下面我将分步为你讲解,并提供两种主要方法:在手机上直接删除 和 通过电脑(Mac或Windows)删除,每种方法都有其优缺点,你可以根据自己的情况选择。

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第一步(极其重要):在删除前备份!
在删除任何照片之前,请务必备份,因为一旦删除,如果没有备份,照片将很难恢复。
如何备份?
使用 iCloud 云备份(最方便)
- 确保你的手机连接到稳定的 Wi-Fi 网络。
- 进入 “设置” > “[你的姓名]” > “iCloud” > “iCloud 云备份”。
- 打开 “iCloud 云备份” 开关。
- 点击 “立即备份”,并保持手机接通电源和连接 Wi-Fi,直到备份完成。
使用电脑备份(最可靠)
- 如果你使用 Mac:
- 用数据线连接 iPhone 和 Mac。
- 打开 “访达”(Finder)。
- 在侧边栏选择你的 iPhone。
- 在“通用”选项卡中,勾选 “备份到这台 Mac”。
- 点击 “立即备份”。
- 如果你使用 Windows PC:
- 下载并安装最新版 iTunes。
- 用数据线连接 iPhone 和 PC。
- 打开 iTunes,点击左上角的手机小图标。
- 在“选项卡中,点击 “立即备份”。
第二步:选择方法删除全部照片
完成备份后,你就可以选择以下任一方法来删除照片了。

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在 iPhone 上直接删除(最直接,但可能很慢)
这种方法适合照片数量不多(例如几千张)的情况,如果照片数量巨大(几万张以上),可能会导致手机卡顿、闪退或删除失败。
操作步骤:
- 打开 “照片” App。
- 点击底部的 “相簿”
- 滑动到底部,找到并点击 “所有照片”(All Photos)这个相簿。注意: 不要点击“最近删除”。
- 你需要选择所有照片。
- 如果你的照片数量非常多:
- 点击左上角的 “选择” 按钮。
- 立即用手指在屏幕上快速向左滑动,系统会自动帮你选中大量照片,你可以一直滑到底部,直到选中的数量接近总数。
- 如果底部还有没选中的,可以再手动点击一下。
- 如果你的照片数量较少:
- 点击左上角的 “选择” 按钮。
- 点击左下角的 “选择所有照片”(Select All)选项。(注意:这个选项在照片数量极其庞大时可能不会出现)
- 确认所有照片都被选中后(左上角会显示选中的数量),点击右下角的 垃圾桶图标。
- 系统会弹出确认窗口,再次点击 “删除 X 张照片”(Delete X Photos)。
重要提示:
- 删除后,这些照片会被移到 “最近删除” 相簿中,并保留 30天,30天后才会被永久删除。
- 在这30天内,你可以随时进入 “最近删除” 相簿,点击左上角的 “恢复所有照片” 来找回它们。
- 如果你希望立即永久删除,可以进入 “最近删除” 相簿,再次选择所有照片并点击垃圾桶图标。
通过电脑删除(最稳定、高效,适合大量照片)
这是处理大量照片最推荐的方法,速度更快,也更不容易出错。

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情况 A:使用 Mac (macOS Catalina 10.15 或更高版本)
- 用数据线连接 iPhone 和 Mac。
- 打开 “访达”(Finder)。
- 在侧边栏选择你的 iPhone。
- 点击顶部的 “照片” 选项卡。
- 在 “将照片和视频导入到:” 的下拉菜单中,选择 “iPhone”。
- 在下方,你会看到 iPhone 上的所有相簿。取消勾选 你不想删除的相簿(人像”、“风景”、“最近删除”等)。
- 只勾选 你想删除的相簿,通常是 “所有照片”(All Photos)和 “图库”(Library)。(请务必确认,只选择要删除的!)
- 点击右下角的 “删除” 按钮。
- 系统会弹出确认窗口,点击 “删除照片” 即可。
情况 B:使用 Windows PC
- 在电脑上安装最新版 iTunes。
- 用数据线连接 iPhone 和 PC。
- 打开 iTunes,点击左上角的手机小图标以进入你的设备页面。
- 在左侧的列表中,点击 “照片”。
- 在右侧的 “同步照片” 选项中,勾选它。
- 在下方的“同步来自”下拉菜单中,选择 “选取文件夹”,然后随便选择一个你电脑上不重要的文件夹(目的是为了清空手机上的照片)。
- 点击右下角的 “应用” 或 “同步” 按钮。
- iTunes 会开始同步,因为它发现你选择了一个空的文件夹,所以它会删除你 iPhone 上所有同步的照片,这个过程可能会持续一段时间,请耐心等待。
- 同步完成后,iPhone 上的照片就会被清空。
第三步:清理并释放空间
删除照片后,为了确保空间真正被释放,你需要清空“最近删除”相簿。
- 打开 iPhone 上的 “照片” App。
- 进入 “相簿” 标签,找到并点击 “最近删除”。
- 点击左上角的 “选择” 按钮。
- 点击左下角的 “选择所有照片”。
- 点击右下角的 “删除” 图标。
- 在弹出的窗口中点击 “删除所有照片”。
注意: 这一步操作后,照片才会被永久删除,无法再恢复。
总结与建议
| 方法 | 优点 | 缺点 | 适用人群 |
|---|---|---|---|
| 手机直接删除 | 无需电脑,操作直观 | 照片多时易卡顿、闪退,耗时较长 | 照片数量少(几千张以内),或身边没有电脑 |
| 电脑删除 | 高效、稳定,适合海量照片 | 需要一台电脑,操作稍复杂 | 强烈推荐,特别是照片数量巨大(上万张)的用户 |
最终建议: 无论你选择哪种方法,第一步的备份都是不可跳过的,对于绝大多数用户来说,通过电脑(尤其是Mac)删除是体验最好、最不容易出错的方法。
