使用系统自带的铃声(最简单快捷)
这是最基础也是最简单的方法,无需任何额外工具。

(图片来源网络,侵删)
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打开「设置」:在手机主屏幕找到并点击蓝色的 「设置」 图标(齿轮状)。
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进入「声音与触感」:在设置列表中向下滑动,找到并点击 「声音与触感」。
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选择「电话铃声」:在“声音与振动模式”区域,点击 「电话铃声」。
(示意图:设置 > 声音与触感 > 电话铃声)
(图片来源网络,侵删) -
选择并试听铃声:你会看到系统提供的所有默认铃声列表,点击任意一个铃声即可试听。
- 经典铃声:如 "Marimba", "Opening", "Strum" 等。
- 经典彩铃:如 "弹一弹" (Xylophone), "开门见山" (开门) 等。
- 提示音:如 "三角", "正弦波" 等。
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完成设置:选择一个你喜欢的铃声后,点击屏幕左上角的 「返回」 按钮,或者直接退出设置,新设置的铃声就会自动保存并生效。
使用自己喜欢的音乐作为个性化铃声(最常用)
如果你想用某首歌曲、一段录音或者购买的铃声,需要先将文件转换成 .m4r 格式,然后通过电脑同步到手机上,这里以最常用的 iTunes(现为“音乐”App) 为例进行说明。
第一步:准备铃声文件(.m4r格式)
你的铃声文件必须是 .m4r 格式,你可以通过以下几种方式获得:

(图片来源网络,侵删)
- 从网上下载:搜索“iPhone铃声 下载”,可以找到很多网站提供现成的
.m4r文件。 - 自己制作:使用音频剪辑软件(如 Audacity, GarageBand 等)截取歌曲的一部分,并导出为
.m4r格式。 - 购买:在 iPhone 的 「设置」> 「音乐」> 「铃声」 中,可以直接购买和下载官方铃声商店里的铃声。
第二步:通过电脑同步铃声到 iPhone
重要提示: 对于较新的 macOS 和 iOS 系统,这个过程已经变得更加自动化,但核心步骤相似。
对于 macOS (使用“音乐”App):
- 连接 iPhone:使用数据线将你的 iPhone 连接到 Mac 电脑。
- 打开“音乐”App:在 Mac 上打开“音乐”App。
- 选择你的 iPhone:在音乐 App 的侧边栏中,找到并点击你的 iPhone 设备图标。
- 进入“铃声”设置:在顶部工具栏中,点击 “铃声” 选项卡。
- 添加铃声文件:
- 将你准备好的
.m4r格式的铃声文件直接 拖拽 到右侧的“铃声”列表区域。 - 或者,点击左下角的 “添加” 按钮,然后选择“添加文件到资料库”,找到你的铃声文件,再将其从资料库拖拽到铃声列表。
- 将你准备好的
- 同步 iPhone:确保铃声列表中的勾选框是选中的状态,然后点击右下角的 “同步” 或 “应用” 按钮,等待同步完成。
对于 Windows (使用 iTunes):
- 安装并打开 iTunes:确保你的电脑上安装了最新版的 iTunes。
- 连接 iPhone:使用数据线将 iPhone 连接到 Windows 电脑。
- 信任此电脑:在 iPhone 上,如果首次连接,会弹出一个提示,请点击“信任”并输入你的锁屏密码。
- 选择你的 iPhone:在 iTunes 左上角,点击小手机图标来访问你的设备。
- 进入“ tones”设置:在左侧的设置列表中,点击 “Tones”(铃声)。
- 添加铃声文件:
- 将你的
.m4r文件直接 拖拽 到 iTunes 的“铃声”窗口中。 - 或者,点击左上角的 “文件” > “将文件添加到资料库”,找到你的铃声文件,再从资料库拖拽到“铃声”窗口。
- 将你的
- 同步 iPhone:在右下角,点击 “同步” 或 “应用” 按钮,等待同步完成。
第三步:在 iPhone 上选择新铃声
同步完成后,你就可以在手机上设置这个自定义铃声了。
- 按照方法一的步骤:打开 「设置」> 「声音与触感」> 「电话铃声」。
- 找到你的自定义铃声:在铃声列表的最上方,你会看到一个 “铃声” 或 “自定义” 文件夹(名字可能因系统版本略有不同),点击它。
- 选择并应用:你就能看到刚刚同步过来的所有自定义铃声了,点击你想要的那一个,然后退出设置即可。
常见问题与技巧
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我找不到我的自定义铃声怎么办?
- 检查格式:确保文件是
.m4r格式,而不是.mp3或其他格式。 - 检查同步:确认在电脑上成功执行了同步操作。
- 重启手机:有时候重启一下 iPhone,系统会重新加载铃声列表。
- 检查文件夹:仔细在铃声列表中寻找,它通常位于系统自带铃声的下方或一个单独的文件夹里。
- 检查格式:确保文件是
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如何设置特定联系人的专属铃声?
- 打开 iPhone 自带的 「电话」 App。
- 点击右下角的 「联系人」。
- 选择你想要设置专属铃声的那个联系人。
- 点击该联系人的头像,进入详细信息页面。
- 向下滑动,点击 「铃声」。
- 从铃声列表中选择一个你想要的铃声即可,这个铃声只会在这个联系人来电时响起。
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如何设置短信/信息提示音?
- 步骤和设置电话铃声几乎完全一样,只需要在 「设置」> 「声音与触感」 中,点击 「新邮件提示音」 或 「短信/彩信提示音」 进行设置即可。
希望这份详细的指南能帮助你成功设置自己喜欢的电话铃声!
