通过手机QQ查看(最常用)
这是最直接、最简单的方法。

(图片来源网络,侵删)
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打开并登录手机QQ。
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点击右下角的 【我】。
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在个人信息页面,点击你的 QQ头像 或 【设置】 选项(通常是一个齿轮状的图标)。
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进入设置后,向下滑动,找到并点击 【账号与安全】。
(图片来源网络,侵删) -
在“账号与安全”页面,你就能看到你的 【手机号】 了,手机号通常会显示部分号码,以保护隐私。
通过QQ邮箱查看
如果你记得你的QQ邮箱,也可以通过它来查找绑定的手机号。
- 登录你的QQ邮箱(
12345678@qq.com)。 - 登录后,在邮箱页面的左上角,点击你的 【邮箱账号】。
- 在弹出的侧边栏或菜单中,找到 【账号安全】 或类似的选项。
- 你同样可以查看到当前绑定的手机号信息。
重要提示与常见问题
Q1: 我能看到手机号,但为什么只显示前3位和后4位?
这是为了保护用户隐私的正常设置,系统默认会隐藏中间的号码,如果你想查看完整号码,或者需要修改手机号,系统会要求你进行身份验证(例如输入QQ密码、短信验证码等),确保是你本人在操作。
Q2: 我想修改绑定的手机号,怎么办?
如果你还想修改绑定的手机号,可以按照以下步骤操作:

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- 按照上述方法,进入 【我】 -> 【设置】 -> 【账号与安全】。
- 点击 【手机号】 旁边的 【更换】 或 【修改】 按钮。
- 系统会要求你进行安全验证,最常见的是:
- 短信验证码:发送到当前已绑定的旧手机号上。
- QQ密码:输入你的QQ密码进行验证。
- 验证成功后,输入你想要绑定的新手机号,并将短信验证码填写到指定位置即可完成更换。
Q3: 我不记得密码,也登录不了QQ,还能查到手机号吗?
这种情况会比较复杂,但并非完全不可能,你可以尝试以下途径:
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使用“账号安全中心”找回密码:
- 在QQ登录界面,点击“忘记密码?”。
- 系统会引导你通过多种方式找回密码,其中就包括“通过手机号找回”。
- 你需要输入你的QQ号码,然后通过已绑定的手机号接收验证码来重置密码。
- 成功重置密码并登录后,你就可以在设置里看到完整的手机号了。
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联系腾讯客服(适用于无法找回密码的极端情况):
- 如果旧手机号也丢了、不用了,或者通过手机号也收不到验证码,你可能需要联系腾讯人工客服。
- 客服会要求你提供一系列能证明你身份的材料,
- 历史登录记录(IP地址、时间、设备)。
- 历史好友信息。
- 密保问题答案(如果之前设置过)。
- 关联的QQ号、手机号、邮箱等。
- 这个过程比较繁琐,且不一定能100%成功,但这是最后的求助途径。
| 你的情况 | 推荐操作 |
|---|---|
| 能正常登录QQ | 方法一:直接在手机QQ的“我”->“设置”->“账号与安全”里查看。 |
| 想修改手机号 | 在“账号与安全”里点击“更换”,通过旧手机号验证码和QQ密码进行修改。 |
| 忘记密码,但记得旧手机号 | 在登录页面点击“忘记密码”,通过“手机号”验证码来找回密码。 |
| 忘记密码,旧手机号也丢了 | 尝试联系腾讯人工客服,并准备好充分的身份证明材料。 |
希望这些信息能帮到你!
