第一步:保持冷静,记录关键信息
蓝屏出现时,屏幕上通常会显示一些重要信息,在重启电脑前,用手机拍下屏幕,这些信息是解决问题的关键。

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你需要关注以下几点:
- 错误代码:这是最重要的信息,通常以
STOP:开头,后面跟着一串代码,IRQL_NOT_LESS_OR_EQUAL、PAGE_FAULT_IN_NONPAGED_AREA等,不同的代码指向不同的问题。 - 可能的原因:有时蓝屏会直接提示问题所在,
DRIVER_IRQL_NOT_LESS_OR_EQUAL通常指向驱动程序问题。 - 文件名:有时会指出一个具体的
.sys文件,nvlddmkm.sys(NVIDIA显卡驱动)、ntoskrnl.exe(Windows核心文件) 等。
第二步:基础排查(80%的问题可以在这里解决)
这部分操作相对简单,可以解决大部分由软件和驱动引起的蓝屏。
方法1:重启电脑,进入安全模式
安全模式只加载最基本的驱动和服务,可以帮助你判断是否是第三方软件或驱动导致的问题。
-
强制重启:在蓝屏界面,长按电源键强制关机,重复此操作2-3次,Windows 10会自动进入“自动修复”界面,然后选择“高级选项”。
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进入安全模式:
- 在“选择一个选项”界面,点击 “疑难解答”。
- 然后点击 “高级选项”。
- 选择 “启动设置”。
- 点击 “重启”。
- 电脑重启后,按数字键
4或F4选择 “启用安全模式”。
-
在安全模式下操作:
- 卸载最近安装的软件/驱动:如果蓝屏是最近安装了某个新软件或新驱动(如显卡驱动、更新补丁)后出现的,请在安全模式下将其卸载。
- 运行病毒扫描:使用Windows Defender或你安装的杀毒软件进行全盘扫描,排除病毒或恶意软件作祟的可能。
- 系统文件检查:在开始菜单搜索“cmd”,右键点击“命令提示符”,选择“以管理员身份运行”,输入命令
sfc /scannow并回车,它会自动扫描并修复受损的系统文件,完成后,再运行DISM /Online /Cleanup-Image /RestoreHealth。
-
测试:重启电脑,看是否还会蓝屏,如果不再蓝屏,说明问题就出在你刚才卸载的软件或驱动上。
方法2:使用Windows更新
微软会通过更新来修复已知的系统漏洞和驱动问题。

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- 进入 “设置” > “更新和安全” > “Windows更新”。
- 点击 “检查更新”,并安装所有可用的更新,尤其是驱动程序更新。
方法3:回滚或更新驱动程序
如果蓝屏代码指向了某个特定驱动(如显卡、网卡等),这是最直接的解决方法。
-
回滚驱动:
- 右键点击“开始”按钮,选择 “设备管理器”。
- 找到对应的设备(显示适配器”下的显卡)。
- 右键点击它,选择 “属性”。
- 切换到 “驱动程序” 选项卡,点击 “回滚驱动程序”(如果可用)。
-
更新驱动:
- 优先通过设备管理器更新:在同一个“驱动程序”选项卡,点击“更新驱动程序” > “自动搜索驱动程序”。
- 去官网下载:这是最可靠的方法,访问你的硬件制造商官网(如NVIDIA、AMD、Intel、联想、戴尔等),根据你的电脑型号下载并安装最新的官方驱动程序。
第三步:进阶排查(如果基础方法无效)
如果基础方法不能解决问题,可能需要更深入的检查。
方法4:检查硬盘和内存问题
硬件故障是蓝屏的另一个常见原因。
-
检查硬盘:
- 在开始菜单搜索“cmd”,右键点击“命令提示符”,选择“以管理员身份运行”。
- 输入命令
chkdsk C: /f /r并回车。(C:是你的系统盘,如果是其他盘请替换) - 系统会提示你无法在锁定状态下执行,询问是否下次重启时检查,输入
Y并回车,然后重启电脑,这个过程可能需要较长时间,请耐心等待。
-
检查内存:
- 同样在“命令提示符(管理员)”中,输入
mdsched.exe并回车。 - 选择“立即重新启动并检查问题”。
- 电脑会重启并进入Windows内存诊断工具,这个过程会花一些时间,它会自动检测内存是否存在错误。
- 同样在“命令提示符(管理员)”中,输入
方法5:使用系统还原
如果系统还原点可用,这是一个将系统“时光倒流”到正常状态的好方法。
- 在“高级选项”界面(进入安全模式时看到的那个),选择 “系统还原”。
- 选择一个在蓝屏问题出现之前的还原点,然后按照提示完成操作。注意: 这不会影响你的个人文件(如文档、图片),但会卸载在该还原点之后安装的程序。
方法6:检查Windows日志
系统日志会记录蓝屏的详细信息,可以帮你精确定位问题。
- 按下
Win + R键,输入eventvwr.msc并回车,打开“事件查看器”。 - 在左侧窗格中,依次展开 “Windows 日志” > “系统”。
- 在右侧窗格的“操作”栏,点击 “筛选当前日志”。
- 在“事件来源”下拉菜单中,勾选 “Critical” 和 “Error”,然后点击“确定”。
- 查看事件列表,寻找与蓝屏时间相近的错误事件,特别是那些来源为
BugCheck的事件,里面会有详细的错误代码和原因。
第四步:最后的手段
如果以上所有方法都失败了,你可能需要考虑更彻底的解决方案。
方法7:重置此电脑
这相当于重装Windows,但可以保留你的个人文件。
- 进入 “设置” > “更新和安全” > “恢复”。
- 在“重置此电脑”部分,点击 “开始”。
- 你可以选择 “保留我的文件”(推荐),这会重新安装Windows,但你的个人文件、应用和设置会保留,系统会提示你卸载所有最近安装的应用。
方法8:全新安装Windows
这是最后的“大招”,会清除C盘上的所有数据,包括文件和程序。请务必提前备份所有重要数据!
- 制作一个Windows 10的U盘启动盘。
- 从U盘启动电脑,按照提示进行全新安装。
快速排查流程
- 拍照记录蓝屏错误代码和文件名。
- 强制重启2-3次进入安全模式,在安全模式下卸载最近安装的软件/驱动。
- 检查Windows更新,安装所有补丁。
- 使用设备管理器回滚或更新可疑的驱动程序(尤其是显卡)。
- 运行
sfc /scannow和chkdsk检查系统文件和硬盘。 - 如果问题依旧,考虑系统还原或重置此电脑。
- 尝试全新安装Windows。
希望这份详细的指南能帮助你解决蓝屏问题!如果问题依然存在,并且你有具体的蓝屏代码,可以提供给我,我可以给出更有针对性的建议。
