苹果电脑双系统切换怎么操作？

核心概念：EFI 启动管理器

Mac 使用的是 EFI（可扩展固件接口） 启动系统，而不是传统的 BIOS，它有一个内置的启动管理器，允许你在开机时选择从哪个硬盘或分区启动，我们所有的切换操作都是基于这个管理器。

临时切换（每次开机时选择）

这是最常用、最直接的方法，适合你只是偶尔需要切换到另一个系统时使用。

操作步骤：

1. 完全关机：确保你的 Mac 处于完全关机状态，而不是睡眠或休眠状态，如果正在运行，请点击屏幕左上角的苹果菜单，选择“关机”。

2. 按下启动键：

   
   （图片来源网络，侵删）
   • 对于 搭载 Apple 芯片 (M1, M2, M3 等) 的 Mac：长按电源按钮，直到你看到启动选项窗口出现。
   • 对于 搭载 Intel 芯片的 Mac：立即按住 Option (⌥) 键，直到你看到启动选项窗口出现。

3. 选择操作系统：

   • 屏幕上会显示出你的 Mac 可用的启动选项，通常包括：
     • Macintosh HD：代表你的 macOS 系统。
     • Windows 或一个标有 Windows 图标的盘符：代表你的 Windows 系统。
     • EFI Boot：有时也会出现，这通常指向你的 Windows 启动管理器，选择它也可以进入 Windows。
   • 使用键盘的 方向键（↑↓）来高亮你想要启动的系统。

4. 确认启动：

   • 高亮选好目标系统后,按下 Enter (↵) 键。
   • 你的 Mac 就会从你选择的系统启动。

优点：

• 灵活,无需更改任何默认设置。
• 每次都可以自由选择,非常适合临时使用。

缺点：

• 每次开机都需要手动操作一遍。

设置默认启动项（永久或半永久设置）

如果你经常需要在两个系统之间切换,可以设置一个默认的启动系统，这样下次开机时，它会自动进入你设定的系统，只有在需要时才手动选择另一个。

操作步骤：

1. 进入启动选项：

   • 按照 方法一 的第 1 和第 2 步，进入启动选项窗口（长按电源键或按住 Option 键）。

2. 选择并设置默认项：

   • 使用方向键高亮你希望设为默认启动的系统（选中 "Macintosh HD"）。
   • 按下键盘上的 Control (⌃) + Option (⌥) + Command (⌘) + 键盘上的电源按钮（对于带 Touch ID 的键盘，可以用 Touch ID 代替电源按钮）。
   • 屏幕上会弹出一个确认对话框,询问“是否要将此磁盘设置为启动磁盘？”，点击“确定”。

3. 完成设置：

   • 设置完成后,Mac 会自动从你选择的默认系统启动。
   • 下次再临时需要切换到另一个系统时,仍然可以长按电源键或按住 Option 键进入启动选项窗口进行选择。

优点：

• 日常使用更方便,开机直接进入常用系统。
• 临时切换依然可用。

缺点：

• 需要额外一步设置操作。

常见问题与解答 (FAQ)

我按了 Option 键，但什么都没发生，直接进入了 macOS。

• 原因：可能是因为你的 Windows 系统没有正确安装，或者安装时没有正确创建启动分区。
• 解决方法：
  1. 确认你是否已经成功安装了 Windows，使用 Boot Camp 助理（Intel Mac）或虚拟机软件（Apple Silicon Mac）来创建安装介质。
  2. 如果使用 Boot Camp，请确保在安装过程中，Boot Camp 助理已经为你划分了空间并创建了 Windows 分区。
  3. 可以尝试在 macOS 的“系统设置” > “通用” > “启动磁盘”中，看看是否能找到 Windows 选项，如果能找到，可以在这里尝试选择并重启。

如何从 Windows 切换回 macOS？

• 方法：在 Windows 系统中，你需要重启电脑并手动选择启动项。
  1. 在 Windows 桌面，点击屏幕左下角的“开始”菜单。
  2. 选择“电源”图标，然后按住键盘上的 Shift 键，同时点击“重启”。
  3. 电脑会重启并进入一个蓝色的“选择一个选项”界面。
  4. 选择“疑难解答” > “高级选项” > “UEFI 固件设置”。
  5. 进入后,选择“启动管理器”或类似选项，你就能看到 macOS 和 Windows 的启动项，选择 macOS 即可。
• 注意：这个过程比较繁琐，对于 Intel Mac，一个更简单的方法是：重启电脑后，在出现苹果标志或进度条时，立即按住 Option (⌥) 键，这样通常会直接进入启动选项界面。

我用的是 Apple Silicon (M1/M2/M3) 的 Mac，能用 Boot Camp 装 Windows 吗？

• 不可以，从 M1 芯片开始，Mac 已经不再支持使用 Boot Camp 助理来安装 Windows。
• 替代方案：你需要使用 虚拟机软件，如 Parallels Desktop、UTM 等，虚拟机可以在 macOS 内部运行一个完整的 Windows 系统，切换非常方便，只需在虚拟机窗口和 macOS 桌面之间点击即可，无需重启电脑。

希望这份详细的指南能帮助你轻松地在 Mac 的双系统之间进行切换！