这是一个非常常见的问题,答案是:中国大陆行货版的苹果手机(iPhone)本身没有内置的、系统自带的电话录音功能。

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这主要是由于中国大陆地区的法律法规对通话录音有严格规定,苹果为了遵守当地法律,因此在系统中移除了这个功能。
别担心!虽然系统没有,但你仍然有多种方法可以实现电话录音,以下是几种主流的解决方案,你可以根据自己的需求选择:
使用第三方App(最常用、最灵活)
这是最主流的方法,通过在App Store下载第三方应用来实现,这些App的原理通常是:在拨打电话时,让App先呼叫一个录音服务器,服务器再帮你拨打对方的号码,从而形成一个三方通话,服务器将通话双方的声音都录制下来。
推荐App:

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- TapeACall (国际知名,稳定可靠)
- Call Recorder - IntCall (功能强大,支持多地号码)
- Cube ACR (功能全面,但部分高级功能可能需要付费)
- 手机自带录音App + 耳机麦克风 (部分安卓手机用户熟悉的方法,在iPhone上体验稍差)
使用步骤(以TapeACall为例):
- 下载安装:在App Store搜索并下载你选择的App。
- 注册账号:通常需要注册一个账号,并购买一定的通话时长或套餐(这是App的主要盈利模式)。
- 开始录音:
- 正在通话中
- 打开App,点击“开始录音”或“合并通话”。
- App会自动拨打一个录音服务器的号码,并提示你“合并通话”。
- 点击“合并通话”,你的手机、对方和录音服务器就连通了,录音开始。
- 准备拨打电话
- 在App里找到“拨打电话”功能,输入号码。
- App会先呼叫录音服务器,接通后再让你输入对方号码并拨打。
- 双方接通后,录音自动开始。
- 正在通话中
- 管理录音:通话结束后,录音会自动保存在App内,你可以收听、剪辑、分享或导出。
优点:
- 使用方便,集成在通话流程中。
- 录音质量通常有保障。
- 支持大部分运营商和号码。
缺点:
- 需要付费:通常需要购买套餐才能使用。
- 依赖网络:需要稳定的网络连接(Wi-Fi或蜂窝数据)。
- 三方通话:技术上属于三方通话,极少数情况下可能会被对方察觉(例如有轻微的延迟或杂音)。
使用硬件设备(“录音宝”)
这是一种物理解决方案,通过一个外接的录音设备来实现。

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工作原理: 这是一个小型的录音设备,一端插入手机的耳机孔(或通过转接头连接到Lightning/USB-C口),另一端连接你的耳机,当接打电话时,将手机设置为“免提”或“扬声器”模式,声音会通过手机扬声器播放出来,然后被录音设备的麦克风拾取并录制下来。
优点:
- 一劳永逸:购买一次后可长期使用,无需持续付费。
- 通话质量高:因为是直接录制扬声器声音,所以音质清晰,且不依赖网络。
- 不消耗手机电量:设备独立供电。
缺点:
- 需要额外携带设备:不如软件方便。
- 设置稍显麻烦:需要连接设备,并确保手机是免提/扬声器模式。
- 通话私密性:周围的人可能会听到你的通话内容。
使用另一台设备进行“外录”(不推荐)
这是一种比较“原始”的方法,适用于应急情况。
工作原理: 用另一台手机、录音笔或带有录音功能的相机,将麦克风靠近正在通话的手机扬声器,进行外部录制。
优点:
- 几乎零成本(如果你手头有其他设备)。
- 操作简单。
缺点:
- 录音质量极差:容易有杂音、回声,且音量不均。
- 非常不方便:需要双手操作,且笨拙。
- 隐私泄露风险高完全暴露在周围环境中。
总结与对比
| 方法 | 优点 | 缺点 | 推荐人群 |
|---|---|---|---|
| 第三方App | 方便、集成、质量好 | 需付费、依赖网络 | 绝大多数用户,特别是需要频繁录音的人 |
| 硬件录音设备 | 一次付费、音质好、不耗电 | 需携带设备、设置稍麻烦 | 对通话质量要求高、且不介意携带额外设备的人 |
| 外录 | 免费、简单 | 质量差、不方便、隐私差 | 仅作为应急、临时、不重要的录音 |
重要提示:法律与道德风险
无论你使用哪种方法,在电话录音时都必须遵守当地法律法规。
- 中国法律:根据中国《民法典》和《刑法》,未经对方同意的录音,在某些情况下可能不被作为有效证据,甚至可能侵犯他人隐私权,如果你是为了留存证据,最好在通话开始时明确告知对方:“您好,为了方便后续确认,本次通话我将进行录音,请问您是否同意?”
- 道德问题:尊重他人隐私是基本的道德准则,请确保你的录音行为是合法且合乎道德的。
希望这个详细的解答能帮到你!对于大多数用户来说,在App Store里下载一个靠谱的第三方录音App是目前最平衡的选择。
