核心原理
无论使用哪种方法,核心都是将安卓手机上的联系人导出为一个通用的格式文件(最常用的是 .vcf 或 .csv 格式),然后再将这个文件导入到iPhone上。

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使用“转移到 iOS”App(最推荐,最无缝)
这是苹果官方提供的方法,在设置新iPhone时会自动推荐,它最大的优点是可以一次性转移联系人、短信、照片、视频、日历、壁纸和账户信息,过程非常简单。
适用场景: 你正在首次设置一部全新的iPhone。
操作步骤:
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准备工作:
(图片来源网络,侵删)- 确保你的安卓手机和iPhone都连接到稳定的Wi-Fi网络。
- 将两部手机都插上电源,因为传输过程可能会比较耗电和耗时。
- 在安卓手机上,备份好你想要转移的所有数据。
- 在iPhone上,开始“设置新iPhone”的流程,直到你看到“App与数据”屏幕。
-
在iPhone上:
- 在“App与数据”屏幕上,点击 “从安卓设备转移数据”。
- iPhone会显示一个6位或10位的数字代码。
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在安卓手机上:
- 在应用商店搜索并下载 “转移到 iOS” (Move to iOS) App。
- 打开App,同意条款和条件,然后在“寻找代码”界面输入iPhone上显示的代码。
- 等待两部手机连接,连接成功后,安卓手机上会出现一个“传输数据”的屏幕。
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选择要传输的内容:
- 在安卓手机上,勾选你想要转移的内容,确保“通讯录”被选中。
- 点击“继续”,安卓手机上的数据就会开始传输到iPhone,请务必保持两部手机不要离开这个页面,直到传输完成。
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完成设置:
(图片来源网络,侵删)传输完成后,在iPhone上继续完成设置过程,之后,你就可以在iPhone的“电话”App里看到你的联系人了。
优点:
- 官方方法,稳定可靠。
- 可以一次性转移多种数据类型,非常方便。
- 传输过程加密,比较安全。
缺点:
- 仅适用于首次设置iPhone时,如果iPhone已经设置完毕,就无法使用此方法。
通过SIM卡转移(最简单,但联系人有限)
如果你的联系人主要存储在SIM卡上,而不是手机账户里,这个方法最快。
适用场景: 联系人数量不多,且主要存在SIM卡中。
操作步骤:
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在安卓手机上:
- 进入“设置” > “联系人”或“通讯录”。
- 找到“导入/导出联系人”或类似选项。
- 选择 “导出到SIM卡”,这样你的联系人就会被写入到SIM卡中。
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在iPhone上:
- 关闭iPhone。
- 将安卓手机的SIM卡取出,插入到iPhone的卡槽中。
- 打开iPhone,进入“设置” > “通讯录” > “导入SIM卡通讯录”。
- 等待导入完成。
优点:
- 操作极其简单,无需电脑或网络。
缺点:
- 联系人数量非常有限,通常SIM卡只能存储几百个联系人。
- 很多现代安卓手机默认将联系人同步到Google账户,而不是SIM卡,所以此方法可能不适用。
通过Google账户同步(最通用,推荐给安卓用户)
如果你使用安卓手机时,已经将联系人同步到了Google账户,那么这个方法是最简单、最可靠的。
适用场景: 你是安卓用户,并且一直使用Google账户同步联系人。
操作步骤:
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在安卓手机上(确保已完成同步):
- 进入“设置” > “账户” (或 “Google”)。
- 找到你的Google账户,确保“联系人”的同步开关是开启状态。
- 你可以下拉联系人列表,或进入Google联系人App,手动点击“同步”按钮,确保所有联系人都已上传到云端。
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在iPhone上:
- 开始设置新iPhone,在“App与数据”屏幕,选择 “从云端获取数据” 或 “忘记密码或没有设备?” 相关选项。
- 选择 “其他” > “从Google账户导入”。
- 输入你的Google邮箱地址和密码。
- 系统会要求你选择要同步的内容,务必勾选“通讯录”。
- 点击“保存”,iPhone就会开始从你的Google账户同步联系人。
优点:
- 无需导出导入文件,自动化程度高。
- 以后在iPhone上添加或修改联系人,也会自动同步回Google账户,实现跨平台同步。
缺点:
- 前提是你必须有一个活跃的Google账户,并且之前已经开启了联系人同步。
通过.vcf文件导出导入(最灵活,适用于所有情况)
如果以上方法都不适用,或者你想完全控制联系人列表,这个“万能”方法一定能解决问题。
适用场景: 任何情况,尤其是当你想对联系人进行筛选或整理时。
操作步骤:
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在安卓手机上导出联系人:
- 打开“电话”或“联系人”App。
- 点击菜单按钮(通常是右上角的三个点 ⋮),然后选择 “导入/导出” > “导出到 .vcf 文件”。
- 系统可能会让你选择要导出的所有联系人或特定分组,选择“所有联系人”。
- 选择一个保存位置,内部存储”或“下载”文件夹,完成后,你会得到一个名为
contacts.vcf的文件。
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将.vcf文件传输到电脑:
- 通过数据线将安卓手机连接到电脑,找到刚才保存的
contacts.vcf文件,并将其复制到电脑上。 - 或者,使用微信、QQ、云盘等工具,将
contacts.vcf文件从安卓手机发送到电脑。
- 通过数据线将安卓手机连接到电脑,找到刚才保存的
-
将.vcf文件导入到iPhone:
- 方式A:通过邮件发送(推荐)
- 在电脑上,用你的Apple ID登录 iCloud.com。
- 打开“邮件”应用,写一封新邮件,将
contacts.vcf文件作为附件添加。 - 把这封邮件发送到你自己的Apple ID邮箱。
- 在iPhone上,打开“邮件”App,找到这封邮件,下载附件,然后点击附件,选择 “全部添加”,联系人就会被导入。
- 方式B:通过iCloud.com网页版
- 在电脑上用Apple ID登录 iCloud.com。
- 点击进入“通讯录”应用。
- 点击左下角的齿轮图标 ⚙️,选择 “导入 vCard...”。
- 选择你之前保存到电脑的
contacts.vcf文件,联系人就会直接添加到你的iCloud通讯录中,并同步到你的iPhone。
- 方式C:通过第三方云盘(如Google Drive, Dropbox)
- 将
contacts.vcf文件上传到你的Google Drive或Dropbox账户。 - 在iPhone上下载该文件,系统会自动提示你选择是否导入到“通讯录”。
- 将
- 方式A:通过邮件发送(推荐)
优点:
- 通用性最强,不受任何平台限制。
- 可以对联系人进行筛选和整理后再导出。
缺点:
- 步骤相对繁琐,需要借助电脑或网络服务。
总结与建议
| 方法 | 优点 | 缺点 | 推荐场景 |
|---|---|---|---|
| 转移到 iOS | 官方、一键式、可传多种数据 | 仅限首次设置iPhone | 新iPhone到手,首次设置时 |
| SIM卡转移 | 极其简单 | 联系人数量少,可能不适用 | 联系人不多且存在SIM卡中 |
| Google账户同步 | 自动、长期同步、方便 | 需预先有Google同步习惯 | 长期使用安卓Google生态的用户 |
| .vcf文件导入 | 灵活、通用、可控 | 步骤稍多 | 其他方法不适用,或需要精细控制时 |
给你的最终建议:
- 如果你正在设置新iPhone,首选 方法一(转移到 iOS),因为它最省心。
- 如果你是Google深度用户,方法三(Google账户同步) 是你的最佳选择,一劳永逸。
- **如果以上条件
