这并不意味着数据永远丢失了，删除的聊天记录数据通常还留在手机的存储空间里，只是被标记为“可覆盖”,直到有新数据写入将其彻底覆盖。
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下面我将根据不同情况，为你提供一份从易到难、从官方到非官方的完整恢复指南，请根据你的实际情况,选择最适合你的方法。
恢复前的准备工作（非常重要！）
在进行任何恢复操作前，请务必做到以下两点,这能最大化你的恢复成功率：
- 立即停止使用该手机！ 这是最关键的一步，继续使用手机（如拍照、下载新App、发微信等）可能会产生新的数据，从而覆盖掉你想要恢复的旧聊天记录,导致永久性丢失。
- 备份当前手机数据！ 如果可能，先对手机整个存储进行一次完整备份（例如使用电脑的官方手机助手或云服务）,这可以防止在恢复过程中操作失误导致其他数据丢失。
微信自带功能（最简单，但适用范围有限）
这是首选的官方方法,无需借助任何第三方工具。
情况1：误删了“最近删除”文件夹里的聊天记录
微信有一个“最近删除”功能，但仅限于好友、群聊或公众号的聊天记录，不包括文件传输助手。
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- 操作步骤：
- 打开微信，进入 “我” > “设置” > “通用”。
- 点击 “存储空间”。
- 在聊天记录列表中,找到并点击你想要恢复的那个聊天记录。
- 在新页面中，你会看到 “管理” 或 “恢复” 选项，点击进入 “最近删除”。
- 在这里你可以看到30天内删除的聊天记录，勾选你需要恢复的聊天，然后点击 “恢复” 或 “恢复到聊天”。
情况2：通过“迁移聊天记录”功能恢复
如果你在删除聊天记录后，用同一个微信账号在新手机或登录了PC版微信，并且使用了“迁移聊天记录”功能,那么有可能找回。
- 操作步骤：
- 在你的旧手机上（如果还能使用），或新登录的设备上,打开微信。
- 进入 “我” > “设置” > “通用” > “聊天记录备份与迁移”。
- 选择 “迁移聊天记录到另一台设备”。
- 按照提示，在另一台设备上扫码登录并接收聊天记录。注意：这个功能会覆盖目标设备上同名的聊天记录，请谨慎操作。
利用电脑端微信的备份恢复（成功率较高）
如果你曾经用电脑版微信备份过聊天记录,这是最可靠的方法之一。
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前提条件：
- 你必须在删除聊天记录之前，在电脑上用“备份与恢复”功能完整备份过该聊天记录。
- 电脑上的备份文件是完整的。
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操作步骤：
（图片来源网络，侵删）- 在电脑上登录你的微信，进入 “我” > “设置” > “备份与恢复”。
- 选择 “恢复聊天记录至手机”。
- 用手机扫描电脑屏幕上的二维码,确认登录。
- 选择你之前备份的聊天记录,点击恢复。
- 重要提示： 这个恢复过程会覆盖你手机上当前的同名聊天记录，恢复完成后，你将得到一个完整的聊天记录备份,包括你删除的部分。
借助第三方数据恢复软件（技术性强，有风险）
如果以上方法都不可行，你可以尝试使用专业的安卓数据恢复软件,这类软件的原理是扫描手机存储空间中已删除但未被覆盖的数据文件。
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常用软件： 电脑上的 Dr.Fone, EaseUS MobiSaver, Tenorshare UltData 等。
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操作流程（以电脑软件为例）：
- 在电脑上下载并安装数据恢复软件。
- 用数据线将你的安卓手机连接到电脑。
- 在手机上，根据软件提示，开启 “USB调试” 模式（这是关键一步，如果手机已 Root 会更容易）。
- 软件会开始扫描手机，这个过程可能需要较长时间,请耐心等待。
- 扫描完成后，软件会列出可以恢复的数据，找到 “微信” 或 “WeChat” 分类，在里面查找你需要的聊天记录（通常以
.db或.msg等格式存在）。 - 勾选你需要恢复的聊天记录，然后点击“恢复”或“导出”。
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重要风险提示：
- 成功率不确定： 取决于删除后手机的使用情况，数据被覆盖越多,恢复成功率越低。
- 技术门槛高： 开启“USB调试”对普通用户来说可能比较复杂。
- 隐私泄露风险： 下载来路不明的软件可能导致你的个人信息泄露，请务必选择知名、信誉良好的软件。
- 可能导致数据混乱： 恢复过程可能会破坏你现有的微信数据结构,导致聊天记录显示异常。
从手机文件管理器中恢复（仅限Root过的手机）
如果你的手机已经获取了Root权限，你可以直接访问系统最底层的文件,尝试找到微信的数据库文件。
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操作步骤：
- 在手机上安装一个文件管理器App（如 ES文件浏览器）,并授予其Root权限。
- 导航到微信的数据库目录，路径通常是：
/data/data/com.tencent.mm/MicroMsg/{一串长字符串}/message/ - 在这个目录下，你会看到很多以
.db结尾的文件,这些就是微信的聊天记录数据库。 - 你需要将这些文件复制到电脑上。
- 使用专门的数据库查看工具（如 SQLite Browser）来打开这些
.db文件,查找并导出你需要的聊天记录。
-
重要风险提示：
- 必须Root： Root手机有“变砖”和失去官方保修的风险。
- 操作复杂： 需要一定的技术知识,操作不当可能导致系统或微信损坏。
- 文件名难找： 那一串长字符串是随机生成的,找到正确的目录需要运气。
总结与建议
| 方法 | 优点 | 缺点 | 适用情况 |
|---|---|---|---|
| 微信自带功能 | 官方安全，操作简单 | 适用范围极小（仅限“最近删除”） | 刚删除了好友/群聊，且在30天内 |
| 电脑端备份恢复 | 成功率高，恢复完整 | 必须提前有备份 | 删除前曾用电脑备份过聊天记录 |
| 第三方软件 | 适用范围广，无需提前备份 | 技术门槛高，有隐私风险，成功率不确定 | 没有任何备份，且手机使用不频繁 |
| 文件管理器恢复 | 最底层，理论上最彻底 | 必须Root，操作极复杂，风险高 | 技术大神，手机已Root，其他方法都失败 |
给你的最终建议：
- 首先检查：看看是否在“最近删除”里,这是最省事的方法。
- 其次回忆：想想是否在电脑上备份过,这是最可靠的方法。
- 最后考虑：如果以上都没有，并且数据对你非常重要，可以考虑尝试信誉好的第三方数据恢复软件，但务必先做好手机备份,并接受可能失败的风险。
- 日常预防：为了避免未来再次发生这种情况，建议你定期使用微信自带的“备份与迁移”功能,将重要的聊天记录备份到电脑或另一台手机上。
