将iPhone上的联系人先导出为一种通用的格式(如 vCard 或 SIM 卡),然后将这个文件导入到安卓手机上。

下面我将为你介绍三种最常用且最可靠的方法,从最推荐到备选顺序排列。
通过 Google 账户同步(最推荐、最无缝)
这是目前最简单、最方便的方法,前提是你已经有一个 Google 账户,并且愿意在 iPhone 上设置它,它不仅能同步联系人,还能同步日历、照片等。
操作步骤:
第 1 步:在 iPhone 上设置 Google 账户并同步联系人

- 在你的 iPhone 上,打开 “设置” App。
- 向下滑动,点击 “邮件”。
- 选择 “账户”,然后点击 “添加账户”。
- 在列表中选择 “Google”。
- 输入你的 Google 账户和密码,并按照提示完成登录和验证。
- 在 “同步” 选项中,确保 “通讯录” 的开关是打开状态,你可以根据需要打开其他同步项(如邮件、日历、备忘录)。
- 点击右上角的 “保存”。
完成以上步骤后,你的 iPhone 中的所有联系人(包括从 SIM 卡或 iCloud 导入的)就会开始同步到你的 Google 账户中,这个过程可能需要几分钟到十几分钟,取决于联系人数量和网络状况。
第 2 步:在安卓手机上登录并同步
- 在你的新安卓手机上,开机并按照首次开机的引导,登录同一个 Google 账户。
- 如果已经设置完成,请进入 “设置” > “账户” (或类似名称,如“和账户同步”、“Google”)。
- 确保你的 Google 账户处于“同步”状态,通讯录”的同步是开启的。
你的安卓手机会自动从 Google 服务器获取联系人,稍等片刻,所有来自 iPhone 的联系人就会出现在安卓手机的“联系人” App 里了。
优点:

- 自动化: 设置一次,未来新增的联系人也能自动同步。
- 无缝体验: 是安卓手机最原生、最推荐的方式。
- 数据安全: 联系人保存在 Google 服务器,不怕手机丢失。
缺点:
- 需要一个 Google 账户。
- 初始同步需要一些时间。
通过 vCard 文件导出和导入(最通用、无需网络账户)
如果你的安卓手机没有 Google 服务,或者你不想使用 Google 账户,这个方法是完美的选择,它通过一个文件来传输所有联系人。
操作步骤:
第 1 步:在 iPhone 上导出联系人文件
- 在 iPhone 上,打开自带的 “电话” App。
- 切换到 “联系人” 标签页。
- 点击右上角的 “分组” (Group) 或 (Lists) 图标。
- 选择 “所有 iCloud 联系人” (All iCloud) 或 “所有设备上的联系人” (All On My iPhone)。请务必选择包含你所有联系人信息的那个组。
- 点击左下角的 “共享” (Share) 图标(一个向上箭头指向一个方框)。
- 在弹出的菜单中,向左滑动,找到并点击 “存储到文件” (Save to Files)。
- 选择一个你方便找到的位置(“iCloud 云盘” 或 “在我的 iPhone” 下的 “文档”),点击 “存储”。
- 你的联系人已经被保存为一个
.vcf文件了。
第 2 步:将文件传输到安卓手机
你需要将这个 .vcf 文件从 iPhone 传到你的安卓手机上,有几种方式:
- 电脑中转: 用数据线将 iPhone 连接电脑,找到并复制该
.vcf文件,再用数据线将安卓手机连接电脑,将文件粘贴到安卓手机上。 - 社交软件传输: 将文件通过微信、QQ、钉钉等社交软件发送给自己,然后在安卓手机上接收。
- 云盘: 将文件上传到百度网盘、阿里云盘等,然后在安卓手机上下载。
第 3 步:在安卓手机上导入联系人
- 在安卓手机上找到你刚刚传输过来的
.vcf文件,点击打开它。 - 系统会提示你选择一个“联系人” App 来导入,选择你手机自带的“联系人” App。
- 导入程序会开始读取文件,并询问你如何处理联系人(是否合并重复联系人)。
- 等待导入完成,你就可以在安卓手机的联系人列表中看到所有从 iPhone 传来的联系人了。
优点:
- 无需任何第三方账户: 不依赖 Google 或其他服务。
- 一次性传输: 非常适合不想长期同步的用户。
缺点:
- 手动操作: 未来新增的联系人需要重复此过程。
- 文件可能较大: 如果联系人数量非常多,传输和导入可能会慢一些。
通过 SIM 卡导入导出(最简单,但联系人有限)
如果你的联系人数量不多(SIM 卡能存几百个),这是一个非常快速的方法,但请注意,SIM 卡主要用于存储电话号码,像邮箱、地址、公司等复杂信息可能会丢失。
操作步骤:
第 1 步:在 iPhone 上将联系人导出到 SIM 卡
- 在 iPhone 上,打开 “设置” > “通讯录” > “SIM 卡联系人”。
- 点击 “SIM 卡联系人” 下方的 “所有联系人” 或 “iCloud 联系人”。
- 点击右上角的 “编辑”。
- 点击左下角的 “全选”,然后点击右上角的 “完成”。
- 系统会询问你是否要将联系人从 iPhone 复制到 SIM 卡,点击 “复制”。
第 2 步:将 SIM 卡转移到安卓手机
- 关闭 iPhone,用取卡针弹出 SIM 卡。
- 将这张 SIM 卡安装到你的新安卓手机中。
第 3 步:在安卓手机上从 SIM 卡导入联系人
- 在安卓手机上,打开 “联系人” App。
- 进入 “设置”(通常在右上角的三个点菜单里)。
- 找到 “导入/导出联系人” (Import/Export contacts) 或类似选项。
- 选择 “从 SIM 卡导入” (Import from SIM card)。
- 系统会读取 SIM 卡上的联系人,并询问你是否要将它们保存到手机,选择“是”或“保存到手机”。
优点:
- 速度极快: 操作非常简单迅速。
- 物理传输: 不需要网络或电脑。
缺点:
- 信息不全: 只能保存姓名和电话号码,其他详细信息会丢失。
- 容量有限: SIM 卡存储空间有限,不适合联系人多的用户。
总结与建议
| 方法 | 优点 | 缺点 | 推荐人群 |
|---|---|---|---|
| Google 账户同步 | 自动同步、无缝体验、数据安全 | 需要Google账户,初始同步稍慢 | 绝大多数用户,特别是长期使用安卓手机的用户 |
| vCard 文件导入导出 | 通用性强、无需账户、信息完整 | 手动操作,未来新增联系人需重复 | 不想使用Google服务,或只需要一次性迁移的用户 |
| SIM 卡导入导出 | 操作简单、速度快 | 信息不全、容量有限 | 联系人数量极少,且只需要电话号码的用户 |
给你的最终建议:
- 如果你打算长期使用安卓手机,并且有一个 Google 账户,请毫不犹豫地选择【方法一】。 这是最省心、最专业的做法。
- 如果你只是临时换用安卓手机,或者对 Google 服务没有好感,请选择【方法二】。 这是最稳妥、最完整的数据迁移方案。
- 如果你的联系人就几个,而且你只需要电话号码,【方法三】可以作为一个快速备选。
希望这个详细的指南能帮助你顺利完成联系人迁移!
