第一部分:什么是 Recovery?为什么要刷入它?
什么是 Recovery?
你可以把 Recovery 理解为手机操作系统之外的“急救系统”或“维护模式”,它是手机在启动时加载的一个小型独立系统,专门用于执行一些高级操作,

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- 恢复出厂设置:清空手机所有数据,回到刚买来时的状态。
- 清除缓存分区:解决一些系统卡顿、应用闪退的问题,不会丢失个人数据。
- 安装系统更新:通过OTA(空中下载)或手动安装官方的系统升级包。
- 备份数据:将你的应用、设置等数据打包成一个ZIP文件。
- 恢复数据:从之前备份的ZIP文件中恢复数据。
为什么需要刷入自定义 Recovery?
手机出厂时自带的Recovery通常是官方Recovery(如 Stock Recovery),功能非常有限,主要用于官方维护。
而自定义Recovery(最著名的是 TWRP - Team Win Recovery Project)则提供了强大的额外功能,是玩机爱好者的必备工具,刷入它的主要原因包括:
- 刷入第三方ROM:安装基于Android AOSP(安卓开放源代码项目)的第三方ROM,获得更纯净的系统、更多功能或新版本的Android体验。
- 刷入Magisk:获取Root权限,从而深度管理系统、卸载预装应用、使用强大的模块等。
- 高级备份与恢复:可以更灵活地选择备份和恢复的内容,甚至可以全盘备份(包括系统分区)。
- 安装ZIP补丁/模块:刷入各种优化、美化、功能增强的补丁包。
- 格式化特定分区:在特殊情况下格式化数据分区、缓存分区等。
第二部分:刷入 Recovery 前的准备工作(极其重要!)
在动手之前,请务必仔细阅读并完成以下所有准备工作。跳过任何一步都可能导致手机变砖(无法开机)或数据丢失!
确认你的手机型号
这是最最关键的一步!不同型号的手机,Recovery文件完全不同,一个型号的Recovery刷到另一个型号的手机上,100%会变砖。

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- 如何确认:在手机“设置” -> “关于手机”中查看“型号名称”或“型号号码”。
Google Pixel 7 Pro、Xiaomi 12 Pro、Samsung Galaxy S23 Ultra。
解锁Bootloader(Bootloader)
现代安卓手机的Bootloader默认是锁定状态,这会阻止你刷入任何非官方的系统或Recovery,解锁Bootloader是刷入Recovery的前提条件。
- 注意:
- 解锁Bootloader会清除手机所有数据,包括照片、联系人、应用等,相当于一次恢复出厂设置,请务必备份!
- 部分品牌(如小米、一加)在解锁时会触发保修失效的标志,请自行权衡。
- 不同品牌的解锁方法不同,通常需要:
- 开启“开发者选项”和“OEM解锁”选项。
- 在电脑上安装对应的驱动程序。
- 使用命令行工具(如
fastboot)执行解锁命令。
备份!备份!备份!
如上所述,解锁Bootloader会清空数据,刷机过程也可能存在风险,强烈建议你进行完整备份:
- 个人数据:使用云服务(Google Drive, iCloud, 小米云等)或电脑备份联系人、照片、重要文件。
- 应用数据:使用 Titanium Backup 等应用进行应用和数据的备份(通常需要Root权限)。
- 整机备份(推荐):使用官方工具(如小米的Mi Flash、华为的eRecovery)或第三方工具(如 Helium)进行完整的NAND闪存备份,这是最稳妥的方式。
准备必要的工具和文件
- 电脑:Windows, macOS 或 Linux均可。
- 数据线:确保质量良好,能稳定连接手机和电脑。
- Recovery镜像文件:
- 来源:从你手机型号的官方开发社区或XDA Developers论坛下载,最常用的是 TWRP。
- 文件格式:通常是
.img文件,twrp-3.7.0_12-pro.img。 - 版本:确保下载的Recovery版本与你的手机型号完全匹配。
- ADB 和 Fastboot 工具:
- 作用:这是安卓设备的调试和刷机工具,ADB用于与已启动系统的手机通信,Fastboot用于与Bootloader通信(关机状态下)。
- 获取:最简单的方式是下载官方的 Platform Tools 压缩包,解压后即可使用,它会包含
adb.exe和fastboot.exe(Windows) 或对应可执行文件 (macOS/Linux)。
