最常用、最推荐的快捷键
这是最经典、最通用的方法,适用于几乎所有版本的 Windows 系统(包括 Windows 10 和 Windows 11)。

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快捷键:Ctrl + Shift + Esc
- 优点:这个组合键直接打开任务管理器,无需经过任何中间步骤,是最快、最高效的方式。
- 操作方法:同时按下键盘上的
Ctrl键、Shift键 和Esc键。
通过 Ctrl + Alt + Delete 安全界面
这个方法在系统卡死、无响应时特别有用,因为它会弹出一个选择界面,更稳定。
快捷键:Ctrl + Alt + Delete
- 优点:在系统极度卡顿时,此方法比直接按
Ctrl+Alt+Del组合键更可靠,因为它会强制弹出安全选项界面,不会因为某个程序无响应而导致快捷键失效。 - 操作方法:同时按下
Ctrl键、Alt键 和Delete键。 - 后续操作:在弹出的蓝色或黑色安全界面中,点击 “任务管理器” 或 “Task Manager”。
通过任务栏(鼠标/触摸板操作)
如果您不方便使用键盘,或者忘记了快捷键,可以通过任务栏打开。

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操作步骤:
- 在任务栏的空白处单击鼠标右键。
- 在弹出的菜单中,选择 “任务管理器” (Task Manager)。
- 提示:在 Windows 11 中,右键点击任务栏有时会直接弹出任务管理器的快捷选项。
通过“运行”对话框
这是一个稍微进阶一点的方法,但对于熟悉命令行或需要通过脚本操作的用户来说很方便。
操作步骤:
- 按下快捷键
Win+R打开“运行”对话框。 - 输入
taskmgr然后按回车键。- 也可以输入
resmon打开“资源监视器”,它和任务管理器功能类似,但更详细。
- 也可以输入
通过“开始”菜单搜索
这是最直观的方法,适合所有用户。

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操作步骤:
- 点击“开始”按钮或按下
Win键。 - 在搜索框中直接输入“任务管理器”或“taskmgr”。
- 在搜索结果中点击“任务管理器”应用。
笔记本电脑的特殊注意事项
-
Fn键:在大多数笔记本电脑上,功能键(如F1-F12)默认是作为特殊功能键(如调节亮度、音量、切换屏幕等)使用的,要使用它们的标准功能(如在BIOS中或某些软件里的快捷键),需要先按住Fn键。- 但是:
Ctrl、Alt、Shift、Win键是修饰键,它们与Fn键是独立的,像Ctrl + Shift + Esc这样的组合键不需要考虑Fn键的影响,直接按即可。
- 但是:
-
Ctrl和Alt键的位置:一些超薄笔记本为了节省空间,可能会将Ctrl键放在Fn键的位置,或者将Alt键做得比较小,请留意您的键盘布局,确保按对了正确的键。
总结表格
| 方法 | 快捷键/操作 | 优点 | 适用场景 |
|---|---|---|---|
| 直接启动 | Ctrl + Shift + Esc |
最快、最直接,无中间步骤 | 日常首选,最推荐 |
| 安全界面 | Ctrl + Alt + Delete |
稳定可靠,系统卡死时也能用 | 系统无响应、卡死时 |
| 任务栏右键 | 鼠标右键点击任务栏空白处 | 直观,无需记忆快捷键 | 鼠标方便时,或不记得快捷键 |
| 运行命令 | Win + R,输入 taskmgr |
进阶方法,适合脚本和命令行爱好者 | 喜欢使用命令行或特定脚本需求 |
| 开始菜单搜索 | Win 键搜索“任务管理器” |
最直观,适合所有用户 | 不确定快捷键,或喜欢图形界面操作 |
记住 Ctrl + Shift + Esc 这个组合键,它将是您在笔记本电脑上打开任务管理器的最强大武器。
