使用“分组”功能（最常用，适合iOS 16及以上系统）
这是苹果官方在iOS 16系统中引入的最佳、最方便的批量删除方法，如果你的系统是iOS 16或更高版本，强烈推荐使用此方法。
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操作步骤：
- 打开“电话”或“通讯录”App，点击右下角的 “联系人”
- 点击屏幕左上角的 “列表” 按钮（它可能显示你的名字，所有联系人”）。
- 在弹出的菜单中,选择 “按公司” 或 “按姓名” 来对联系人进行分组，这一步是为了让同类型的联系人聚集在一起，方便选择，你也可以直接跳到下一步，但这样效率更高。
- 选择一个分组,Apple”或“A开头的联系人”。
- 按住任意一个联系人不放，直到所有联系人被选中（屏幕顶部会出现“全选”和“取消全选”的提示）。
- 点击屏幕左下角的 “删除” 按钮（垃圾桶图标）。
- 系统会弹出确认窗口,再次点击 “删除联系人” 即可。
优点：
- 完全在手机上操作,无需电脑。
- 操作直观,选择灵活。
缺点：
- 仅适用于iOS 16及以上系统。
使用“通讯录”App中的“标记”功能（适用于所有iOS版本）
如果你的iOS版本低于16,或者你不想用分组功能，可以使用这个“标记”的方法。
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操作步骤：
- 打开 “通讯录” App。
- 进入 （Labels）页面，你可以在“通讯录”主界面的左上角找到“列表”按钮，然后选择“标签”，或者直接在主界面下滑并点击“标签”。
- 点击右下角的 号，创建一个新的标签，可以命名为“待删除”。
- 回到“所有联系人”列表，长按你想要删除的第一个联系人，他会被打上勾。
- 继续点击其他你想要删除的联系人，将他们都选中。
- 点击屏幕左下角的 “共享” 按钮（一个带有向上箭头的方框图标）。
- 在弹出的菜单中,选择你刚刚创建的标签，待删除”。
- 所有被选中的联系人都会被归到“待删除”这个标签下。
- 再次进入 页面，找到你创建的“待删除”标签。
- 点击进入这个标签,你会看到里面所有的联系人。
- 在这个标签的联系人列表页面,点击左下角的 “编辑”。
- 点击左上角的 “全选”，然后点击右下角的 “删除联系人”。
- 在确认弹窗中再次点击 “删除”。
优点：
- 兼容所有iOS版本。
- 可以灵活地创建不同的标签来管理联系人。
缺点：
- 操作步骤比方法一繁琐一些。
通过iCloud网站批量删除（最彻底，适合数据量大）
如果你有大量的联系人需要删除,或者希望利用电脑的便利性，使用iCloud网站是最高效的方法。此方法会同步删除你所有苹果设备（iPhone, iPad, Mac）上的相同联系人。
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操作步骤：
- 在电脑的浏览器中打开 iCloud.com 并登录你的Apple ID。
- 登录后,在网页顶部的应用栏中点击 “通讯录” (Contacts)。
- 按住键盘上的
Command键（Mac）或Ctrl键（Windows），依次点击你想要删除的所有联系人。 - 选中所有目标联系人后,点击页面左下角的 “设置” 齿轮图标。
- 在下拉菜单中选择 “删除联系人...” (Delete...)。
- 系统会弹出确认窗口,询问你是否确定要删除选中的联系人，点击 “删除” (Delete) 即可。
优点：
- 速度极快,适合处理大量联系人。
- 界面清晰,选择方便。
- 可以从任何有网络的电脑上操作。
缺点：
- 需要一台电脑和浏览器。
通过电脑（Mac或Windows）批量删除
如果你习惯使用电脑管理数据,这也是一个非常好的选择。
如果你使用 Mac:
- 打开 Mac 上的 “通讯录” (Contacts) App。
- 按住
Command键，点击选择所有要删除的联系人。 - 右键点击选中的联系人,选择 “删除卡片” (Delete Card)。
- 在弹出的确认窗口中点击 “删除”。
如果你使用 Windows (通过iTunes):
- 确保你的电脑上安装了最新版的 iTunes。
- 用数据线将你的iPhone连接到电脑。
- 打开iTunes,点击左上角的手机图标。
- 在左侧的“设置”列表中，点击 “信息” (Info)。
- 勾选 “同步通讯录” (Sync Contacts)。
- 在下方的“同步通讯录来自” (Sync contacts from) 选项中，选择 “通讯录” (Contacts) 或 “Outlook” 等。
- 点击右下角的 “同步” (Sync) 按钮。
- 重要提示： 在同步过程中，iTunes会覆盖你iPhone上的通讯录，请确保你电脑上的通讯录是你希望最终保留的版本，如果你只想删除iPhone上的联系人而不影响电脑，此方法不适用，此方法更常用于用电脑的联系人库来覆盖并整理手机联系人，而不是单纯为了删除。
⚠️ 重要提醒：删除前务必备份！
无论你选择哪种方法,强烈建议在删除联系人前先进行备份，以防误删重要联系人。
- 使用iCloud备份：
- 进入 iPhone “设置” > [你的姓名] > “iCloud”。
- 确保 “通讯录” 开关是打开状态。
- 向下滑动,点击 “iCloud云备份”，确保开关是打开的，然后点击 “立即备份”。
- 使用电脑备份：
- 将iPhone连接到电脑,打开iTunes或“访达”（Mac）。
- 点击手机图标,然后点击 “立即备份”。
| 方法 | 适用系统 | 优点 | 缺点 |
|---|---|---|---|
| 分组删除 | iOS 16及以上 | 最简单、最直接、官方推荐 | 仅限新系统 |
| 标记删除 | 所有iOS版本 | 兼容性好，无需电脑 | 步骤稍显繁琐 |
| iCloud网站 | 所有iOS系统 | 效率最高，适合大量删除 | 需要电脑和浏览器 |
| 电脑同步 | 所有iOS系统 | 适合重度电脑用户 | 操作有风险，可能覆盖数据 |
对于绝大多数用户来说：
- iOS 16及以上用户： 首选 方法一。
- iOS 15及以下用户： 首选 方法三 (iCloud网站)，次选 方法二。
