第一步:检查最基础的网络和账号问题(成功率最高)
这些问题占了下载失败原因的80%以上。

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检查网络连接
App Store需要稳定的网络才能连接和下载,请尝试以下操作:
- 切换网络:
- 如果你在用 Wi-Fi,请尝试切换到 手机流量(4G/5G),或者反过来。
- 如果Wi-Fi信号弱,请靠近路由器。
- 如果在公共场所的Wi-Fi,可能需要登录或确认网络权限。
- 重启路由器: 拔掉路由器电源,等待30秒再插上。
检查Apple ID登录状态
这是另一个极其常见的原因。
- 打开 “App Store” 应用。
- 点击屏幕右上角的 个人头像。
- 确保你已经成功登录了你的Apple ID,如果显示“退出登录”或“请登录”,请先登录。
- 如果已经登录,但仍然提示问题,可以尝试 “退出登录”,然后重新登录一次,这有时能刷新账户状态。
检查软件付费情况
- 免费App: 确保点击的是 “获取” 或 “云朵图标下的下载”。
- 付费App: 确保你的Apple ID有足够的支付方式,或者密码输入正确,如果忘记了密码,可以在登录页面选择“忘记密码”来重置。
第二步:检查手机设置和系统状态
如果第一步没解决,问题可能出在手机设置上。
检查“日期与时间”设置
如果手机的日期和时间设置错误,会导致Apple ID验证失败,从而无法下载。

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- 进入 “设置” > “通用” > “日期与时间”。
- 确保 “自动设置” 这个开关是 打开状态,手机会自动同步正确的网络时间。
检查“屏幕使用时间”限制
如果你或家人开启了“屏幕使用时间”,可能会限制App下载。
- 进入 “设置” > “屏幕使用时间”。
- 如果已经开启,点击 和隐私访问限制”。
- 查看 “iTunes与App Store购买项目” 是否被限制,如果被限制,请关闭它或输入密码解除限制。
检查“VPN”或“代理”设置
如果你正在使用VPN(虚拟专用网络)或设置了代理服务器,这可能会干扰App Store的正常连接。
- 进入 “设置” > “通用” > “VPN与设备管理”。
- 关闭VPN。
- 如果设置了代理,进入 “设置” > “Wi-Fi”,点击你连接的Wi-Fi名称旁边的 (i) 图标,将 “配置代理” 设置为 “关闭”。
检查手机存储空间
如果手机存储空间已满,是无法下载新App的。
- 进入 “设置” > “通用” > “iPhone 储存空间”。
- 在这里你可以看到总容量和可用容量,可用”空间很小(比如小于1GB),你需要先清理一些空间,比如删除不用的App、照片、视频或缓存。
第三步:更新系统和重启应用
更新iOS系统
旧版本的iOS系统与App Store服务不兼容,导致下载失败。

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- 进入 “设置” > “通用” > “软件更新”。
- 如果有可用的更新,请下载并安装,这通常能解决很多奇怪的问题。
重启App Store
有时候只是App Store应用本身出了点小故障。
- 完全关闭App Store: 从屏幕底部向上轻扫并暂停,然后向上再轻扫一下来关闭App Store。
- 然后重新打开App Store,再尝试下载。
第四步:最后的尝试(重置或联系官方)
如果以上方法都无效,可以尝试更彻底的解决方案。
重置网络设置
这会清除你手机上所有的Wi-Fi密码、VPN和蜂窝网络设置,但不会删除你的任何数据。
- 进入 “设置” > “通用” > “传输或还原iPhone” > “还原”。
- 选择 “还原网络设置”,需要输入你的手机密码。
- 重启手机后,重新连接Wi-Fi,再尝试下载。
检查Apple系统状态
有时候问题不在于你,而在于苹果自己的服务器。
- 访问苹果官方的 系统状态页面:https://www.apple.com/support/systemstatus/
- 查看 “App Store” 一项是否显示为“正常”,如果显示为“中断”,那就只能等待苹果修复了。
联系苹果官方支持
如果所有方法都试过了还是不行,那可能是账户或设备有特殊问题。
- 你可以通过苹果的 “支持”App 或官网 getsupport.apple.com 联系他们,获取专业的技术支持。
解决流程建议:
- 先简单检查: 网络对不对?Apple ID登没登?
- 再检查设置: 时间对不对?有没有开限制?VPN关了吗?
- 然后看手机: 存储够不够?要不要重启App Store或更新系统?
- 最后大招: 重置网络设置,或者查查苹果服务器是不是坏了。
希望这些方法能帮你解决问题!
