苹果手机
苹果手机的自动更新分为几个部分:iOS 系统更新、App Store 应用更新、以及“后台 App 刷新”,你可以根据自己的需求进行选择性关闭。

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方法 1:关闭 App 自动更新(最常用)
这是最常见的需求,即不让 App 在后台自动下载和安装更新。
- 打开 “设置” App。
- 向下滑动,找到并点击 “App Store”。
- 在设置页面中,找到 “App 更新” 选项。
- 关闭右侧的绿色开关即可。
补充说明:
- 只关闭“自动下载”:如果你只想关闭自动下载,但想保留“有可用更新时通知我”的功能,可以只关闭“自动下载”下的“更新”选项,这样,App Store 会提示你有新版本,但需要你手动点击下载和安装。
- “自动下载”还包括其他内容:在这个页面,你还可以控制“自动下载”的“App”、“书籍”和“音乐”。
方法 2:关闭 iOS 系统自动更新
系统更新通常包含重要的安全补丁和新功能,建议保持开启,但如果你担心流量消耗或不希望被强制更新,可以关闭。
- 打开 “设置” App。
- 点击 “通用”。
- 点击 “软件更新”。
- 点击右上角的 “自动更新”。
- 关闭右侧的绿色开关。
方法 3:关闭后台 App 刷新
这个功能虽然不直接更新 App,但会让 App 在后台联网检查更新,消耗少量流量和电量,关闭它可以更彻底地阻止后台活动。

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- 打开 “设置” App。
- 点击 “通用”。
- 点击 “后台 App 刷新”。
- 你可以选择:
- 完全关闭:将顶部的总开关关闭。
- 选择性关闭:保留总开关开启,然后在下方的应用列表中,只关闭你不希望后台刷新的特定 App(如微信、淘宝等)。
安卓手机
安卓手机品牌众多(如华为、小米、三星、OPPO、vivo 等),设置路径略有不同,但大同小异,以下提供通用方法和几个主流品牌的路径。
通用方法(适用于大部分安卓手机)
- 打开 “设置” App。
- 找到并进入 “应用” 或 “应用管理”(不同品牌叫法可能不同)。
- 点击右上角的菜单图标(通常是三个点 ⋮),选择 “特殊访问权限” 或类似名称的选项。
- 选择 “自动更新应用”。
- 你可以选择:
- 仅 Wi-Fi 网络:这是最推荐的选择,既能保持自动更新,又不会消耗你的移动数据流量。
- 不自动更新:完全关闭自动更新功能。
- 仅限连接到 Wi-Fi 时进行:同上。
针对主流品牌的路径
华为 / 荣耀手机
- 路径:
设置>应用>应用管理>右上角菜单>自动更新应用> 选择仅Wi-Fi网络或不自动更新。
小米 / 红米手机
- 路径:
设置>应用设置>应用管理>右上角菜单>自动更新应用> 选择仅Wi-Fi网络或不自动更新。
三星手机
- 路径:
设置>应用>右上角菜单>自动更新应用> 选择仅Wi-Fi网络或不自动更新。
OPPO / Realme / 一加手机
- 路径:
设置>应用与权限>应用管理>右上角菜单>自动更新应用> 选择仅Wi-Fi网络或不自动更新。
vivo / iQOO 手机
- 路径:
设置>更多设置>应用与权限>自动更新应用> 选择仅Wi-Fi网络或不自动更新。
其他注意事项
-
Google Play 商店设置:如果你手机上安装了 Google Play 商店,也可以单独设置它。
- 打开 Google Play 商店 App。
- 点击左上角的 三条横线 菜单。
- 选择 “设置”。
- 点击 “自动更新应用”。
- 选择你的偏好选项(“不自动更新”、“仅通过 Wi-Fi 网络自动更新”或“任何时候”)。
-
关闭系统更新:和 iOS 类似,系统更新通常建议保持开启,因为它关乎手机安全和基础功能,关闭路径通常在
设置>系统和更新>软件更新中,可以关闭“自动下载”或“自动安装”选项。
总结与建议
| 操作系统 | 功能模块 | 关闭路径(通用) | 建议 |
|---|---|---|---|
| iOS | App 自动更新 | 设置 > App Store > 关闭 App 更新 |
推荐只关闭自动下载,保留通知,以便及时了解重要更新。 |
| iOS 系统更新 | 设置 > 通用 > 软件更新 > 关闭 自动更新 |
建议保持开启,除非你明确知道自己在做什么。 | |
| Android | 应用商店自动更新 | 设置 > 应用管理 > 自动更新应用 |
推荐选择“仅 Wi-Fi 网络”,既省流量又能保持应用最新。 |
| 系统更新 | 设置 > 系统和更新 > 软件更新 |
建议保持开启,特别是安全补丁。 |
希望这些详细的步骤能帮助你成功关闭手机软件的自动更新功能!
