笔记本恢复出厂设置具体操作步骤是什么？

重要提醒：操作前必读！

在开始任何操作之前,请务arash必完成以下步骤，否则可能会导致重要数据丢失！

1. 备份所有重要数据！

   • 文件和文档：将桌面、我的文档、下载、图片、视频等文件夹里的所有重要文件复制到移动硬盘、U盘、另一台电脑或云存储（如百度网盘、OneDrive、Google Drive）中。
   • 浏览器书签和密码：登录你的浏览器（Chrome, Edge, Firefox）账户，同步你的书签、密码和扩展程序。
   • 软件安装包：如果你有某些软件的安装包（尤其是绿色版或破解版），最好也备份一份，方便重装系统后再次使用。
   • 系统映像：如果你之前创建过系统还原点或系统映像，可以提前备份到外部硬盘。

2. 确保电量充足！

   • 在恢复过程中,绝对不能断电，否则可能导致系统损坏，电脑无法启动。
   • 最好将电源适配器连接到笔记本电脑上。

3. 断开所有外接设备！

   操作前,拔掉U盘、移动硬盘、打印机、外接显示器、HDMI线、扩展坞等所有不必要的USB设备和线缆，只保留鼠标和键盘（如果需要）。

   
   （图片来源网络，侵删）

Part 1: Windows 笔记本电脑恢复出厂设置

Windows系统主要有两种方式进入恢复环境：通过Windows设置界面，或在无法进入系统时通过启动时的高级启动。

通过 Windows 设置（推荐，适用于能正常进入系统的电脑）

1. 打开设置：点击“开始”菜单，点击齿轮状的“设置”图标（或按 Win + I 快捷键）。

2. 进入更新和安全：在设置窗口中，点击“更新和安全”（在Windows 11中为“系统”，然后选择“恢复”）。

3. 找到重置选项：

   
   （图片来源网络，侵删）
   • Windows 10: 在左侧菜单中选择“恢复”，在右侧“重置此电脑”区域点击“开始”按钮。
   • Windows 11: 在左侧菜单中选择“恢复”，在右侧“重置此电脑”区域点击“重置此电脑”按钮。

4. 选择重置类型：系统会提供两个选项，请仔细阅读区别：

   • 保留我的文件：
     • 效果：删除所有已安装的应用程序（如Office、Photoshop、游戏等），但会保留你的个人文件（如桌面文档、图片、视频）。
     • 适用场景：系统运行缓慢，但不想丢失文件。
   • 删除所有内容：
     • 效果：将整个C盘格式化，删除所有个人文件、应用程序和设置，电脑会恢复到刚买来时的“纯净”状态。
     • 适用场景：准备出售或赠送电脑，或者系统问题非常严重，需要彻底清理。

5. 选择云下载或本地重新安装：

   • 云下载：从微软服务器下载最新的Windows系统镜像，优点是系统最新、干净，但需要稳定的网络连接且下载时间较长。
   • 本地重新安装：使用电脑中已有的Windows安装文件进行恢复，速度较快，但系统可能不是最新版本。

6. 确认并开始：阅读屏幕上的提示信息，点击“下一步”，然后点击“重置”按钮，电脑会提示你将再次登录，确认后，恢复过程将开始，期间电脑会多次自动重启，请耐心等待。

通过启动时的高级启动（适用于无法正常进入系统的情况）

如果电脑无法进入桌面,可以尝试以下方法：

1. 强制重启：

   • 长按电源按钮,直到电脑完全关机。
   • 再次长按电源按钮,启动电脑。
   • 当看到Windows徽标或制造商标志出现时,立即长按电源按钮再次强制关机。
   • 重复此过程2-3次，电脑会自动进入“自动修复”界面，然后选择“高级选项”。

2. 从登录界面进入：

   • 在登录界面,按住键盘上的 Shift 键不放，同时用鼠标点击屏幕右下角的电源图标，选择“重启”。

3. 选择疑难解答：

   • 进入蓝色的“选择一个选项”界面后，依次点击“疑难解答” > “重置此电脑”。
   • 接下来的步骤与方法一中的第4步和第5步完全相同,按照提示操作即可。

Part 2: macOS 笔记本电脑恢复出厂设置

macOS的恢复过程相对简单,主要通过“磁盘工具”和“macOS 实用工具”来完成。

前提条件

• macOS 10.15 Catalina 及更高版本：恢复出厂设置会同时抹掉“启动宗卷”（系统盘）和“Macintosh HD - 数据”（用户数据盘）。
• 需要Apple ID密码：为了从“激活锁”中解锁你的设备，恢复后需要输入你登录iCloud的Apple ID和密码。

操作步骤

1. 备份（强烈建议）：在“时间机器”中完成一次完整的备份，以防万一。

2. 启动到macOS 实用工具：

   • 将Mac完全关机。
   • 立即按下以下组合键之一，直到看到地球图标或旋转的 globe，或者出现语言选择界面：
     • 组合键1（最常用）：Command (⌘) + R
     • 组合键2：Option (⌥) + Command (⌘) + R (会连接到互联网，获取最新版本的macOS恢复系统)
     • 组合键3：Shift (⇧) + Option (⌥) + Command (⌘) + R (会连接到互联网，获取与Mac原装系统最接近的macOS恢复系统)

3. 打开磁盘工具：

   • 进入“macOS 实用工具”界面后，从左侧的菜单栏中选择“磁盘工具”，然后点击“继续”。

4. 抹掉启动磁盘：

   • 在磁盘工具左侧的侧边栏中,选择你Mac的内置硬盘，通常是“Macintosh HD”或类似名称。
   • 点击顶部菜单栏的“抹掉”按钮。
   • 在名称栏中输入一个名称（Macintosh HD”）。
   • 格式选择：APFS (这是macOS的标准格式)。
   • 方案选择：GUID 分区图。
   • 点击“抹掉”，等待格式化完成。

5. 重新安装macOS：

   • 退出磁盘工具,会返回到“macOS 实用工具”主界面。
   • 选择“重新安装macOS”，然后点击“继续”。
   • 按照屏幕上的提示进行操作,你需要连接到Wi-Fi网络，并同意条款和条件。
   • 选择你刚刚格式化的硬盘作为安装目标。
   • 下载并安装过程会持续一段时间,期间请保持电脑接通电源并不要关闭它。

6. 首次设置：

   • 安装完成后,Mac会自动重启，进入macOS的初始设置界面。
   • 你可以选择“从Time Machine备份恢复”（如果你之前做过备份）、“从Mac迁移”或“不迁移任何数据”（即恢复出厂设置）。
   • 选择“不迁移任何数据”，然后按照提示创建一个新的用户账户和密码，最后输入你的Apple ID登录即可完成整个恢复过程。

恢复之后

• Windows: 像新电脑一样，你需要重新安装所有软件、驱动程序，并恢复你的个人文件备份。
• macOS: 系统会非常干净，你需要重新安装App Store中的应用，并从时间机器备份中恢复你的文件、照片和设置（如果你选择的话）。

希望这份详细的指南能帮助你顺利完成笔记本电脑的恢复出厂设置！