最推荐的方法:使用“转移到 iOS” App(适用于从安卓/iPhone换新iPhone)
如果您是从安卓手机换到新iPhone,或者是从旧iPhone换到新iPhone,这是苹果官方提供的、最无缝、最简单的方法。

(图片来源网络,侵删)
操作步骤:
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准备工作:
- 将您的新iPhone开机,并按照屏幕上的指示设置到 “App与数据” 界面。
- 在旧手机(安卓或旧iPhone)上,连接到稳定的Wi-Fi网络。
- 确保两台手机都充满电,最好都插上充电器。
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开始传输:
- 在新iPhone的 “App与数据” 界面,点击 “从安卓设备转移数据”。
- 在旧手机上,从应用商店(安卓)或 App Store(iPhone)下载并打开 “转移到 iOS” (Move to iOS) App。
- 在旧手机的 App 中,点击“继续”,然后阅读并同意条款与条件。
- 在新iPhone上,您会看到一个 6位或10位的数字代码,请在旧手机的 App 中输入这个代码。
- 等待两台手机之间建立安全的无线连接。
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选择要传输的内容:
(图片来源网络,侵删)- 连接成功后,旧手机上会出现一个 “传输数据” 屏幕。确保勾选了“通讯录”。
- 您也可以选择同时传输照片、视频、信息、日历等。
- 选择好后,点击“继续”,旧手机上的联系人数据就会开始传输到新iPhone,请耐心等待,保持两台手机不要离开太远。
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完成设置:
- 等待传输完成后,在新iPhone上继续完成剩余的设置流程。
- 传输过来的联系人会自动出现在“电话”和“信息” App 的联系人列表中。
优点: 官方方法,操作简单,传输过程稳定,几乎不需要手动操作。 缺点: 必须在iPhone首次设置时进行。
最通用的方法:使用SIM卡
这个方法非常直接,尤其适合您只是换了新手机,但SIM卡是同一张的情况。
操作步骤:

(图片来源网络,侵删)
- 取出SIM卡: 关闭旧手机,取出里面的SIM卡。
- 安装SIM卡: 将这张SIM卡安装到您的新iPhone中。
- 等待同步: 开启新iPhone,并连接到Wi-Fi或蜂窝网络。
- 检查联系人: 进入“电话”或“联系人” App,iPhone通常会自动识别SIM卡中的联系人,并将其导入到您的通讯录中。
- 如果没有自动导入,您可以手动操作:
- 打开 “设置” > “通讯录” > “ accounts”。
- 如果看到您的SIM卡账户(SIM 1”),点击它。
- 确保“通讯录”的开关是打开状态。
- 返回上一级,点击 “导入SIM卡联系人”。
- 如果没有自动导入,您可以手动操作:
优点: 无需电脑或网络(除了首次同步),方法原始可靠。 缺点: 旧SIM卡中存储的联系人数量有限(通常几百个),如果联系人很多,可能无法全部存储。
最传统的方法:通过电脑(iTunes 或 Finder)
如果您之前有通过电脑备份的习惯,或者前两种方法不适用,这个方法也很可靠,这个方法实际上是把电脑作为“中转站”。
准备工作:
- 一台电脑(Mac 或 Windows PC)。
- 原手机的同步数据(通过 iTunes 或 Finder 备份)。
- 最新版 iTunes(Windows PC)或 Finder(macOS Catalina 10.15 及以上)。
操作步骤(以 Windows PC 为例):
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备份旧手机:
- 用数据线将旧手机连接到电脑。
- 打开 iTunes。
- 点击左上角的手机小图标,进入“页面。
- 在“备份”区域,选择 “此电脑”,然后点击 “立即备份”。
- 重要: 为了确保联系人也被备份,请确保备份时没有勾选“加密 iPhone 备份”(如果需要加密,请记住您设置的密码)。
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恢复新iPhone:
- 用数据线将新iPhone连接到电脑。
- 按照新iPhone的开机设置流程,直到您看到 “App与数据” 界面。
- 选择 “从 Mac 或 PC 恢复”。
- 在电脑上,iTunes 或 Finder 会提示您选择一个备份文件,选择您刚才为旧手机创建的那个备份。
- 点击 “恢复” 或 “继续”。
- 等待恢复过程完成,完成后,您的联系人、照片、App 等数据就会全部出现在新iPhone上了。
优点: 可以完整恢复手机的所有数据,非常全面。 缺点: 需要电脑,步骤相对繁琐一些。
总结与建议
| 方法 | 适用场景 | 优点 | 缺点 |
|---|---|---|---|
| 转移到 iOS App | 从安卓/iPhone换新iPhone | 最推荐,官方、简单、无缝 | 必须在首次设置时操作 |
| 使用SIM卡 | 换新手机,SIM卡不变 | 简单直接,无需电脑 | 容量有限,联系人少 |
| 通过电脑 | 有备份习惯,或前两种方法不适用 | 恢复最完整全面 | 需要电脑,步骤稍多 |
给您的建议:
- 如果您是第一次用iPhone,或者从安卓换过来,直接用 方法一,体验最好。
- 如果您只是升级了iPhone,SIM卡不变,直接用 方法二,最快最方便。
- 如果您习惯用电脑管理手机,或者想确保万无一失,方法三 是最稳妥的选择。
希望这些信息能帮到您!
