使用 Windows 系统(绝大多数联想 IdeaPad, Legion, ThinkPad 等系列)
Windows 系统提供了多种截图工具,从快捷键到专业工具,总有一款适合你。

(图片来源网络,侵删)
使用快捷键(最推荐、最快捷)
这是最常用、最灵活的方法,强烈推荐你记住。
| 快捷键组合 | 功能描述 | 适用范围 |
|---|---|---|
PrtScn (Print Screen) |
截取全屏到剪贴板。 | 整个屏幕 |
Alt + PrtScn |
截取当前活动窗口到剪贴板。 | 仅当前你正在操作的窗口 |
Win + Shift + S |
截取任意区域(矩形、窗口、全屏或自由形状),截图会自动保存到剪贴板,并弹出通知,点击通知可进行编辑。 | 最常用! 任意区域 |
操作步骤:
- 截取到剪贴板:按下上述任意快捷键后,图片并不会直接保存成文件,而是被复制到了你的剪贴板里。
- 保存图片:你需要打开一个可以粘贴图片的程序,
- 画图 (Paint):打开后按
Ctrl + V粘贴,然后点击“文件” -> “保存”。 - Word / PowerPoint:按
Ctrl + V粘贴,右键图片选择“另存为图片”。 - 微信 / QQ:直接按
Ctrl + V即可发送给好友。 - 图片查看器:直接按
Ctrl + V粘贴并保存。
- 画图 (Paint):打开后按
使用 Windows 内置的“截图工具”和“截图和草图”
对于 Windows 10 和 Windows 11,系统自带了更强大的截图工具。
Windows 11 / 10 (新版截图工具)
这是目前最推荐的内置工具,功能强大。

(图片来源网络,侵删)
-
打开方式:
- 按下快捷键
Win+Shift+S(同上),会直接启动截图模式。 - 在开始菜单搜索“截图和草图”或“Snip & Sketch”并打开。
- 按下快捷键
-
功能:
- 矩形截图:默认选项,拖动鼠标选择矩形区域。
- 自由形状截图:可以绘制任意多边形区域。
- 窗口截图:点击窗口即可截取。
- 全屏截图:截取整个屏幕。
- 截图后,图片会自动保存到剪贴板,并弹出一个小窗口,你可以点击里面的“通知”进行标注、裁剪、保存等操作,默认保存在
C:\Users\你的用户名\Pictures\Screenshots文件夹下。
旧版截图工具 (适用于所有 Windows 版本)
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打开方式:
- 在开始菜单搜索“截图工具”并打开。
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功能:
(图片来源网络,侵删)- 新建:可以选择“任意格式截图”、“矩形截图”、“窗口截图”或“全屏截图”。
- 截图后会在新窗口中打开,你可以用笔、荧光笔等工具进行标注,然后点击“文件” -> “保存”。
使用游戏栏 (适合游戏玩家)
如果你在玩游戏或者想录制屏幕,这个工具非常方便。
-
启用游戏栏:
- 进入 “设置” -> “游戏” -> “游戏栏”,确保开关是打开的。
- 你也可以按下快捷键
Win+G,第一次使用时会提示你确认是否要打开游戏栏。
-
截图:
- 在任何界面(包括游戏内)按下快捷键
Win+Alt+PrtScn。 - 截图会自动保存在
C:\Users\你的用户名\Videos\Captures文件夹下。
- 在任何界面(包括游戏内)按下快捷键
使用 Snipaste (第三方神器,强烈推荐)
如果你需要频繁截图和贴图,Snipaste 是一款免费、强大且效率极高的工具。
- 下载安装:去官网 https://www.snipaste.com/ 下载并安装。
- 截图:默认快捷键是
F1,按下后,屏幕会变暗,你可以用鼠标选择区域、窗口或全屏。 - 贴图:截图后,图片会暂时存在剪贴板,按下默认快捷键
F3,剪贴板里的图片就会作为一张“贴纸”固定在屏幕上,方便你对照着工作,按Esc可以移除贴图。 - 优点:功能极其丰富,支持滚动截图、图像标注、颜色取色器等,是专业用户的首选。
使用 macOS 系统(联想 ThinkPad 系列部分高端型号)
如果你的联想笔记本运行的是 macOS 系统(如部分 ThinkPad P系列),那么截图方法就和苹果电脑一样了。
| 快捷键组合 | 功能描述 | 保存位置 |
|---|---|---|
Command (⌘) + Shift + 3 |
截取全屏。 | 桌面 |
Command (⌘) + Shift + 4 |
截取任意区域。 | 桌面 |
Command (⌘) + Shift + 4,然后按空格键 |
截取窗口(点击任意窗口即可)。 | 桌面 |
Command (⌘) + Control + Shift + 3 |
截取全屏到剪贴板。 | 剪贴板 |
Command (⌘) + Control + Shift + 4 |
截取任意区域到剪贴板。 | 剪贴板 |
操作步骤:
- 直接保存为文件:按下前三组快捷键之一,截图会自动以
屏幕截图 年-月-日 时分秒.png的格式保存在你的桌面上。 - 保存到剪贴板:按下后两组快捷键之一,截图会被复制到剪贴板,你可以像在 Windows 里一样,在
预览、邮件、Word等应用中按Command (⌘) + V来粘贴。
总结与建议
| 系统 | 推荐方法 | 优点 |
|---|---|---|
| Windows | 快捷键 Win + Shift + S |
系统自带,快速灵活,可立即编辑。 |
| Windows | 第三方工具 Snipaste | 功能强大,支持贴图,效率极高,适合高频用户。 |
| macOS | 快捷键 + Shift + 4 |
系统原生,简单高效,文件自动命名。 |
新手入门建议:
- Windows 用户:先从
Win+Shift+S开始,这是最万能、最常用的截图方式。 - macOS 用户: +
Shift+4,满足你绝大部分的截图需求。
希望这份详细的指南能帮到你!
