我将从最快、最安全的方法开始，逐步深入到更彻底、更高级的清理方法,你可以根据自己的情况选择操作。
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第一步：快速清理（必做，立竿见影）
这些方法安全、快速，且由Windows系统自带,强烈优先尝试。
使用Windows自带磁盘清理工具
这是最基础也是最有效的清理方法。
- 在任务栏的搜索框中输入
磁盘清理并打开它。 - 系统会提示你选择要清理的驱动器，选择 C盘，然后点击“确定”。
- 等待系统计算可释放的空间。
- 在“要删除的文件”列表中，勾选所有可选项，特别是：
- 临时文件：这是最大的空间来源之一。
- 回收站：清空回收站。
- Windows升级日志文件：升级系统后产生的无用日志。
- 缩略图：系统生成的图片预览,删除后会自动重新生成。
- 设备驱动程序包：如果你确定不再使用某些旧硬件,可以清理。
- 下载的程序文件：浏览器下载的安装缓存等。
- 点击“确定”，然后点击“删除文件”即可。
清理系统生成的“大文件”和“旧文件”
在磁盘清理工具中,还有一个更强大的选项。
- 在磁盘清理主界面，点击左下角的 “清理系统文件” 按钮。
- 系统会再次扫描C盘,这次扫描的内容更深入。
- 扫描完成后，同样勾选所有项目，特别关注：
- Windows Defender Antivirus：杀毒软件的旧定义和隔离区文件。
- 下载的程序文件 和 临时 Internet 文件 等。
- 点击“确定”进行清理,这个步骤能释放出比普通清理更多的空间。
第二步：手动清理（针对性清理，效果显著）
如果第一步后空间仍然紧张，可以手动清理一些“大户”。
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卸载不常用的程序
- 右键点击 “开始” 按钮，选择 “应用和功能”。
- 你会看到所有已安装的程序列表。
- 点击列表上方的 “排序方式” -> “大小”,这样最大的程序会排在最前面。
- 找出那些你确定不再使用、体积又大的程序（如Adobe系列、大型游戏、旧版本的办公软件等），点击它，然后选择 “卸载”。
清理下载、文档、桌面等个人文件夹
很多人习惯把文件都存在桌面上，这是C盘空间告急的头号元凶！
- 检查桌面：看看桌面上有没有大文件、大文件夹（如视频、安装包、项目文件等），将它们移动到其他盘符（D、E、F盘）。
- 检查下载文件夹：
C:\Users\你的用户名\Downloads，里面可能有很多已经安装完的安装包或下载的文件,可以清理或移走。 - 检查文档、图片、视频文件夹：同样，检查这些默认在C盘的文件夹,将个人文件迁移到其他硬盘。
管理“Windows.old”文件夹
如果你之前进行过Windows系统升级（例如从Win7/Win8升级到Win10），系统会自动创建一个名为 Windows.old 的文件夹，这个文件夹非常大，通常有几个GB，在你确认新系统稳定运行后，可以安全删除。
- 安全删除方法：
- 同样在 “设置” -> “系统” -> “存储” 中。
- 点击“临时文件”。
- 在“与以前的Windows安装相关的文件”选项下，你会看到
Windows.old占用的空间。 - 勾选它并点击“删除”即可。
警告：删除后，你将无法通过“回滚”方式恢复到之前的系统版本,请确保你不再需要旧系统。
第三步：进阶清理（谨慎操作）
如果你已经完成了以上步骤，但空间依然紧张，可以尝试以下方法。操作前请务必备份重要数据！
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启用存储感知
这是一个自动化工具,可以帮你自动清理临时文件。
- 进入 “设置” -> “系统” -> “存储”。
- 在“存储感知”选项下，将其设置为 “开启”。
- 点击“立即运行”进行一次手动清理。
- 你还可以配置它，比如设置在磁盘空间紧张时自动清理,或者设置定期清理的频率。
压缩或禁用系统还原点
系统还原点会占用大量C盘空间来备份系统状态。
- 右键点击 “此电脑”，选择 “属性”。
- 在左侧菜单中点击 “系统保护”。
- 在“保护设置”区域，选择你的C盘，然后点击 “配置”。
- 你可以：
- “使用磁盘上所有可用的还原点”：将滑块向左拖动，限制还原点占用的最大空间（设置为1-2GB）。
- “关闭系统保护”：不推荐,这会让你失去系统还原的功能。
禁用休眠文件（Hiberfil.sys）
如果你的电脑从不使用“休眠”功能，可以禁用它来释放一个和你的物理内存大小几乎相等的空间（你有16GB内存，这个文件就有约16GB）。
- 以管理员身份打开 命令提示符 或 PowerShell。
- 输入命令
powercfg /h off然后按回车。 - 重启电脑后，
C:\根目录下的hiberfil.sys文件就会被删除。 - 如果想重新启用，只需将命令中的
off改为on即可。
第四步：治本之策（长期解决方案）
清理是暂时的，要从根本上解决问题,需要改变习惯。
改变文件默认保存位置
告诉系统,以后别再把东西往C盘里放了。
- 进入 “设置” -> “系统” -> “存储” -> “高级存储设置”。
- 点击 的保存位置”。
- 将 “新的应用将保存到” 从C盘更改为你的其他盘符（如D盘）。
- 这样，以后再安装新软件,默认位置就会是D盘。
使用OneDrive或云存储
将你的桌面、文档、图片等文件夹移动到OneDrive等云盘中，可以实现“本地-云端”同步，既能节省C盘空间,又能保证文件安全。
- 在OneDrive设置中，可以选择“将文件同步到此PC上的OneDrive”。
- 然后将桌面、文档等文件夹的默认位置移动到OneDrive的对应文件夹中。
升级硬盘（终极方案）
如果你的C盘是传统的机械硬盘，最彻底、最有效的提升方法就是更换为固态硬盘，SSD不仅容量可以更大，而且速度会比HDD快几十倍,能极大提升整个电脑的运行体验。
总结一下清理流程建议：
- 先做：
磁盘清理->清理系统文件。 - 再看：
应用和功能,卸载不用的软件。 - 必查：把桌面、下载文件夹的大文件移走。
- 大招：如果之前升级过系统，删除
Windows.old。 - 设置：开启
存储感知，并修改的保存位置到D盘。 - 终极：如果以上都不够,考虑更换SSD。
希望这份详细的指南能帮你解决C盘空间不足的问题！
