电脑屏幕保护程序如何设置？

Windows 系统设置方法

以目前主流的 Windows 10 和 Windows 11 为例，步骤基本相同。

通过“设置”应用（推荐）

这是最现代、最推荐的方法。

1. 打开设置：

   • 点击屏幕左下角的 “开始” 菜单（Windows 徽标）。
   • 选择齿轮状的 “设置” 图标。
   • 或者直接按下键盘快捷键 Win + I。

2. 进入个性化设置：

   • 在设置窗口中,点击左侧菜单的 “个性化”。

3. 找到屏幕保护程序：

   
   （图片来源网络，侵删）
   • 在个性化设置页面,滚动到最下方，找到并点击 “锁屏界面”。
   • 在“锁屏界面”设置页面的最下方，点击 “屏幕保护程序设置”。

4. 配置屏幕保护程序：

   • 选择程序：在弹出的“屏幕保护程序设置”窗口中，上方的下拉菜单里列出了所有可用的屏幕保护程序（如“3D 文字”、“照片”、“空白”等），点击下拉箭头，选择你喜欢的 one。
   • 预览效果：选择后，点击旁边的 “预览” 按钮，可以全屏查看一下效果，按任意键或移动鼠标即可退出预览。
   • 等待时间：在“等待时间”框中，设置你希望电脑闲置多长时间后启动屏幕保护程序，设置为 5 分钟，意味着你5分钟内没有操作鼠标或键盘，屏幕保护程序就会自动启动。
   • （可选）在恢复时显示登录屏幕：这是一个非常重要的选项。强烈建议勾选此项，这样当屏幕保护程序结束后，系统会直接回到登录界面，保护你的隐私安全，而不是直接进入桌面。
   • （可选）设置电源选项：点击下方的 “更改电源设置”，可以进一步设置在不使用电脑时，是关闭显示器还是使电脑进入睡眠状态，这通常比屏幕保护程序更省电。

5. 保存设置：

   • 所有设置完成后,点击 “确定” 或 “应用” 按钮即可保存。

通过“控制面板”

这种方法在旧版本 Windows 中更常见，但在新系统中依然可用。

1. 打开控制面板：

   
   （图片来源网络，侵删）

   在任务栏的搜索框中输入“控制面板”，然后打开它。

2. 进入个性化：

   • 将“查看方式”设置为“大图标”或“小图标”。
   • 找到并点击 “个性化” 图标。

3. 进入屏幕保护程序设置：

   • 在个性化窗口中,直接点击底部的 “屏幕保护程序” 链接。

4. 后续步骤：

   • 接下来的步骤与方法一的 第4步 完全相同，选择程序、设置等待时间、勾选选项，最后点击“确定”。

macOS 系统设置方法

macOS 的设置路径非常清晰。

1. 打开“系统设置”：

   • 点击屏幕左上角的 苹果  图标。
   • 在下拉菜单中选择 “系统设置...” (System Settings...)。

2. 进入“锁定屏幕”设置：

   • 在系统设置窗口中,从左侧的边栏中找到并点击 “锁定屏幕” (Lock Screen)。

3. 配置屏幕保护程序：

   • 在“锁定屏幕”设置页面，你会看到几个关键选项：
     • 屏幕保护程序：点击下方的下拉菜单，选择一个你喜欢的屏幕保护程序（如“照片”、“浮动消息”、“锦鲤”等）。
     • 开始前闲置：在这里设置等待时间，5 分钟。
     • 在屏幕保护程序期间显示通知：如果你希望在锁屏时仍能看到重要的通知（如日历提醒、信息等），可以开启此选项。
     • 要求密码：这是 macOS 的安全核心功能，建议设置为“立即”或在“5 秒后”，这样，当你从屏幕保护程序或睡眠状态唤醒电脑时，必须输入密码才能进入系统，有效保护你的数据安全。

4. 个性化设置（可选）：

   • 选择一个屏幕保护程序后,点击它旁边的 “选项...” (Options...) 按钮，可以对选中的程序进行更详细的设置，对于“照片”屏保，你可以选择要展示的相册、照片切换的速度等。

5. 自动关闭显示器（更省电）：

   • 在“锁定屏幕”设置页面，向下滚动找到 “关闭显示器” (Turn display off on power adapter / battery) 选项。
   • 设置一个时间,让电脑在不使用时自动关闭屏幕，这比屏幕保护程序更节能，因为屏幕保护程序本身仍在耗电。

补充说明与注意事项

• 屏幕保护程序的现代作用：在过去的 CRT 显示器时代，屏幕保护程序主要是为了防止“烙印”（图像长时间停留导致屏幕永久变色），现在的 LCD、LED 和 OLED 显示器已经不存在这个问题了，现代屏幕保护程序的主要作用变成了：

  1. 保护隐私：通过锁定屏幕，防止他人窥看你的电脑内容。
  2. 装饰性：让闲置的屏幕变得有趣或美观。
  3. 展示信息：如“照片”屏保可以播放家庭相册，“时钟”屏保可以显示时间。

• 更节能的选择：如果你只是为了省电，设置自动关闭显示器 是比运行屏幕保护程序更好的选择，屏幕保护程序仍然在消耗电量，而关闭显示器则几乎不耗电。

• 第三方屏保：你也可以从网上下载第三方屏幕保护程序（如一些展示动态效果、视频的屏保），安装方法和普通软件类似，但请务必从 官方网站或可信的应用商店 下载，以防病毒或恶意软件。

希望这份详细的指南能帮助你轻松设置自己喜欢的屏幕保护程序！