区分“退出登录”和“更改ID”
要明白在 iPhone 上我们通常做的不是“更改”一个已登录的 Apple ID,而是“退出”当前登录的 Apple ID,登录”一个新的 Apple ID。

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准备更换 Apple ID(最常见的情况)
如果您想用一个全新的 Apple ID 替换掉当前手机上的旧 ID,请按照以下步骤操作。
操作步骤:
- 打开“设置”:在手机主屏幕找到并点击蓝色的“设置”图标。
- 进入 Apple ID 页面:在设置列表的最顶端,点击您的姓名和头像,进入您的 Apple ID 个人资料页面。
- 退出登录:在页面最底部,找到并点击 “退出登录” (Sign Out)。
- 确认并选择保留数据:
- 系统会弹出一个窗口,询问您是否要保留一些本地数据(如iCloud通讯录、备忘录、Safari浏览器等)。
- 建议选择保留,这样您的数据不会丢失,稍后登录新 ID 时可以选择合并或保留。
- 输入您的锁屏密码进行确认。
- 完成退出:点击右上角的 “退出登录”。
- 登录新 Apple ID:
- 退出后,您会回到设置的主界面,点击顶部的 “登录您的 iPhone” (Sign in to your [iPhone名称])。
- 输入您新 Apple ID 的邮箱地址和密码。
- 如果开启了双重认证,系统会发送一个验证码到您的受信任设备或手机上,输入验证码以完成登录。
- 合并或保留数据:
- 登录成功后,系统会提示您如何处理本地数据(iCloud通讯录、日历、提醒事项等)。
- 合并:将您 iPhone 上的数据与新 Apple ID 的云端数据合并,如果您想保留新 ID 的云端数据,建议选择此项。
- 不合并/保留:保留您 iPhone 本地的数据,新 Apple ID 的云端数据不会覆盖它们。
- Safari 浏览器:同样可以选择合并或保留书签和浏览历史。
- 根据您的需求进行选择。
⚠️ 重要注意事项:
- iCloud 数据是关键:
- 照片:您的照片和视频存储在“iCloud 照片”中,退出登录前,请确保您的重要照片已经备份到电脑、iCloud,或者您不介意它们与旧 Apple ID 绑定,因为新 Apple ID 默认无法访问旧 ID 的 iCloud 照片。
- 查找我的 iPhone:在退出登录前,必须关闭“查找我的 iPhone”,否则,系统会阻止您退出登录,以防止他人未经允许地抹掉您的设备,路径:
设置 > [您的姓名] > 查找,然后关闭“查找我的 iPhone”。
- App Store 和订阅:
- App Store:您购买的 App 是与您的 Apple ID 绑定的,更换 ID 后,您将无法再使用旧 ID 购买的应用的自动更新功能,除非您重新登录旧 ID,但已下载的 App 仍然可以正常使用。
- 订阅服务:Apple Music, iCloud+, Apple TV+ 等订阅服务是与 Apple ID 绑定的,更换 ID 后,这些订阅会被取消,您需要用新 ID 重新订阅。
- iMessage 和 FaceTime:这两个服务是与 Apple ID 绑定的,更换 ID 后,您需要重新登录才能使用,原有的聊天记录会保留,但会与新的 ID 关联。
- “家人共享”:如果您是某个“家人共享”群组的成员,退出登录后您将失去该群组的权限。
仅更改 Apple ID 的邮箱地址
如果您只是想更换当前 Apple ID 的登录邮箱(从 old@email.com 换成 new@email.com),但不想退出和重新登录整个手机。
操作步骤:
- 打开“设置”,点击顶部的您的姓名和头像。
- 点击 “姓名、电话号码、电子邮件”。
- 点击您的电子邮件地址。
- 选择 “编辑” (Edit)。
- 输入您新的邮箱地址和密码。
- 系统会向您的旧邮箱发送一个验证码,输入验证码以确认更改。
- 之后,新邮箱会收到一封确认邮件,点击邮件中的链接以完成最终确认。
注意:这个过程只更改了 ID 的登录凭证,您的所有数据(iCloud、App Store 购买记录等)都保持不变,无缝衔接。
创建一个全新的 Apple ID
如果您还没有 Apple ID,想在手机上直接创建一个。

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操作步骤:
- 打开“设置”,点击顶部的 “登录您的 iPhone”。
- 在登录界面,点击 “忘记密码或没有 Apple ID?” (Forgot password or don't have an Apple ID?)。
- 然后选择 “创建免费 Apple ID” (Create a Free Apple ID)。
- 您可以选择使用电子邮件或手机号码来创建,输入一个您常用的邮箱地址作为新的 Apple ID。
- 按照屏幕提示,设置密码、姓名,并选择出生日期和地区。
- 系统会要求您进行双重认证,请按照提示完成设置,这是保护您账户安全的重要一步。
- 创建成功后,您就可以直接登录并使用了。
总结与建议
| 目标 | 推荐操作 | 关键步骤 |
|---|---|---|
| 完全更换 Apple ID | 退出登录,再登录新 ID | 关闭“查找我的 iPhone” 2. 退出登录 3. 登录新 ID |
| 仅更换登录邮箱 | 在账户信息里直接修改 | 设置 > [您的姓名] 2. 编辑邮箱地址 3. 完成验证 |
| 还没有 Apple ID | 在登录界面创建新 ID | 登录界面 > 忘记密码/没有 ID 2. 创建免费 Apple ID |
最重要的建议:在进行任何操作前,务必备份您的手机数据!您可以通过 iCloud 或连接电脑使用 iTunes(或 Finder)来创建一个完整的备份,以防万一。
