重要提醒:操作前请先阅读!
- 数据安全:以下某些方法(尤其是重置密码)可能会导致你丢失部分数据,或者让你失去对文件的访问权限(如果BitLocker加密了硬盘),在操作前,请尽量确保你已经备份了重要数据。
- 管理员权限:如果你使用的是公司或学校的电脑,可能需要联系IT部门,因为普通用户没有重置密码的权限。
- 耐心尝试:不同Windows版本(如Win10, Win11)和不同品牌(如联想、戴尔、惠普)的电脑,具体操作细节可能略有不同。
针对 Windows 电脑 的解决方案
Windows系统提供了多种密码重置方法,从简单到复杂,你可以按顺序尝试。

(图片来源网络,侵删)
使用微软账户在线重置(最推荐,最简单)
如果你的登录账户是 微软账户(以 @outlook.com, @hotmail.com, @live.com 或你的手机号/邮箱结尾),那么恭喜你,这是最简单的方法。
- 在另一台可以上网的电脑或手机上,访问微软账户密码重置页面:https://account.live.com/password/reset
- 输入你的微软账户邮箱或手机号。
- 按照页面提示进行验证,选择通过备用邮箱、手机验证码或安全问题来验证你的身份。
- 验证成功后,你就可以设置一个新密码了。
- 回到你的电脑,用这个新密码登录即可。
优点:无需任何工具,安全可靠,不会丢失任何数据。 缺点:前提是你设置了微软账户,并且还记得验证信息。
使用 Windows 安装盘/USB 启动盘
如果你的账户是 本地账户,或者无法通过方法一重置,这个方法就非常有效,你需要一个Windows安装U盘或系统安装光盘。
-
准备工作:
(图片来源网络,侵删)- 在另一台电脑上制作一个Windows安装U盘,你可以使用微软官方的“Windows 10/11 下载工具”来制作。
- 确保U盘容量大于8GB。
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操作步骤:
- 将制作好的U盘插入你忘记密码的电脑。
- 开机或重启电脑,在出现品牌Logo时,立刻、反复地按特定键进入BIOS/UEFI设置界面,这个键通常是
F2,F12,DEL,ESC等,具体请看电脑开机时的屏幕提示。 - 在BIOS/UEFI设置中,找到“Boot”或“启动”选项,将启动顺序第一项设置为你的U盘(通常显示为 "USB-HDD" 或类似名称)。
- 保存设置并退出,电脑会从U盘启动。
- 在Windows安装界面,选择语言和区域后,点击“下一步”。
- 关键一步:不要点击“现在安装”,而是直接点击左下角的“修复计算机”。
- 选择“疑难解答” -> “高级选项” -> “命令提示符”。
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重置密码:
- 在打开的命令提示符窗口中,输入以下命令,然后按回车,这会列出你电脑上所有的用户账户。
net user - 假设你要重置的用户名是
Admin,输入以下命令(将Admin替换成你的用户名,NewPassword替换成你想设置的新密码)。net user Admin NewPassword如果新密码中包含空格,请用引号括起来,
net user Admin "My New Password"。 - 如果提示命令成功完成,说明密码已经重置。
- 关闭命令提示符和所有窗口,然后点击“继续”或重启电脑。
- 拔掉U盘,用你的新密码登录即可。
- 在打开的命令提示符窗口中,输入以下命令,然后按回车,这会列出你电脑上所有的用户账户。
优点:适用于所有Windows版本,非常可靠。 缺点:需要准备一个U盘和另一台电脑来制作启动盘。

(图片来源网络,侵删)
使用第三方密码重置工具(无需登录)
如果你觉得方法二太复杂,或者没有U盘,可以使用一些专门的密码重置工具,如 Lazesoft Recovery Suite、PCUnlocker 等,这些工具原理类似,都是制作一个特殊的启动U盘或光盘,用它来清除或重置Windows密码。
- 在另一台电脑上下载这类软件(通常是免费版或试用版)。
- 根据软件提示,制作一个可启动的U盘或CD/DVD。
- 用这个U盘启动你忘记密码的电脑。
- 软件会自动扫描系统中的用户账户,你可以选择要重置的账户,然后点击“重置密码”或“删除密码”。
- 重启电脑,密码就已经被清空了,你可以直接登录。
优点:图形化界面,操作相对简单,无需记命令。 缺点:需要下载第三方软件,部分高级功能可能需要付费。
针对 苹果 Mac 电脑 的解决方案
Mac的密码重置流程非常安全和集中,主要通过 恢复模式 来完成。
方法:使用恢复模式重置密码
-
准备工作:
- 确保你的Mac运行的是 macOS Sierra (10.12.6) 或更高版本。
- 你需要知道你的 Apple ID 和密码。
-
进入恢复模式:
- 对于搭载 Apple T2 安全芯片或 Apple Silicon (M1/M2/M3) 芯片的 Mac (较新款MacBook Pro, iMac, Mac mini等):
- 立即按住 电源按钮,直到看到启动选项窗口(显示苹果标志或旋转地球)。
- 选择“选项”,然后点击“继续”。
- 对于搭载 Intel 芯片的 Mac (较旧款MacBook, iMac等):
- 开机或重启,在听到开机提示音后,立即按住
Command (⌘) + R键,直到看到苹果标志或旋转地球。
- 开机或重启,在听到开机提示音后,立即按住
- 对于搭载 Apple T2 安全芯片或 Apple Silicon (M1/M2/M3) 芯片的 Mac (较新款MacBook Pro, iMac, Mac mini等):
-
重置密码:
- 进入恢复模式后,会进入macOS实用工具窗口。
- 从左侧菜单栏选择“Utilities”(实用工具) -> “Terminal”(终端)。
- 在终端窗口中,输入以下命令,然后按回车:
resetpassword - 一个名为“密码重置”的窗口会弹出。
- 选择你想要重置密码的启动卷(通常是“Macintosh HD”)。
- 选择你的用户名。
- 现在你可以:
- 输入一个新密码并确认。
- 或者直接点击“提示”,使用你的Apple ID和密码来设置新密码。
- 点击“存储”或“完成”。
-
重启电脑:
- 点击屏幕左上角的苹果标志,选择“重新启动”。
- 电脑会正常启动,用你刚刚设置的新密码登录即可。
优点:官方内置功能,安全可靠,不需要其他设备。 缺点:必须知道Apple ID和密码。
总结与建议
| 电脑类型 | 情况描述 | 推荐方法 |
|---|---|---|
| Windows | 登录账户是微软账户 | 微软账户在线重置 |
| Windows | 登录账户是本地账户,有U盘和另一台电脑 | Windows安装盘重置 |
| Windows | 登录账户是本地账户,没有U盘 | 第三方密码重置工具 |
| Mac | 记得Apple ID和密码 | 方法:恢复模式重置密码 |
希望这些方法能帮你成功打开电脑!如果遇到任何问题,可以追问。