第三部分:刷入 Recovery 的详细步骤(以 TWRP 和 ADB/Fastboot 为例)
这是最通用、最主流的刷入方法。
步骤 1:准备工作
- 在电脑上解压下载好的 Platform Tools 压缩包。
- 将下载好的 Recovery镜像文件 (
.img) 放入 Platform Tools 文件夹内。 - 将手机通过USB线连接到电脑。
- 在手机上,进入“设置” -> “关于手机”,连续点击“版本号”7次,开启“开发者选项”。
- 返回“设置” -> “系统” -> “开发者选项”,开启“USB调试”和“OEM解锁”(如果还没开的话)。
步骤 2:进入 Bootloader 模式
- 在电脑上,进入你解压的 Platform Tools 文件夹。
- 在文件夹的地址栏输入
cmd并回车,打开命令行窗口。 - 在命令行窗口中输入以下命令,然后按回车:
adb reboot bootloader
你的手机将自动重启,并进入一个带有机器人标志的界面,这就是 Bootloader/Fastboot模式。
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步骤 3:使用 Fastboot 刷入 Recovery
- 确保你的手机已成功进入Fastboot模式(可以用命令
fastboot devices检查,如果能看到设备序列号则表示连接成功)。 - 在同一个命令行窗口中,输入以下命令。请将
twrp-3.7.0_12-pro.img替换成你自己的Recovery文件名!fastboot flash recovery twrp-3.7.0_12-pro.img
- 按回车执行,你会看到进度条,完成后会显示
OKAY或finished. booting...,这表示Recovery已经成功写入手机的recovery分区。
步骤 4:验证并启动 Recovery
为了确保刷入成功,我们最好验证一下。
- 在命令行中输入以下命令,将Recovery镜像发送到手机的
cache分区进行验证:fastboot boot twrp-3.7.0_12-pro.img
- 按回车执行,手机会再次重启,并直接进入你刚刚刷入的TWRP界面,如果能看到TWRP的图形界面,就说明100%成功了!
- 在TWRP主界面,点击 "Reboot"(重启) -> "Bootloader" 或直接长按电源键关机,然后再开机,正常进入系统即可。
第四部分:常见问题与注意事项
Q1: 刷入失败怎么办?
- 检查驱动:确保电脑正确识别了手机,Fastboot命令能列出设备。
- 检查文件名:确保
fastboot flash recovery后面的文件名和路径完全正确。 - 检查文件完整性:重新下载Recovery文件,可能下载过程中损坏了。
- 解锁Bootloader:确认Bootloader是解锁状态(Fastboot模式下会显示 "Unlocked")。
Q2: 手机变砖了怎么办?
- 不要慌! 只要你的Bootloader是解锁状态,变砖通常是可以救回来的。
- 方法:将手机再次进入Fastboot模式,使用
fastboot flash boot boot.img(用原厂boot包刷回) 或fastboot flash recovery twrp.img(重新刷入Recovery),fastboot reboot,如果连Fastboot都进不去,可能需要使用 救砖线 (eMMC UART) 等硬件方式,比较复杂。
Q3: 官方Recovery和自定义Recovery可以共存吗?
- 可以,你刷入TWRP后,官方Recovery的镜像其实还在手机里,你可以随时用Fastboot命令刷回官方Recovery。
fastboot flash recovery stock-recovery.img
Q4: 每次开机都要手动进入TWRP怎么办?
- 你可以在刷入TWRP后,在TWRP内部安装一个名为 "Keep TWRP App" 的模块,它会安装一个应用到你的系统中,以后你只需要点击这个应用,手机就会自动重启并进入TWRP。
刷入Recovery是安卓玩机的第一步,也是最重要的一步,它为你打开了通往深度定制和系统优化的大门。
核心流程回顾:
- 确认型号 -> 解锁Bootloader(会清空数据) -> 备份 -> 下载对应Recovery和工具 -> 连接电脑 -> 进入Bootloader模式 -> 用Fastboot命令刷入 -> 验证启动。
整个过程虽然听起来复杂,但只要严格按照步骤操作,并理解每个步骤的意义,成功率是非常高的,祝你刷机愉快!
