⚠️ 重要声明:请务必遵守 YouTube 的服务条款
根据 YouTube 的官方政策,所有者明确许可,下载其视频是违反其服务条款的,这意味着:

(图片来源网络,侵删)
- 版权问题:绝大多数 YouTube 视频都受版权保护,下载和分发这些视频可能构成侵权。
- 条款风险:你的 YouTube 账户可能会因此收到警告,甚至在严重或重复违规的情况下被暂停或终止。
本指南仅适用于下载你拥有版权、已获得授权、或根据“合理使用”原则可以下载的视频(用于个人备份、教育研究等),请勿用于下载任何你不拥有版权的内容。
了解了这个前提后,我们再来看具体的方法,手机下载 YouTube 视频主要有以下几种途径,各有优劣:
使用官方 YouTube Premium 订阅(最推荐、最安全、最合法)
这是唯一官方、合法且安全的下载方式,专为离线观看设计。
- 优点:
- 完全合法:符合 YouTube 的所有条款。
- 操作简单:直接在 App 内一键下载。
- 高清无水印:下载的是官方原画,画质最高可达 4K,且没有第三方 App 的水印。
- 自动续播:下载的会记住你的观看进度,下次可以接着看。
- 安全性高:无需安装任何第三方或来路不明的 App。
- 缺点:
- 需要付费:YouTube Premium 是一项订阅服务,需要每月支付费用。
- 下载限制:
- 仅限在 YouTube App 内观看。
- 下载的视频有有效期(通常是 48 小时),一旦过期需要重新联网验证才能继续观看。
- 只能在最多 10 台设备上下载。
- 操作步骤:
- 订阅 YouTube Premium 服务。
- 打开 YouTube App,找到你想看的视频。
- 点击视频下方的“下载”按钮(一个向下的箭头图标)。
- 选择你想要的画质(如 1080p, 720p 等)。
- 下载完成后,视频会保存在“库” -> “下载”页面中,你可以在这里管理所有离线视频。
使用第三方 Android 应用(仅限安卓,有风险)
安卓系统的开放性使得我们可以安装第三方应用商店里的下载工具。

(图片来源网络,侵删)
- 优点:
- 通常可以免费使用。
- 功能强大,可以下载多种格式和清晰度的视频。
- 缺点:
- 安全风险:很多第三方 App 内含广告、恶意软件或病毒,可能会窃取你的个人信息。
- 稳定性差:容易崩溃,且随着 YouTube 更新,下载功能可能会失效。
- 版权问题:使用这些 App 仍然违反 YouTube 的服务条款。
- 体验差:通常有大量烦人的广告。
- 常用 App 类型:
- 综合下载工具:如
1DM+(1DM Plus)、Advanced Download Manager等,它们可以监控你的剪贴板,当你复制 YouTube 视频链接时,会弹出下载选项。 - 专用视频下载器:如
NewPipe(开源、无广告,但需要手动安装) 或一些在第三方应用商店(如 APKPure)里的下载器。
- 综合下载工具:如
- 操作步骤(以
1DM+为例):- 在 Google Play Store 或其他可信的第三方应用商店下载并安装
1DM+。 - 打开 YouTube App,找到你想下载的视频,点击“分享”按钮。
- 在分享菜单中选择“复制链接”。
- 打开
1DM+App,它会自动检测到剪贴板中的链接并开始解析。 - 选择你想要的清晰度和格式,然后开始下载,下载的视频会保存在你的手机文件管理器中。
- 在 Google Play Store 或其他可信的第三方应用商店下载并安装
使用电脑作为“中转站”(通用方法)
这是一个非常可靠且通用的方法,无论你用的是安卓还是 iPhone 都可以。
- 优点:
- 安全可靠:你可以在电脑上选择信誉良好的软件。
- 功能强大:可以自由选择视频格式(如 MP4, MKV)、清晰度(最高 4K)和音轨质量。
- 不受手机系统限制。
- 缺点:
步骤稍多,需要电脑和手机配合。
- 操作步骤:
- 在电脑上:
- 使用浏览器打开 YouTube,找到你想要下载的视频。
- 复制视频的网址(URL)。
- 打开一个可靠的在线视频下载网站(如
y2mate.is,ssyoutube.com等)或在电脑上安装桌面下载软件(如4K Video Downloader,youtube-dl命令行工具)。 - 将复制的视频链接粘贴到下载网站或软件中,然后选择格式和清晰度,开始下载,视频文件会保存到你的电脑硬盘上。
- 传输到手机:
- 通过数据线将手机连接到电脑,将下载好的视频文件复制到手机的“下载”文件夹或任何你喜欢的位置。
- 或者,使用微信、QQ、Google Drive/Dropbox 等云服务或文件传输应用,将电脑上的视频发送到手机上。
- 在电脑上:
使用 iOS 的“快捷指令”(仅限 iPhone,较隐蔽)
iOS 系统的限制较多,没有直接的官方下载方式,但可以利用“快捷指令”App 实现一个相对隐蔽的下载功能。
- 优点:
- 无需安装第三方 App,系统自带。
- 相对安全,因为代码可以自己审查。
- 缺点:
- 设置相对复杂,需要自己或从网上获取“快捷指令”。
- 下载的视频会保存到“文件” App 的“iCloud 云盘”中,而不是直接相册。
- 同样违反 YouTube 服务条款。
- 操作步骤:
- 确保你的 iPhone 已安装“快捷指令”App。
- 你需要在网上搜索一个可靠的“YouTube 下载”快捷指令(在“捷径社区”或相关论坛上),找到后,点击“获取快捷指令”并添加到你的“快捷指令”App 中。
- 打开 YouTube App,分享你想下载的视频。
- 在分享菜单中,你应该能看到刚才添加的快捷指令(下载视频”),点击它。
- 快捷指令会运行,解析视频并开始下载,完成后,你可以在“文件” App -> “iCloud 云盘” -> “快捷指令”的文件夹里找到下载好的视频。
总结与建议
| 方法 | 优点 | 缺点 | 推荐人群 |
|---|---|---|---|
| YouTube Premium | 官方、合法、安全、高清、无水印 | 需要付费、下载有有效期 | 强烈推荐给经常需要离线观看且愿意付费的用户 |
| 第三方 Android App | 免费、方便 | 有安全风险、不稳定、有广告 | 不推荐,如果一定要用,请务必选择知名、评价好的 App,并注意权限。 |
| 电脑中转 | 安全、功能强大、通用 | 步骤稍多 | 推荐给所有用户,特别是对安全性和下载质量有要求的用户。 |
| iOS 快捷指令 | 系统自带、相对隐蔽 | 设置复杂、视频存于“文件”App | 适合喜欢折腾、愿意接受非官方方案的 iPhone 用户。 |
最终建议:如果你只是偶尔需要下载一两个视频,电脑中转法是最稳妥、最安全的选择,如果你是重度用户,经常需要在通勤、旅行时观看大量视频,那么订阅 YouTube Premium 是一劳永逸的最佳方案,请尽量避免使用来源不明的第三方 App,以保护你的手机和个人信息安全。

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