使用系统自带铃声(最简单快捷)
这是最基本也是最常用的方法,直接使用iPhone自带的铃声和提示音。

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操作步骤:
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打开“设置”App 在手机主屏幕上找到齿轮状的 “设置” 图标并点击进入。
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进入“声音与触感” 在设置菜单中,向下滑动,找到并点击 “声音与触感” (Sound & Haptics)。
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选择“电话铃声” 在“声音与触感”菜单中,你会看到很多声音选项,响铃模式振动”、“静音模式振动”等,直接点击 “电话铃声” (Ringtone)。
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选择并试听铃声 进入铃声选择界面后,你会看到一个长长的列表,包含了iPhone自带的多种铃声和提示音。
- 试听:点击任意一个铃声名称左侧的 播放图标 (▶️),就可以试听效果。
- 选择:当你听到喜欢的铃声时,直接点击它前面的 圆形图标,它会变成一个蓝色的 对勾 (✓)。
- 预览:选中的铃声会自动成为顶部的“经典”铃声,你也可以在下方分类中继续选择。
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完成设置 选择好铃声后,直接退出“设置”App即可,以后有电话打入时,就会使用你新设置的铃声了。
使用iTunes(或访达)制作自定义铃声(经典方法)
如果你想使用自己喜欢的歌曲作为铃声,需要通过电脑来完成,这个方法适用于所有iOS版本。
准备工作:

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- 一台电脑(Mac或PC)。
- 最新版本的 iTunes (Windows) 或 访达 (macOS Catalina及更高版本)。
- 一段你想要作为铃声的歌曲(建议长度在30秒以内)。
详细步骤:
第1步:在电脑上截取歌曲片段
- 打开iTunes或访达,找到你想要制作铃声的歌曲。
- 右键点击歌曲,选择 “歌曲信息” (Get Info)。
- 在弹出的窗口中,切换到 “选项” (Options) 选项卡。
- 勾选 “开始时间” 和 “结束时间”,将时间设置在30秒以内,设置为 0:30 到 1:00。
- 点击 “确定” 保存设置。
第2步:创建AAC版本
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再次右键点击刚刚设置好时间段的同一首歌。
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在菜单中选择 “创建AAC版本” (Create AAC Version)。
- 注意:如果你的菜单里显示的是“创建MP3版本”,请先进入“设置” > “文件” > “导入设置”,将“导入使用”改为“AAC编码器”。
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iTunes/访达会很快生成一个新文件,这个新文件就是截取好的30秒片段。
第3步:修改文件后缀名
- 找到这个新生成的AAC文件(通常在原歌曲文件旁边)。
- 右键点击这个新文件,选择 “显示在访达中” (Show in Finder) 或 “在资源管理器中显示” (Show in Windows Explorer)。
- 找到这个文件后,将它复制一份作为备份。
- 修改文件后缀名:将复制的文件的扩展名从
.m4a直接修改为.m4r。- 重要提示:修改文件后缀名时,系统可能会弹出警告,提示你“如果改变扩展名,可能会导致文件不可用”,请点击 “是” 或 “继续”。
- 如果看不到后缀名,需要在电脑的文件夹选项中设置显示已知文件类型的扩展名。
第4步:将铃声导入iPhone
- 用数据线将iPhone连接到电脑。
- 打开iTunes或访达。
- 在iTunes中:点击左上角的手机小图标,进入设备摘要页面,然后在左侧栏选择 “铃声”。
- 在访达中:点击左侧栏的iPhone,然后在顶部选项卡中选择 “铃声”。
- 在铃声管理界面,直接将你刚刚修改好的
.m4r文件拖拽到窗口右侧的铃声区域。 - 等待同步完成,然后断开iPhone与电脑的连接。
第5步:在iPhone上设置新铃声
- 回到iPhone的 “设置” > “声音与触感” > “电话铃声”。
- 在铃声列表的最上方,你应该能看到你刚刚导入的自定义铃声。
- 点击它即可设置为你的来电铃声。
使用第三方App(更简单)
如果你觉得用电脑太麻烦,可以使用一些第三方App来制作和设置铃声。
推荐App:
- GarageBand (苹果官方出品的免费音乐制作App,功能强大)
- Ringtone Maker (专门的铃声制作工具,操作简单)
以GarageBand为例的简要步骤:
- 在App Store下载并打开 GarageBand。
- 创建一个新项目,选择“乐器” > “钢琴”。
- 点击左上角的“循环浏览器”图标(两个音符叠加的图标)。
- 切换到“音乐”标签,找到你手机里的歌曲。
- 选择歌曲片段,拖到时间轴上。
- 使用工具裁剪出你想要的30秒片段。
- 点击右上角的“共享”按钮,选择“铃声”。
- 为你的铃声命名,然后点击“存储”。
- GarageBand会自动将铃声导出到iPhone的“设置”中。
- 之后,你就可以像设置系统铃声一样,在“设置” > “声音与触感” > “电话铃声”里找到并使用它了。
| 方法 | 优点 | 缺点 | 适合人群 |
|---|---|---|---|
| 系统自带 | 简单快捷,无需任何工具 | 选择有限 | 所有iPhone用户,特别是新手 |
| iTunes/访达 | 完全自定义,可使用任何歌曲 | 步骤稍多,需要电脑 | 喜欢折腾,有一定电脑基础的用户 |
| 第三方App | 无需电脑,操作直观 | 可能需要付费解锁高级功能,或App内有广告 | 希望在手机上完成所有操作的用户 |
希望这份详细的指南能帮助你成功设置自己喜欢的来电铃声!
