长按选中文本（最常用）
这是最基础、最通用的方法，适用于几乎所有可以输入文字的地方，如微信、备忘录、网页等。
操作步骤：
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长按文字：用手指在你想复制的文字上长按不放，直到文字区域被高亮显示，并且会出现一个“放大镜”图标。
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拖动选择范围：按住不放的手指可以左右拖动，来扩大或缩小你想要选择的文字范围,选中的部分会变成蓝色高亮。
- 技巧：如果你想选择一大段文字，可以先长按选中一个字，然后将光标（那个小竖线）拖到你想要范围的另一端，再点击一下“全选”或“选择”会更方便。
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复制或剪切：文字范围选好后，会弹出一个小菜单,通常有以下几个选项：
（图片来源网络，侵删）- 拷贝：复制文字到剪贴板,原文保留。
- 剪切：复制文字到剪贴板，并删除原文。
- 粘贴：将剪贴板中的文字粘贴到当前位置。
- 全选：选中当前框内所有的文字。
点击 “拷贝”。
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定位到目标位置：切换到你想要粘贴文字的地方（比如另一个聊天窗口、备忘录、邮件等），用手指点击一下输入框,将光标定位到目标位置。
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粘贴：点击一下输入框，屏幕上会弹出一个小菜单，点击 “粘贴” 即可。
使用文本光标（更精确高效）
这个方法让你可以像在电脑上一样，通过拖动光标来精确选择文字,特别适合选择长段落。
操作步骤：
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双击选中一个词：在输入框中，用手指快速双击任意一个单词,这个词会被自动选中并高亮。
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拖动光标边缘：在选中的文字区域边缘，会出现两个小圆点或小竖线（光标），用手指按住并拖动这两个点，可以非常精确地扩大或缩小选择范围。
- 拖动两端的点可以调整起始和结束位置。
- 在选中区域内按住并拖动,可以移动整个选区。
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拷贝：选择好范围后，点击弹出的菜单中的 “拷贝”。
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粘贴：和第一步一样，到目标位置点击输入框，然后选择 “粘贴”。
通用快捷键（iPhone 8及更新机型，iOS 13及以上）
如果你的iPhone有面容ID（没有主屏幕按钮），并且系统是iOS 13或更高版本,可以使用非常方便的快捷键。
操作步骤：
- 用手指轻点屏幕两次（注意是轻点，不是长按）。
- 不要抬起手指，在屏幕上稍微向左右滑动一下,你就会看到光标在文字中移动。
- 将光标移动到你想要选择的文字起始位置。
- 用另一只手指，轻点屏幕三次,就可以快速选中当前光标所在位置的单词。
- 继续用另一只手指轻点，可以逐句选择,或者按住不放进行拖动选择。
这个方法需要一点练习,但熟练后会非常快。
实用技巧和注意事项
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剪贴板只有一份：iPhone的剪贴板一次只能保存一份内容，你复制了新的文字，旧的就会被覆盖,所以复制后要尽快粘贴。
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如何查看剪贴板内容？ iPhone本身没有像电脑那样的“剪贴板历史记录”功能，但你可以在任意输入框长按，然后在弹出的菜单中选择 “粘贴”，如果之前有复制内容,这个选项就会被激活。
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Universal Clipboard (通用剪贴板)： 这是一个非常强大的功能！如果你同时拥有苹果的多个设备（如iPhone、iPad、Mac），并且登录了同一个Apple ID，并且开启了蓝牙和Wi-Fi。
- 操作：你在Mac上复制了一段文字，然后可以直接在你的iPhone上长按并选择“粘贴”，反之亦然，设备之间会自动同步剪贴板内容,非常方便。
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撤销操作：如果不小心粘贴错了，可以立刻摇晃一下手机，在弹出的窗口中选择 “撤销粘贴”，或者连续点击三下侧边按钮（面容ID机型）或主屏幕按钮（Home键机型）的辅助功能快捷键，然后选择“撤销”。
| 场景 | 推荐方法 |
|---|---|
| 新手或快速复制 | 长按选中文本 |
| 精确选择长段落 | 使用文本光标 |
| 追求效率的熟练用户 | 通用快捷键 |
| 在苹果设备间传输 | 利用 Universal Clipboard |
希望这个详细的教程能帮到你！
