拔插耳机并重启手机（最常用，成功率最高）
这是解决此问题的“万能钥匙”,请务必首先尝试。
（图片来源网络，侵删）
- 完全拔出耳机：确保耳机从手机上完全拔下，听到“咔哒”一声。
- 重启手机：
- 同时按住 电源键（侧边键） 和 主屏幕（Home）键。
- 持续按住,直到屏幕上出现苹果的标志。
- 松开按键,等待手机重启完成。
- 测试：重启后，打电话或播放音乐,看看声音是否从扬声器正常输出。
如果重启后问题依旧，请继续下一步。
清理耳机孔
手机口袋里的棉絮、灰尘等小杂物很容易掉进耳机孔，导致手机检测到“虚拟”的耳机。
-
关机：将手机完全关机。
-
使用工具清理：
（图片来源网络，侵删）- 最佳工具：使用 吹气球（皮老虎） 或 压缩空气罐，对着耳机孔轻轻吹气,将内部的灰尘和碎屑吹出来。
- 备选工具：找一根 非金属 的细签、牙签，或者用 小号的画笔，非常小心地伸进耳机孔,轻轻地将里面的棉絮等杂物挑出来或扫出来。
- ⚠️ 重要警告：千万不要 使用金属针、回形针等尖锐的金属物品！这可能会刮伤耳机孔内的金属触点，导致问题更严重,甚至损坏手机。
-
测试：清理后,开机再试一下。
开启并关闭“助听器”功能
这个方法可以强制让系统重新识别音频输出设备。
- 进入 “设置” > “通用”。
- 滑动到最底部，点击 “辅助功能”。
- 点击 “音频/视觉”。
- 找到 “助听器” 选项，打开它（开关变成绿色）。
- 立刻 再回到同一个页面，将 “助听器” 关闭（开关变回白色）。
- 测试一下,声音应该已经恢复正常了。
使用蓝牙耳机连接/断开
这个方法原理和方法三类似，是通过连接另一个音频设备来“欺骗”系统,让它切换音频输出。
- 打开手机的蓝牙,并连接一个蓝牙耳机。
- 连接成功后，播放音乐或打电话,声音会从蓝牙耳机输出。
- 在蓝牙设置中，断开或“忽略此设备”。
- 断开后,系统通常会自动将音频切回手机扬声器。
重置所有设置（会清除Wi-Fi密码、壁纸等设置）
如果以上方法都无效，可能是系统设置出了问题，这个操作会抹掉所有设置，但不会删除你的数据（如照片、联系人、App）。
- 进入 “设置” > “通用” > “还原”。
- 点击 “还原所有设置”。
- 输入锁屏密码以确认。
- 手机会自动重启，并恢复到所有设置为默认状态，之后你需要重新连接Wi-Fi、设置壁纸等。
备份数据并恢复出厂设置（最后手段）
这是最彻底的解决方法，但会清除手机上所有的数据,请谨慎操作！
- 先备份：通过iCloud或电脑（iTunes/Finder）备份你所有的重要数据。
- 恢复出厂设置：
- 进入 “设置” > “通用” > “还原”。
- 点击 “抹掉所有内容和设置”。
- 输入锁屏密码确认,然后按照提示操作即可。
- 恢复数据：恢复完成后,从之前的备份中恢复你的数据。
总结与建议
对于苹果6用户来说，超过90% 的情况都可以通过 【方法一：拔插耳机并重启】 或 【方法二：清理耳机孔】 解决。
请按照这个顺序尝试，通常在前两步就能解决问题，如果问题非常顽固,再考虑后面的方法。
