通过“转移到 iOS” App(最推荐,最无缝)
这是苹果官方提供的方法,在设置新 iPhone 时使用,可以实现包括联系人、照片、信息等数据的无缝迁移,无需电脑。

(图片来源网络,侵删)
适用场景: 正在首次设置一台新 iPhone。
操作步骤:
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准备工作:
- 在你的安卓手机上,确保 Wi-Fi 已连接并保持稳定。
- 将两部手机都充满电,或连接到电源上。
- 在安卓手机上,检查并确保所有联系人都在 Google 联系人应用中,并且没有被错误地分组或隐藏。
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开始转移:
(图片来源网络,侵删)- 在 iPhone 上: 开始设置新 iPhone,当看到“App 与数据”屏幕时,选择 “从安卓设备转移数据”。
- 在安卓手机上: 下载并打开官方的 “转移到 iOS” (Move to iOS) App,在同意条款与条件后,点击“继续”,你会看到一个 6 位或 10 位的代码。
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配对设备:
- 在 iPhone 上输入从安卓 App 中看到的代码。
- 等待两部设备之间建立安全连接。
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选择要转移的数据:
- 连接成功后,你的 iPhone 上会显示一个“传输数据”屏幕。勾选“通讯录”。
- 你还可以选择照片、视频、信息、日历、书签等。
- 点击“继续”,安卓手机上的数据就会开始传输到 iPhone。在此过程中,请务必保持两部手机静置,不要进行任何操作,直到传输完成。
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完成设置:
- 传输完成后,在 iPhone 上继续完成剩余的设置步骤。
- 之后,你就可以在 iPhone 的“电话”和“联系人” App 中看到从安卓同步过来的联系人了。
通过 Google 账户同步(最通用,最灵活)
如果你已经有 Google 账户,或者不想使用“转移到 iOS”App,这是最标准、最可靠的方法,它不局限于首次设置,可以在任何时候使用。
适用场景: 任何情况,尤其是当你已经有一个活跃的 Google 账户时。
操作步骤(安卓端):
- 确保安卓手机已登录 Google 账户。
- 进入手机的 “设置” > “账户” (或 “和帐户”)。
- 找到你已登录的 Google 账户,点击进入。
- 确保开关已打开的项目中包含 “联系人”,如果它被关闭,请打开它,系统会自动将你手机上的联系人同步到 Google 服务器上。
操作步骤(iPhone 端):
- 初始化 iPhone: 如果是第一次使用 iPhone,请按照屏幕提示进行基本设置,直到看到“App 与数据”界面。
- 添加账户: 在“App 与数据”界面,选择 “从 iPhone 传输或还原数据” (这是为了跳过设置,进入账户添加界面),或者直接进入 “设置” > “邮件” > “账户” > “添加账户”。
- 选择 Google: 在账户列表中,选择 “Google”。
- 登录并授权: 输入你的 Google 账户和密码,并按照提示完成两步验证(如果开启)。
- 开启联系人同步: 在账户设置页面,确保 “联系人” 的开关是打开状态(绿色),iPhone 会开始从 Google 服务器获取联系人。
- 完成: 稍等片刻,你的安卓联系人就会出现在 iPhone 的“电话”和“联系人” App 中。
通过 VCF 文件(手动导入,适合无 Google 账户)
如果你的安卓手机没有绑定 Google 账户,或者你希望一次性手动导入联系人,可以使用此方法。
适用场景: 没有使用 Google 服务,或者只需要导入特定的一批联系人。
操作步骤(安卓端):
- 导出联系人:
- 打开安卓手机上的 “联系人” App。
- 进入联系人列表的设置菜单(通常是一个齿轮图标 ⚙️ 或三点菜单 ⋮)。
- 寻找 “导入/导出” 或 “管理联系人” 之类的选项。
- 选择 “导出”。
- 选择要导出的联系人(通常是“所有联系人”),然后选择导出为 .vcf 格式(也称为 vCard 文件)。
- 将导出的
.vcf文件发送到你的电脑上,或者通过微信、QQ 等方式发送到你的 iPhone 上。
操作步骤(iPhone 端):
- 打开文件: 在 iPhone 上找到你接收到的
.vcf文件,用“文件” App 打开,或者直接在邮件、信息等 App 中点击它。 - 导入联系人:
- 系统会弹出一个窗口,提示你是否要 “添加全部 [联系人数量] 个联系人”。
- 点击 “添加” 或 “导入”。
- 系统可能会要求你授予访问联系人的权限,请允许。
- 完成: 等待导入完成,你就可以在 iPhone 的联系人列表中看到这些新联系人了。
通过电脑作为中转(最传统,最可靠)
如果你觉得以上方法都太复杂,或者文件太大,使用电脑是一个稳妥的选择。
操作步骤(安卓端):
- 连接电脑: 用 USB 数据线将安卓手机连接到电脑。
- 开启文件传输模式: 在手机通知栏,选择“USB 用于” > “传输文件 (MTP)”。
- 复制联系人文件:
- 在电脑上打开手机的存储。
- 找到名为
Phone、Internal Storage或联系人的文件夹。 - 寻找并复制
contacts.vcf文件到电脑桌面。
操作步骤(iPhone 端):
- 将 VCF 文件发送到 iPhone: 你可以通过邮件附件、AirDrop(如果用的是 Mac)、或者通过云盘(如百度网盘)将电脑上的
contacts.vcf文件发送到你的 iPhone。 - 导入: 这一步和方法三的 iPhone 端完全相同,在 iPhone 上打开
.vcf文件,然后选择“添加全部联系人”即可。
总结与建议
| 方法 | 优点 | 缺点 | 推荐度 |
|---|---|---|---|
| 转移到 iOS | 官方支持,最简单,一次性转移多种数据 | 仅限首次设置新 iPhone 时使用 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
| Google 账户 | 最通用,自动同步,一劳永逸 | 需要先有 Google 账户,并确保安卓端已同步 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
| VCF 文件 | 手动灵活,无需特定账户 | 需要手动导出和导入,大文件可能失败 | ⭐⭐⭐ |
| 电脑中转 | 传统可靠,适合各种情况 | 步骤较多,需要电脑和数据线 | ⭐⭐⭐ |
给您的最终建议:
- 如果你正在设置新 iPhone,直接使用 转移到 iOS,这是最省心、体验最好的方式。
- 如果你已经有一台正在使用的 iPhone,或者不想用“转移到 iOS”,强烈推荐使用 通过 Google 账户同步,这是最稳定、最长效的解决方案。
- 如果你没有 Google 账户,或者只是想导入少量联系人,通过 VCF 文件 是一个非常直接的选择。
