通过手表屏幕上的开关直接关闭(最常用)
这是最直接、最快捷的方法,前提是您的手表屏幕还亮着。

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- 从屏幕底部向上轻扫,打开 “控制中心”。
- 在控制中心中,找到并点击 电池百分比 旁边的 省电模式 图标,它通常是一个电池形状的图标,里面有一个闪电。
- 点击后,图标会变为灰色,并且屏幕上通常会弹出提示“省电模式已关闭”。
通过“设置”应用关闭
如果控制中心没有显示省电模式开关,或者您习惯在设置里操作,可以这样做:
- 在苹果手表的主屏幕上,点击 “设置” 应用(齿轮图标 ⚙️)。
- 向下滑动,找到并点击 “电池”。
- 在电池设置页面,您会看到 “省电模式” 的选项,点击它右侧的开关,将其从绿色(开启)切换为灰色(关闭)。
通过 iPhone 的“手表”应用关闭
如果您的手表屏幕已经黑屏(因为低电量自动关机),但您还想手动关闭省电模式,可以通过 iPhone 来操作:
- 在您的 iPhone 上,打开 “手表” 应用。
- 进入 “我的手表” 标签页。
- 向下滑动,点击 “电池”。
- 您会看到 “省电模式” 的开关,点击它,将其关闭。
- 关闭后,您的苹果手表会自动开机,恢复正常模式。
特别注意:当手表因电量过低自动开启省电模式时
当手表电量极低时,系统会自动开启省电模式,并可能导致屏幕变暗或部分功能(如心率监测、Always-On 显示屏等)被停用。
- 如何退出? 在这种情况下,唯一的办法就是给手表充电,一旦电量恢复到一定水平(通常是 10% 或更高),系统会自动退出省电模式,手表也会恢复正常功能。
| 情况 | 操作方法 |
|---|---|
| 手表屏幕亮着 | 从屏幕底部上滑打开控制中心,点击 省电模式 图标。 |
| 在设置里操作 | 打开手表 “设置” > “电池”,关闭省电模式开关。 |
| 手表屏幕黑屏/没反应 | 用 iPhone 打开 “手表” App > “我的手表” > “电池”,关闭省电模式开关。 |
| 系统自动开启省电模式 | 给手表充电,电量恢复后会自动关闭。 |
希望这些方法能帮助您轻松退出省电模式!

(图片来源网络,侵删)

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