第一步:准备工作(重要!)
在开始清理之前,请务必备份重要数据!虽然以下操作都是安全的,但以防万一,备份是最好的习惯。

(图片来源网络,侵删)
第二步:使用系统自带工具进行快速清理(最安全、首选)
这些工具是Windows系统自带的,最安全也最有效。
使用磁盘清理工具
这是最基础也是最有效的清理方法。
- 按
Win + S键,搜索“磁盘清理”,并打开它。 - 在弹出的窗口中,选择你的 C盘,然后点击“确定”。
- 系统会开始计算可以释放的空间,等待扫描完成。
- 在弹出的窗口中,勾选所有可以删除的文件,特别是:
- 临时 Windows 安装文件:如果你已经升级到新版本的Windows并且确认旧系统没有问题,这个可以安全删除,能释放大量空间。
- 下载的程序文件:浏览器下载的安装包等。
- 临时 Internet 文件:浏览器的缓存。
- 回收站:清空回收站。
- 缩略图:系统生成的图片预览,可以重新生成。
- Windows 更新清理:旧的Windows更新文件,如果系统稳定,可以删除。
- 设备驱动程序包:旧的驱动程序,谨慎删除,如果系统出问题可以回滚。
- 点击“清理系统文件”(这个按钮需要管理员权限),它会扫描更多文件,比如上面提到的“Windows 更新清理”。
- 再次勾选所有项目,点击“确定”,删除文件”。
效果:通常能清理出几GB到十几GB的空间。
运行存储感知(Storage Sense)
这是一个自动化工具,可以定期清理不需要的文件。

(图片来源网络,侵删)
- 按
Win + S键,搜索“存储设置”或“存储感知”,并打开它。 - 确保“存储感知”的开关是 开启 状态。
- 点击“配置存储感知或立即运行”。
- 你可以设置:
- 如果空间不足:自动运行清理。
- 删除我的应用在30天后未使用的临时文件:非常推荐开启。
- 删除回收站中的文件:可以设置为“如果超过30天”或“当我删除文件时”。
- 从我的下载文件夹中删除文件:谨慎使用,除非你确定下载文件夹里没有重要文件。
效果:自动化管理,长期保持C盘空间。
第三步:手动清理大文件和文件夹(针对性更强)
如果系统工具清理后空间仍然紧张,就需要手动查找并清理大文件。
使用“存储”设置查看空间占用
- 打开“设置” > “系统” > “存储”。
- 在“存储感知”下方,点击“查看其他驱动器”。
- 点击C盘下方的“显示更多类别”或“内容和其他”。
- 这里会直观地显示哪些类别占用了最多空间,应用程序”、“系统文件”、“临时文件”、“邮件”等,点击每个类别,可以进入详细管理页面。
查找并删除大文件
我们可以使用搜索功能快速定位大文件。
- 打开文件资源管理器,点击C盘根目录。
- 在右上角的搜索框中,输入
size:gigantic,然后按回车。size:gigantic:查找大于128MB的文件。size:huge:查找大于16MB的文件。size:large:查找大于1MB的文件。
- 搜索结果会列出所有大文件,你可以按“修改日期”排序,看看最近是不是下载了什么大文件。
- 仔细检查这些文件,确保不是你需要的系统文件或重要数据,然后删除。
清理特定文件夹
以下文件夹是C盘空间的重灾区,可以重点检查:

(图片来源网络,侵删)
C:\Windows\SoftwareDistribution\Download:- 这是Windows更新的下载缓存文件夹,里面的文件在更新安装完成后就没用了。
- 安全清理方法:按
Win + R,输入services.msc,找到“Windows Update”服务,右键选择“停止”,然后回到这个文件夹,删除里面的所有内容,回到服务窗口,重新启动“Windows Update”服务。
C:\Windows\Temp:- 系统临时文件夹,里面的文件大多是程序运行时产生的临时文件,用完就可以删除。
- 安全清理方法:直接清空这个文件夹里的所有内容(如果提示文件正在使用,可以跳过)。
C:\Users\<你的用户名>\AppData\Local\Temp:用户临时文件夹,同样,可以安全清空里面的内容。
- 下载文件夹:
- 检查
C:\Users\<你的用户名>\Downloads,删除已经不需要的安装包、文件等。
- 检查
第四步:卸载不常用的程序
程序本身和其产生的缓存文件都会占用大量C盘空间。
- 打开“设置” > “应用” > “应用和功能”。
- 按照大小或安装日期排序,找出那些你不再使用或很少使用的程序。
- 选中它们,点击“卸载”。
特别注意:不要轻易卸载你不确定的Windows组件或Microsoft Store应用,除非你非常清楚它在做什么。
第五步:转移个人文件(治本之策)
C盘主要用来存放系统和软件,你的个人文件(文档、图片、视频、音乐)应该存放在其他盘符。
- 手动移动:将
C:\Users\<你的用户名>文件夹下的Documents,Pictures,Videos,Music等文件夹,剪切并移动到D盘或其他盘符,然后右键点击原来的文件夹,选择“包含到库”或创建快捷方式到桌面。 - 更改默认保存位置:
- 打开“设置” > “系统” > “存储” > “的保存位置”。
- 将“新的应用将保存到”更改为D盘。
- 对于文档、图片等,也可以在各自的文件夹属性中更改默认保存位置。
第六步:最后的手段(谨慎操作)
如果以上方法都无法解决问题,可以考虑以下方法,但有一定风险。
使用第三方清理工具
- 推荐工具:CCleaner(免费版足够用)、Wise Disk Cleaner。
- 优点:能扫描到更多系统垃圾和注册表项。
- 风险:清理注册表有可能会导致系统不稳定。建议只使用其“文件”清理功能,不要轻易清理注册表,并且在清理前创建系统还原点。
扩展C盘(终极解决方案)
如果C盘是系统盘且空间确实太小,最好的方法是扩大分区。
- 条件:你的D盘(或其他相邻分区)必须有足够的连续未分配空间。
- 方法:
- 按
Win + X,选择“磁盘管理”。 - 右键点击D盘,选择“压缩卷”,在弹出的窗口中输入要压缩的空间大小(这个空间会变成“未分配空间”)。
- 右键点击C盘,选择“扩展卷”,按照向导操作,将刚才的未分配空间合并到C盘。
- 按
- 注意:如果磁盘布局复杂(比如C盘和D盘不相邻),或者你对操作不熟悉,强烈建议使用专业的分区工具,如 傲梅分区助手、DiskGenius 等,它们操作更直观、更安全。
清理C盘的黄金法则
- 首选系统工具:先用“磁盘清理”和“存储感知”。
- 养成好习惯:把个人文件(文档、图片、视频)都放到D盘或E盘。
- 定期维护:每月清理一次临时文件和卸载不用的软件。
- C盘只装系统和软件:这是最根本的解决之道。
按照这个流程一步步操作,你的C盘空间问题一定能得到有效解决!
