在 Apple Watch 上直接操作（最常用）
这是最快、最直接的方法。
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- 从屏幕底部向上轻扫，打开 “控制中心”。
- 在控制中心的电池图标区域,你会看到 “省电模式” 的开关。
- 点击“省电模式”旁边的开关，使其从绿色变为灰色。
- 屏幕上会弹出提示,确认关闭省电模式。
通过 iPhone 的 Watch App 操作
如果你的 Apple Watch 屏幕不亮或无法操作，可以通过配对的 iPhone 来关闭它。
- 在你的 iPhone 上打开 “Watch” App（图标是一个戴手表的表盘）。
- 进入 “我的手表” 标签页（如果没在的话）。
- 向下滚动,点击 “通用”。
- 点击 “省电模式”。
- 你会看到 “省电模式” 的开关。
- 点击开关，将其关闭。
省电模式关闭后会发生什么？
关闭省电模式后,你的 Apple Watch 将会恢复正常功能，具体包括：
- 屏幕常亮：抬起手腕或轻点屏幕时，屏幕会自动亮起，而不是像省电模式下那样短暂亮起后立即变暗。
- 心率监测：恢复后台连续的心率监测（每10分钟一次），而不是仅在每小时或用户活动时监测。
- 背景刷新：App 会在后台刷新内容，通知也能更及时地送达。
- “嘿，Siri”：可以再次通过说出“嘿，Siri”来唤醒语音助手。
- 自动锻炼：如果开启了自动锻炼检测，手表会恢复此功能。
- Wi-Fi 和蜂窝网络：手表的连接功能会恢复到正常状态。
什么时候应该开启或关闭省电模式？
- 开启省电模式：当你手表电量告急（如低于20%），且需要在接下来一段时间内继续使用它（如出差、会议）时，开启它可以极大地延长电池续航。
- 关闭省电模式：当你手表已经充电，或者需要使用全部功能（如运动、查看实时通知、使用Siri）时，就应该关闭它，以获得最佳的用户体验。
希望这个指南能帮到你！
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