这个界面可能会停留几分钟,也可能失败后进入其他界面，下面我为你详细解释一下这是什么原因，以及你可以采取的步骤来解决这个问题。
请耐心等待
在采取任何措施之前,最重要的一步是耐心等待，自动修复过程可能需要一些时间，尤其是在硬盘速度较慢或问题比较复杂的情况下。
- 建议等待时间： 至少等待 15-30 分钟。
- 观察屏幕： 留意屏幕上是否有任何进度条、百分比或者滚动的代码，如果没有任何变化，那么很可能自动修复已经失败或陷入了死循环。
如果自动修复失败或卡住，可以尝试以下方法
请按照从易到难的顺序尝试,每尝试一种方法后都重启电脑，看看问题是否解决。
进入高级启动选项（这是关键步骤）
如果自动修复失败,系统通常会引导你进入一个蓝色的“选择一个选项”界面，如果它没有自动进入，你可以手动强制进入。
如何手动进入：
- 在开机出现主板LOGO时,强制关机（按住电源键约5-10秒）。
- 重新开机,再次看到主板LOGO时，再次强制关机。
- 重复这个过程 2-3次。
- 第三次或第四次开机时,Windows应该会自动进入“自动修复”界面，然后跳转到“选择一个选项”的蓝色界面。
进入这个界面后,选择 “疑难解答” (Troubleshoot)。
使用疑难解答中的工具
在“疑难解答”菜单中，有几个非常有用的选项：
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高级选项
- 启动修复: 这是最简单的选项，系统会再次尝试自动修复，但这次是在你的控制下进行，可以尝试多次。
- 卸载更新: 如果你的问题是在最近安装 Windows 更新后出现的，这是一个非常有效的解决方案。
- 卸载最新的质量更新: 这通常是首选。
- 卸载最新的功能更新: 如果质量更新无效，再尝试这个。
- 启动设置: 这个选项可以让你以不同的模式启动电脑，用于排查问题。
- 选择“启动设置”，然后点击“重启”。
- 重启后,按
4或F4选择 “启用安全模式”。 - 安全模式 只加载最基本的驱动和服务，如果电脑能正常进入安全模式，说明问题很可能出在某个第三方软件或驱动上，你可以在安全模式下卸载最近安装的软件或驱动，然后正常重启。
- 命令提示符: 这是给高级用户或前几种方法都无效时的“终极武器”之一，你可以输入一些命令来修复系统。
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重置此电脑
（图片来源网络，侵删）- 这是一个比较彻底的选项,相当于重新安装 Windows，但你有两个选择：
- 保留我的文件: 这会删除你的应用和设置，但会保留你的个人文件（如文档、图片、视频等）。这是首选的恢复方式。
- 删除所有内容: 这会彻底清空你的 C 盘，把电脑恢复到刚买来的状态，所有文件和应用都会丢失。请谨慎使用！
- 这是一个比较彻底的选项,相当于重新安装 Windows，但你有两个选择：
使用命令提示符进行高级修复（高级选项”无效）
如果你能进入“高级选项” -> “命令提示符”，可以尝试运行以下命令。请按顺序执行，每执行一条后回车。
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检查并修复系统文件
sfc /scannow
这个命令会扫描并尝试修复受损的 Windows 系统文件，完成后，重启电脑。
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检查并修复启动配置
bootrec /fixmbr bootrec /fixboot bootrec /rebuildbcd
这一套命令用于修复主引导记录、启动扇段和启动配置数据，对无法启动的问题非常有效，完成后，重启电脑。
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使用系统还原（如果之前创建了还原点） 如果你的系统之前开启了“系统保护”并创建了还原点，这是一个非常好的“后悔药”。
- 在“高级选项”中，选择 “系统还原” (System Restore)。
- 选择一个在问题出现之前的日期点进行还原,这不会影响你的个人文件。
检查硬件问题（如果软件方法都无效）
如果所有软件修复方法都失败了,问题可能出在硬件上。
- 检查硬盘/SSD连接：
如果你有电脑硬件知识,可以关机断电后，打开机箱，检查硬盘的数据线和电源线是否牢固连接，特别是对于台式机，移动或震动可能导致松动。
- 运行硬盘诊断：
- 在主板LOGO出现时,根据提示（通常是 DEL, F2, F10, F12）进入 BIOS/UEFI 设置。
- 在 BIOS 中通常有一个类似“Diagnostics”或“Tools”的菜单，里面有对硬盘进行检测的选项（如 SeaTools for DOS 或内置检测工具），运行它检查硬盘是否有坏道。
- 内存检测：
同样在 BIOS 中，通常有对内存进行检测的选项，或者你可以使用 Windows 内存诊断工具，在开机时选择它并重启进行检测。
总结与建议
| 步骤 | 操作 | 说明 |
|---|---|---|
| 1 | 耐心等待 | 至少等待15-30分钟，看自动修复是否能完成。 |
| 2 | 强制重启进入高级选项 | 反复开关机3次，进入“选择一个选项”界面。 |
| 3 | 使用疑难解答 | 依次尝试“启动修复”、“卸载更新”、“安全模式”。 |
| 4 | 重置此电脑 | 如果以上都无效，选择“重置此电脑”并“保留我的文件”。 |
| 5 | 命令提示符修复 | 在高级选项中使用 sfc 和 bootrec 命令。 |
| 6 | 检查硬件 | 如果软件全部无效，考虑硬盘或内存等硬件问题。 |
最后的小提示： 在进行任何操作前，特别是“重置此电脑”或“命令提示符”操作前，如果还能进入系统，请务必备份你所有的重要文件！ 将文件复制到U盘、移动硬盘或云盘中。
希望这些步骤能帮助你解决问题！如果尝试了所有方法后问题依旧，可能需要考虑寻求专业的电脑维修帮助。
