关闭与 iCloud 的通讯录同步（最常见）
如果您使用的是 Apple ID，并且通讯录是默认存储在 iCloud 上的,请按照以下步骤操作：
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操作步骤：
- 打开“设置” App。
- 轻点您的姓名（位于设置列表的顶端），进入您的 Apple ID 账户页面。
- 轻点“iCloud”。
- 在应用列表中，找到并轻点 “通讯录”。
- 关闭“通讯录”的开关,开关会从绿色变为白色。
- 系统会弹出一个提示框，询问您是 “在 iPhone 上保留通讯录” 还是 “从 iPhone 上删除”。
- 选择“在 iPhone 上保留通讯录”：这是强烈推荐的选择，这会停止未来的同步，但您手机上现有的所有通讯录联系人将不会被删除,会保留在本地。
- 选择“从 iPhone 上删除”：这会永久删除您 iPhone 上所有通过 iCloud 同步来的通讯录，并且无法恢复（除非您有备份）。请谨慎选择此选项。
效果： 完成以上操作后，您 iPhone 上的所有通讯录修改（新增、删除、编辑）将不再同步到您的 iCloud 以及所有登录了同一个 Apple ID 的 Apple 设备（如 iPad, Mac），同样，其他设备上的修改也不会再同步到这台 iPhone。
关闭与 Google 账户的通讯录同步
如果您之前在 iPhone 上添加了 Google 账户，并开启了通讯录同步,可以按以下步骤关闭：
操作步骤：
（图片来源网络，侵删）
- 打开“设置” App。
- 向下滑动，并轻点 “邮件”（或“通讯录”，取决于您的 iOS 版本和设置布局）。
- 在账户列表中，找到并轻点您的 “Google” 账户。
- 轻点 “账户”。
- 在“同步”选项中，找到 “通讯录”，并关闭其右侧的开关。
效果： 这会停止您 iPhone 与 Google 账户之间的通讯录同步，您手机上现有的 Google 通讯录会保留,但不再更新。
关闭与腾讯 QQ / 163 等第三方账户的通讯录同步
一些第三方邮箱或社交服务也提供通讯录同步功能,关闭方法类似：
操作步骤：
- 打开“设置” App。
- 向下滑动，找到并轻点 “通讯录”。
- 轻顶屏幕最下方的 “账户”。
- 在这里您会看到所有已开启同步的账户（如 QQ邮箱、163邮箱等）。
- 选择您想要关闭同步的账户（“QQ邮箱”）。
- 关闭 “通讯录” 的开关。
效果： 停止该特定账户与 iPhone 通讯录之间的同步。
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重要提醒和注意事项
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区分“关闭同步”和“删除账户”：
- 关闭同步：只停止数据交换,账户信息和本地数据通常保留。
- 删除账户：会从 iPhone 上移除该账户的登录状态，通常也会一并删除通过该账户同步过来的数据（如通讯录、日历、备忘录等），除非您选择保留,请务必谨慎操作。
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数据备份：
- 在进行任何可能导致数据删除的操作之前，强烈建议您先备份 iPhone，您可以通过 “设置” > [您的姓名] > “iCloud” > “iCloud 云备份” 来开启并执行备份，或者通过连接电脑使用 iTunes/Finder 进行备份。
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确认同步源：
- 如果您不确定通讯录是存在哪里，可以打开 “电话” App，点击 “联系人”，然后点击屏幕左下角的 “分组” 或 ，看看是否能区分出“来自我的 iPhone”、“来自 Gmail”等不同的组,这有助于您判断主要的数据来源。
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同步是双向的：
关闭同步后，不仅是您手机上的修改不会上传到云端，云端服务器上的修改也不会再下载到您的手机，如果您希望重新同步,只需再次打开对应的开关即可。
最核心的步骤就是进入 设置 > 您的账户 > 找到通讯录并关闭开关,希望这个详细的指南能帮到您！
