这是一个非常经典的问题,对于预算有限、或者只是作为备用机、备用机的用户来说，iPhone 7 Plus 依然有它的价值，但如果你希望获得流畅、安全、功能全面的日常使用体验，它已经非常不推荐作为主力机入手了。
下面我将从几个方面为你详细分析,帮助你做出决定。
一句话概括
只适合特定人群，且必须是“备用机”或“轻度使用”的场景，对于绝大多数想作为主力机的用户来说，强烈不建议入手。
值得入手的理由 (Pros)
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价格极其低廉： 这是它最大的优势，在二手市场，iPhone 7 Plus 的价格可能已经跌至几百元人民币，对于预算非常紧张的学生、或者只想体验iOS系统的用户来说，几乎是“零门槛”的入场券。
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双摄系统依然有特色： iPhone 7 Plus 引入了苹果标志性的双摄系统（广角+长焦），这是它与同年单摄的iPhone 7最大的区别，其2倍光学变焦功能，在当年是领先同行的，虽然算法和硬件已经落后，但拍出的照片依然有“苹果味”，色彩讨喜，长焦端在光线好的情况下依然可用。
（图片来源网络，侵删） -
iOS系统生态： 你依然可以体验到相对封闭、安全和流畅的iOS系统，可以安装大部分的App，享受App Store的应用生态，对于不想折腾安卓系统的用户来说，这是一种省心的选择。
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经典设计，手感尚可： 它是最后一代采用“经典三段式”天线的iPhone，整体设计语言依然不过时，金属机身带来的质感在今天看来也还不错。
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系统可升级至iOS 15： 这是它作为“老古董”最后的倔强，iOS 15依然提供了很多核心功能，如专注模式、实况文本、FaceTime等，让系统不至于完全过时。
不值得入手的理由 (Cons) - 这部分更重要
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性能严重落后：
（图片来源网络，侵删）- A10 Fusion芯片：这颗芯片的性能在今天已经非常羸弱，只能满足最基本的需求。
- 日常使用卡顿：打开大型App、多任务切换、甚至是在iOS 15下进行系统操作，都会感到明显的卡顿和掉帧，微信启动、网页加载都会变得很慢。
- 游戏体验极差：玩《王者荣耀》这类游戏会非常吃力，帧率不稳，发热严重，更不用说《原神》等大型游戏了。
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电池续航是灾难： 作为一部使用了多年的旧手机，电池健康度（最大容量）必然大幅下降，可能撑不了一天，需要随身携带充电宝，虽然可以更换电池（官方售后或第三方），但这也是一笔额外的成本。
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屏幕素质差：
- Retina HD：分辨率和ppi在今天看来已经很低，颗粒感明显。
- 非全贴合屏幕：这是最致命的缺点之一，手指触摸屏幕时，感觉像是隔着一块玻璃，没有现在手机那种“直触玻璃”的顺滑感，视觉上也有反光和空气层，体验非常差。
- 亮度低：在户外阳光下屏幕内容几乎看不清。
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外观过时，接口老旧：
- 宽大的“大黑边”：对比现在的全面屏手机，它的边框非常宽，视觉效果落伍。
- Lightning接口：虽然现在还能用，但已经不符合行业趋势，充电和数据传输速度慢。
- 无防水：iPhone 7系列虽然支持IP67级防水，但经过多年使用后，密封圈老化，基本已经失去了防水能力。
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安全隐患：
- 系统停止更新：苹果已经停止为iPhone 7系列提供iOS更新，这意味着它将永远停留在iOS 15，未来所有新的安全漏洞、隐私问题都无法得到修复，存在一定的安全风险。
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摄像头功能缺失：
- 没有夜景模式、人像模式的光线效果、Deep Fusion、Smart HDR等现代iPhone上的核心拍照功能。
- 视频录制最高仅支持4K@30fps，没有现在主流的4K@60fps。
结论与购买建议
什么情况下可以考虑？
- 纯备用机/老人机：只用来接打电话、收发短信、偶尔看看微信，对性能没有要求。
- 预算极度有限的学生：想体验iOS，但预算只有几百块。
- 苹果生态入门者：想花最少的钱买一台iPhone，用来熟悉iOS系统，为将来换新机做准备。
- DIY/折腾爱好者：喜欢折腾旧设备，可以尝试刷机、更换电池、屏幕等。
什么情况下绝对不要买？
- 作为主力机使用：如果你每天需要处理工作、社交、娱乐，对流畅度有要求，那么iPhone 7 Plus 会让你抓狂。
- 喜欢玩游戏或拍照：它的性能和相机都无法满足你的需求。
- 追求安全和最新功能：系统不再更新，存在安全风险，也享受不到任何新特性。
购买前必看注意事项
- 检查电池健康：这是最重要的，如果卖家不提供，要求他展示，如果低于80%，强烈建议更换一块新电池（成本约200-300元）。
- 检查屏幕：仔细看是否有划痕、亮点、暗斑，最好实际操作一下，感受触摸是否灵敏。
- 测试所有功能：开机、关机、通话、拍照、录音、扬声器、麦克风、WiFi、蓝牙、Lightning接口充电和数据传输，全部都要测试一遍。
- 问清来源和ID锁：确保是“无锁机”或有锁机但能提供解锁码，确认没有Apple ID锁（激活锁）。
最后的建议：
如果你的预算稍微增加一点点（比如1000-1500元），市面上有很多性能强大得多、体验好得多的选择，
- 安卓阵营：Redmi、realme、iQOO等品牌的千元机，性能、屏幕、充电速度、拍照都远超iPhone 7 Plus。
- 苹果阵营：可以寻找成色较好的iPhone 8/8 Plus或iPhone XR，它们同样支持iOS 15，但性能（A11/A12）、屏幕（全贴合）、相机和设计都代际领先，体验会好上几个档次。
iPhone 7 Plus 的时代已经彻底过去，它就像一辆能开的古董车，可以偶尔把玩，但绝不适合作为你日常的通勤工具。
