苹果手机如何设置自动开关机？

这个功能在中文系统里叫做“计划关机”，它可以在您设定的时间自动关闭手机，并在另一个设定的时间自动开机。

如何设置“计划关机”功能

这个功能非常简单,只需要几个步骤：

1. 打开“设置”：在您的 iPhone 主屏幕上找到并点击 “设置” 图标（齿轮状）。

2. 进入“通用”：向下滑动，找到并点击 “通用”。

3. 找到“关机”选项：在“通用”菜单的最底部，您会看到 “关机” 选项，点击它。

   
   （图片来源网络，侵删）

   (这是一个示意图，具体界面可能因 iOS 版本略有不同)

4. 开启“计划关机”：在“关机”页面，您会看到 “计划关机” 的开关，请确保右侧的开关是 绿色 的，表示已开启。

5. 设置时间：

   • 开启后,您会看到两个时间选择器：“关机” 和 “开机”。
   • “关机”时间：设置您希望手机每天自动关机的时间。
   • “开机”时间：设置您希望手机每天自动开机的时间。
   • 注意：系统会自动将“开机”时间设置在“关机”时间之后，如果您设置关机时间为晚上 11:00，开机时间会默认为第二天早上 7:00，您可以根据需要自由调整。

6. 完成设置：设置好时间后，屏幕左上角的“返回”按钮会自动变为 “完成”，点击“完成”，您的定时开关机计划就保存成功了。

   
   （图片来源网络，侵删）

“计划关机”的工作原理和注意事项

了解以下几点,可以帮助您更好地使用这个功能：

• 它是一个“计划”：这个功能会每天在您设定的时间自动执行，如果您只想在某一天使用，记得第二天及时关闭或修改时间。
• 关机过程：到达设定的关机时间后，手机会像您手动长按电源键选择“关机”一样，正常关机，所有正在运行的 App 和系统进程都会被安全保存并停止。
• 开机过程：到达设定的开机时间后，手机会自动开机，开机过程和您手动按下电源键开机一样，需要您输入锁屏密码（如果设置了），然后需要等待一小段时间才能完全进入主屏幕并解锁。
• 关机期间的状态：
  • 不会接收任何通知：电话、短信、微信、邮件等所有通知都无法接收。
  • 闹钟会响：这是一个非常重要的优点！即使手机处于关机状态，您设定的闹钟依然会准时响起。
  • 紧急呼叫功能：在某些国家和地区，即使在关机状态下，手机也可以拨打紧急电话（如中国的 110、119）。
• 适用场景：
  • 培养良好作息：晚上定时关机，避免睡前玩手机；早上定时开机，让您准时醒来。
  • 节省电量：如果您长时间不使用手机（比如睡觉时），定时关机可以有效减少待机电量消耗。
  • 专注工作/学习：在工作或学习时间，通过定时开关机来减少干扰。

如果找不到“计划关机”怎么办？

如果您的 iPhone 在“设置” > “通用” > “关机”中找不到“计划关机”选项，可能是因为：

1. iOS 版本过低：“计划关机”功能是从 iOS 15 版本开始正式推出的。

   • 解决方法：请确保您的 iPhone 升级到最新的 iOS 系统版本，您可以进入 “设置” > “通用” > “软件更新” 来检查并更新。

2. 功能被移除（针对中国区部分机型）：非常抱歉地通知您，由于某些原因，苹果公司在 2025 年发布的 iOS 16 正式版中，移除了中国区 iPhone 的“计划关机”功能，之后的新版本（如 iOS 17）也没有恢复此功能。

   • 解决方法：如果您使用的是中国区的 iPhone 且系统为 iOS 16 或更高版本，那么在系统设置中是找不到这个功能的，您可以考虑使用第三方闹钟 App，它们中的一些可能具备类似的“定时执行任务”（如定时重启手机）的功能，但效果和稳定性可能不如原生系统功能。

希望这个详细的解答能帮助到您！