第一次充电，充满即可，不需要刻意充很久（比如12小时）。
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下面我为你详细解释一下,并提供一些最佳充电实践，帮助你更好地保养电池。
核心结论：为什么不需要“充12小时”？
这主要是受早期“镍镉电池”时代的影响，那时候的电池有“记忆效应”，需要长时间初充电来激活，但现在的苹果手机使用的是先进的锂离子电池（Li-ion），它没有记忆效应，也不需要通过长时间充电来“激活”。
你拿到新手机后,像正常使用一样充电，充满后拔掉电源，就可以开始使用了，苹果官方也明确表示，新电池在出厂时就已经部分充电，可以随时使用。
新手机第一次充电的最佳实践
虽然不需要刻意充很久,但第一次充电仍然是一个“建立电池基准”的好机会，遵循以下步骤，可以为你的电池健康打下良好基础：
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开箱后先开机，设置到“你好”界面
在进行初始设置时,手机通常还保留着一定的电量，你可以先完成设置，包括连接Wi-Fi、登录Apple ID等。
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连接充电器，进行首次完整充电
- 在设置完成后,连接原装充电器和数据线。
- 目标： 将电量从当前状态一直充到 100%。
- 时机： 可以在晚上睡觉时充电，这样第二天早上醒来时，它就已经充满了，这完全没问题，因为iPhone有过充电保护，充满后会自动停止充电，不会损伤电池。
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充满后，可以拔掉电源，也可以继续插着
- 拔掉电源： 这是最常见的做法，充满后拔掉，将电池电量用到20%左右再进行第二次充电。
- 继续插着： 如果你习惯晚上充电，并且手机会一直插着，也完全没问题，iOS系统非常智能，当电量保持在100%时，它会进行“微充电”，即先用到99%再充回100%，以减少电池高压状态下的时间，这对电池健康更有利。
关于iPhone电池保养的通用建议（适用于所有时候）
第一次充电只是一个开始,养成良好的充电习惯才能让电池更长寿，苹果官方推荐以下做法：
- 随用随充，避免完全耗尽： 尽量让电量保持在 20% - 80% 的区间内，这比每次都从0%充到100%对电池更友好。
- 避免在极端温度下使用或充电：
- 低温： 不要在低于0°C的环境下使用或充电，否则电池会临时无法供电。
- 高温： 避免将手机放在阳光直射的汽车里或暖气片旁，高温是电池最大的敌人。
- 使用原装或MFi认证的充电配件： 第三方劣质充电器可能导致充电不稳定或损坏电池。
- 开启“优化电池充电”功能：
- 前往 “设置” > “电池” > “电池健康与充电”。
- 开启 “优化电池充电”，这个功能会学习你的充电习惯，在你通常睡觉的时候，它会将充电速度放缓到80%，然后在快起床时再充满到100%，从而减少电池长时间处于满电状态的时间。
| 问题 | 答案 |
|---|---|
| 第一次充多久？ | 充满即可（约2-3小时），不需要刻意充12小时。 |
| 必须充满到100%吗？ | 建议充满，这有助于系统校准电量读数。 |
| 需要把电用光再充吗？ | 完全不需要，锂离子电池没有记忆效应。 |
| 晚上充电一整夜可以吗？ | 可以，iPhone有过充保护，优化电池充电”功能会保护电池。 |
把你的新iPhone当作一个正常的智能设备来对待即可,第一次充满电后，养成“浅充浅放”的习惯，你的电池就能保持最佳状态。
