 “设置” > “通用” > “传输或还原iPhone”。
- 点击 “抹掉所有内容和设置”。
- 系统会提示你输入密码、Apple ID密码,并再次确认,这个过程会擦除手机上的所有数据,包括照片、应用、设置等,并将其恢复到出厂状态。
重要注意事项
- 30天倒计时:“最近删除”相簿里的照片只保留30天,过期自动删除,如果你想在30天后恢复,这是唯一的时机。
- iCloud同步:如果你开启了 “iCloud照片”(在设置中),那么在任何设备上删除照片,都会同步删除到iCloud和所有其他登录了同一Apple ID的设备上,反之亦然。
- “从‘最近删除’中删除”是永久性的:一旦你从“最近删除”相簿中删除了照片,就无法从任何设备上恢复了,也无法从iCloud恢复(除非你有备份)。
- 关于第三方清理App:不要相信那些号称可以“深度清理”照片的第三方App,它们可能会误删你的重要照片,或者本身就是恶意软件,请始终使用苹果官方的“照片”App和“设置”来管理你的照片。
| 你的目标 | 推荐方法 |
|---|---|
| 只是想释放手机空间,但保留iCloud备份 | 卸载iCloud照片 (设置 > [你的姓名] > iCloud > 关闭照片) |
| 想从手机上彻底删除,但不影响iCloud | 在iPhone上执行 “两步走删除法” (删除到“最近删除”,再清空“最近删除”) |
| 想从iCloud和所有设备上彻底删除 | 在iPhone上执行“两步走删除法”,并登录iCloud.com 删除照片。 |
| 出售或赠送手机前彻底清除 | 备份数据 -> 关闭“查找我的iPhone” -> 抹掉所有内容和设置。 |
希望这个详细的指南能帮助你彻底、安全地删除不需要的照片!
