在开始之前,请务必备份您的数据! 否则所有照片、联系人、信息等重要数据都将永久丢失。

(图片来源网络,侵删)
第一步:重要提醒——备份数据!
在进行任何恢复操作前,请先备份您的数据,推荐使用以下两种方法之一:
通过 iCloud 备份(推荐)
- 确保您的 iPhone 6s 连接到稳定的 Wi-Fi 网络。
- 进入 “设置” > “[您的姓名]” > “iCloud”。
- 向下滑动,点击 “iCloud 云备份”。
- 确保 “iCloud 云备份” 开关是打开的。
- 点击 “立即备份”,然后耐心等待备份完成,您可以在“设置” > “[您的姓名]” > “iCloud” > “iCloud 云备份”下看到“上次备份时间”来确认。
通过电脑备份(iTunes 或 Finder)
-
对于 macOS Catalina (10.15) 或更高版本,以及 Windows 10 电脑:
(图片来源网络,侵删)- 用数据线将 iPhone 6s 连接到电脑。
- 打开电脑上的 “访达” (Finder)。
- 在侧边栏选择您的 iPhone。
- 在“通用”选项卡下,点击 “立即备份”。
-
对于 macOS Mojave (10.14) 或更早版本,以及 Windows 电脑:
- 确保您安装了最新版本的 iTunes。
- 用数据线将 iPhone 6s 连接到电脑。
- 打开 iTunes,点击左上角的手机图标。
- 在“选项卡下,点击 “立即备份”。
第二步:恢复出厂设置
完成备份后,您可以按照以下步骤进行恢复出厂设置:
通过“设置”App(最常用、最简单)
- 在 iPhone 6s 的主屏幕上,点击 “设置”。
- 向下滑动,并点击 “通用”。
- 继续向下滑动,直到找到并点击 “传输或还原 iPhone”。(注意:在较新的 iOS 版本中,这里可能显示为“抹掉所有内容和设置”)。
- 点击 “抹掉所有内容和设置”。
- 系统会弹出一个确认窗口,告诉您将删除所有媒体、数据和设置,点击 “继续”。
- 系统会要求您输入锁屏密码,以确认您的操作。
- 系统可能会要求您输入 Apple ID 密码,以关闭“查找我的 iPhone”功能,输入密码后,点击 “关闭”。
- 点击右上角的 “抹掉 iPhone” 来确认最后的操作。
手机将开始抹掉所有数据,屏幕上会显示一个苹果标志和进度条,这个过程可能需要几分钟到十几分钟不等,请耐心等待,完成后,iPhone 会自动重启并显示“你好”欢迎界面,表示恢复出厂设置成功。

(图片来源网络,侵删)
通过电脑(适用于手机无法开机或无法进入系统的情况)
如果您的 iPhone 6s 已经卡住、无法开机或忘记密码,无法通过“设置”操作,可以使用电脑来恢复。
准备工作:
- 一台电脑(Mac 或 PC)。
- 一根原装或 MFi 认证的数据线。
- 最新版本的 iTunes(对于 Windows 和旧版 Mac)或 “访达”(对于新版 Mac)。
操作步骤:
-
将 iPhone 6s 连接到电脑,同时按住以下两个按钮,直到看到恢复模式屏幕:
- 对于 iPhone 6s 和 iPhone 6s Plus: 同时按住 侧边按钮 和 音量减小按钮。
- (注意:如果您的 iPhone 6s 已经连接到电脑,但屏幕是黑屏的,请先尝试强制重启一下,看看是否能正常开机,如果不行,再进入恢复模式。)
-
连接后,电脑上的 iTunes 或 访达 会弹出一个窗口,提示“iPhone 出现问题,需要更新或恢复”。
- 点击“恢复”,这会让 iTunes 下载最新的 iOS 固件,并将您的 iPhone 6s 恢复到出厂状态。
-
如果点击“恢复”后出错,可能是因为电脑无法验证固件,这时您需要先手动进入 DFU (Device Firmware Update) 模式,这是一种更底层的恢复模式,可以解决大部分软件问题。
- 进入 DFU 模式:
- 先将 iPhone 6s 连接到电脑。
- 快速按一下 音量增大 按钮,然后快速按一下 音量减小 按钮。
- 长按 侧边按钮,直到屏幕变黑(大约 10 秒)。
- 在屏幕保持黑屏的情况下,松开侧边按钮,但继续按住音量减小按钮,持续约 5 秒。
- 松开所有按钮,如果操作成功,iPhone 的屏幕将保持全黑,没有任何文字或图标,但电脑上的 iTunes 或 访达 会识别出它处于恢复模式。
- 进入 DFU 模式后,电脑会自动提示您恢复,点击“恢复”即可。
- 进入 DFU 模式:
第三步:设置新手机
恢复出厂设置后,您的 iPhone 6s 就像新手机一样了,开机后,您可以根据屏幕提示进行初始设置,在“App 与数据”界面,您可以选择:
- 从 iCloud 云备份恢复
- 从 Mac 或 PC 恢复
- 从 iPhone 传输(如果旁边有一台新 iPhone)
- 设置为新的 iPhone
选择您之前备份的方式,登录您的 Apple ID,然后等待数据恢复即可。
| 步骤 | 操作 | 关键点 |
|---|---|---|
| 备份 | 通过 iCloud 或电脑备份所有重要数据。 | 此步骤至关重要,否则数据将丢失! |
| 恢复 | 首选: 设置 > 通用 > 传输或还原 iPhone > 抹掉所有内容和设置。备选: 连接电脑,使用 iTunes/访达 的“恢复”功能。 |
如果手机正常,用“设置”最方便,如果手机有问题,用电脑恢复。 |
| 设置 | 开机后,按照提示选择从备份恢复。 | 登录 Apple ID,选择之前的备份文件进行恢复。 |
希望这个详细的指南能帮助您顺利完成操作!
