核心方法：通过 Microsoft 官网免费安装
对于大多数用户来说,这是最推荐、最简单的方法，Microsoft 为个人用户提供了免费的 Office 应用。
第一步：确认你的资格
你需要一个 Microsoft 账户，你需要满足以下条件之一才能免费使用完整版的 Office：
- 拥有 Office 365 订阅：Office 365 家庭版、个人版或 Microsoft 365 订阅。
- 通过学校或工作单位获取：你的学校或公司为你提供了 Office 许可（通常使用
.edu或企业邮箱登录）。 - 购买了“买断版”Office：如果你购买了 Office 2025 for Mac 或更早的版本（如 Office 2025）。
重要提示：即使你没有上述资格，也可以免费使用 Word, Excel, PowerPoint 的网页版和移动版（iOS），但功能会有所限制。
第二步：下载安装程序
-
打开浏览器，访问 Microsoft Office 官方下载页面： https://www.office.com/
-
登录你的 Microsoft 账户，点击页面右上角的“登录”按钮，并输入你的邮箱和密码。
（图片来源网络，侵删） -
安装 Office：
- 登录后,页面会自动检测到你的账户，并显示“安装 Office”或“安装应用”的按钮。
- 点击该按钮,浏览器会自动下载一个名为
Microsoft_365_Installer.pkg的安装包文件。
第三步：运行安装程序
-
找到下载的文件：打开你的“访达”（Finder），在“下载”文件夹中找到刚刚下载的
Microsoft_365_Installer.pkg文件。 -
双击运行：双击该安装包，系统可能会弹出安全警告，询问你是否确定要打开这个来自互联网的文件，请点击“打开”。
-
按照提示安装：
- 安装程序会启动,按照屏幕上的指示一步步操作即可。
- 你可能需要输入你的 Mac 管理员密码 来授权安装。
- 整个过程通常只需要几分钟。
-
完成安装：安装完成后，点击“完成”或“关闭”。
第四步：激活 Office
- 打开任意一个 Office 应用，Word 或 Excel。
- 首次打开时,应用可能会提示你登录以激活，请使用你刚才登录的 Microsoft 账户 进行登录。
- 登录成功后,Office 就会与你的账户关联，激活成功，你可以在应用的右上角看到你的账户名称。
其他安装方法
通过 Mac 的 App Store 安装
如果你的 Microsoft 账户有相应的订阅，也可以直接从 Mac 的 App Store 安装，这种方式可以方便地接收更新。
- 打开 Mac 的 “App Store” 应用。
- 在搜索框中输入 "Microsoft Office" 或 "Word"。
- 在搜索结果中找到 "Microsoft 365" 或 "Microsoft Office" 的官方应用（由 "Microsoft Corporation" 发布）。
- 点击“获取”或“云朵图标”进行下载和安装。
- 安装后,同样需要用你的 Microsoft 账户登录激活。
注意：App Store 里的版本和官网下载的版本基本一致，选择一种你习惯的方式即可。
从命令行安装 (适合高级用户)
如果你习惯使用终端,也可以通过命令行安装。
-
打开 “终端” 应用（可以在“应用程序” > “实用工具”里找到）。
-
复制并粘贴以下命令,然后按回车键：
brew install --cask microsoft-office
前提：你的 Mac 必须已经安装了 Homebrew（macOS 的包管理器）。
-
Homebrew 会自动从官方源下载并安装 Office，过程非常自动化。
常见问题解答 (FAQ)
Q1: Office 是完全免费吗？
A1: 不是，你可以免费下载和安装 Office 应用，但需要有一个有效的 Microsoft 账户和有效的许可证才能激活并使用全部功能。
- 免费用户：可以使用有限的网页版和移动版。
- 付费订阅：Microsoft 365 家庭版/个人版等，可以激活安装在多台设备（包括 Mac, PC, iPad, 手机）上的完整版 Office。
- 买断版：一次性购买 Office 2025 for Mac 等，可以在一台 Mac 上永久使用（但只获得该版本的安全更新，不包含新功能）。
Q2: 我没有订阅，可以试用吗？
A2: 可以，在安装和激活过程中，如果你没有有效的订阅，系统通常会提供一个 1个月的免费试用 选项，试用结束后，你需要购买订阅才能继续使用。
Q3: 安装过程中提示“发生错误”怎么办？
A3: 这通常是由权限问题或安装包损坏引起的，可以尝试以下方法：
- 清理缓存：在“访达”中，按住
Option键，然后点击“前往”菜单，选择“库”，在Library文件夹中找到Containers和Group Containers文件夹，将里面与 Microsoft 相关的文件夹拖到废纸篓（需要输入密码确认），然后重新安装。 - 重新下载安装包：之前的安装包可能下载不完整，请删除它，然后重新从官网下载。
- 重启电脑：有时候最简单的方法最有效，重启 Mac 后再尝试安装。
Q4: 如何卸载 Office？
A1: 方法一（推荐）：打开“访达”，进入“应用程序”文件夹，找到 Microsoft Office 文件夹，将它拖到废纸篓即可。 A2: 方法二：打开“访达” -> “应用程序” -> “实用工具” -> “卸载 Office 辅助程序”，运行它来进行彻底卸载。
希望这个详细的指南能帮助你成功在 Mac 上安装和使用 Office！
