苹果手机如何设置自动关机？

苹果手机本身没有一个叫做“自动关机”的通用定时开关机功能，就像一些安卓手机那样，您可以通过几种方式来实现“在特定时间自动关机”或“让手机在特定条件下自动关机”的效果。

下面我将根据您的不同需求,为您详细解释几种方法：

通过“专注模式”实现定时关闭（最接近“定时关机”的功能）

这是最推荐、最灵活的方法，虽然它不是直接的“定时关机”，但效果几乎一样，您可以设置一个“专注模式”，睡眠时间”，在每天晚上固定时间开启，开启后可以自动关闭大部分App的通知，甚至可以设置只允许指定的App运行，其他App会被自动锁定或关闭，从而达到类似“关机”的安静效果。

设置步骤：

1. 打开“设置”App。
2. 向下滑动,找到并点击 “专注模式”。
3. 点击 “+”号，创建一个新的专注模式，例如命名为“睡眠”。
4. 设定时间：
   • 在“专注模式”设置页面，点击 “时间表”。
   • 打开 “开启时间表” 的开关。
   • 设置您希望这个模式开始的时间（晚上11:00）和结束的时间（早上7:00）。
   • 您可以选择每天、工作日或周末重复。
5. 设置允许App：
   • 返回到“睡眠”专注模式的设置页面，点击 “App”。
   • 关闭所有App的开关，这样，当“睡眠”模式开启时，所有非系统核心App都会被静音并锁定在后台，无法被打扰。
6. 设置允许通知的人：
   • 点击 “人员”，您可以选择哪些人的来电和信息可以打断这个“睡眠”模式（家人和紧急联系人），其他所有人的通知都会被静音。
7. 设置主屏幕页面：
   • 点击 “主屏幕”，您可以选择在“睡眠”模式下显示哪些主屏幕页面，可以设置只显示一个包含“时钟”和“健康”等App的页面，隐藏所有娱乐和社交App。

效果： 每天到设定时间，手机会自动进入“睡眠”模式，所有App通知被静音，主屏幕页面也会简化，虽然手机没有完全关机，但它达到了一个非常安静、不被打扰的“准关机”状态，非常适合睡前使用。

使用“快捷指令”App实现真正的定时关机

如果您需要手机在某个时间点完全关机，而不是进入专注模式，那么可以使用系统自带的“快捷指令”App来创建一个定时关机的指令。

设置步骤：

1. 打开“快捷指令”App（如果找不到，可以在App Store搜索并下载）。
2. 点击右下角的 “+”号，创建新的快捷指令。
3. 点击 “添加操作”。
4. 在搜索框中输入 “关机”，然后从列表中选择 “关机” 这个操作。
5. 点击右上角的 “下一步”，然后点击 “完成”，这样您就有了一个最简单的关机快捷指令。
6. 设置定时触发：
   • 再次点击进入这个快捷指令的编辑界面。
   • 点击 “添加操作”。
   • 搜索并选择 “在指定时间”。
   • 点击“在指定时间”操作，设置您希望关机的时间（23:00）。
   • 将这个“在指定时间”操作拖动到“关机”操作上方，形成一个流程：在指定时间 -> 关机。
7. 保存并命名，例如命名为“定时关机”。
8. 如何使用：
   • 您可以每天手动打开“快捷指令”App，点击运行这个“定时关机”指令。
   • 或者,您可以设置一个“自动化”（在快捷指令App底部点击“自动化”），每天晚上11:00”自动运行这个“关机”指令，这样就不需要每天手动点击了。

注意：

• 使用“快捷指令”关机后，手机会完全断电，第二天早上您需要手动开机。
• 如果手机正在充电,此快捷指令可能无法执行关机操作。

设置低电量自动关机（一种条件自动关机）

这个功能不是按时间,而是按电量来触发，当手机电量过低时，它会自动关机以保护电池，防止电量耗尽导致手机无法开机。

设置步骤：

1. 打开“设置”App。
2. 点击 “电池”。
3. 在“电池健康与充电”部分，您会看到一个选项 “优化电池充电”。
4. 这个功能本身不是关机,但它是电池管理的一部分，真正决定何时关机的是电池本身的保护机制，当电量降到极低水平（通常在5%以下）时，iOS系统会自动关机，这是系统内置的保护功能，用户无法自定义这个阈值。

总结与建议

给您的最终建议：

• 如果您是为了晚上睡觉，想让手机安静下来，请使用方法一（专注模式），这是最符合iOS设计理念且最实用的方法。
• 如果您有必须让手机完全断电的特殊需求，那么可以尝试方法二（快捷指令）。